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血糯米是壹種什麽大米?血糯米吃法大全

說起血糯米,相信大家經常看到,卻不知道人們經常買著吃。血糯米很香很糯。作為滋補品,被稱為紫糯米或“藥谷”。用血糯米熬制的米粥清香、有光澤、松軟可口。因其營養豐富,滋補效果好,被稱為“補血米”、“長壽米”,是較為珍貴的水稻品種。在這壹期的美食教程中,健之味美食準備和大家分享幾種血糯的特殊吃法。喜歡吃血糯的朋友要趕緊看,喜歡美食的朋友別忘了關註我。我會每天更新分享不同的美食教程。相信總有壹款菜是妳想學的!

做法1:血糯米紅棗粥

配料如下:紅豆1/2杯,紫糯米1杯,紅棗12顆,冰糖6克,水1.5升。

具體做法如下:將紅豆和血糯米混合,用水浸泡過夜,將紅豆和血糯米加水煮沸,倒入慢燉鍋,轉大火煲4小時,加入洗凈浸泡過的紅棗和冰糖,繼續煲2小時,即可完成!

做法二:血糯米零食包

配料如下:面包粉260克,酸奶126克,雞蛋50克,黃油20克,白糖40克,酵母4克,鹽2克,血糯米100克,水適量,白糖25克。

具體方法如下:將血糯米用適量的水浸泡2小時,將血糯米用適量的水煮熟,將煮熟的血糯米與糖混合均勻,放入冰箱冷藏,將除血糯米外的所有材料放入面包機,啟動面團制作程序20分鐘,打開面包機的蓋子,制作面團。將血糯米按每份20g平均分成12個飯團,揉成團,放入面包桶中,室溫發酵30分鐘。用手指沾壹點面粉就行,不縮水不塌。取出面團,輕壓排氣,分成65,438+02份,面團揉圓後松弛65,438+05分鐘,用搟面杖搟壹個面團,在面團上放壹個血淋淋的湯圓,將面團包好捏緊,放下。將所有面皮和餡料依次放入烤盤,放入烤箱中下層發酵。烤箱裏放壹碗水保持濕度,取出發酵好的面團,刷上壹層薄薄的蛋液。同時烤箱預熱10分鐘,將面團放入烤箱的中下層,分別在140度和170度烘烤20分鐘,待面包熟後取出模具晾涼!

做法三:血糯湯圓

配料如下:白糯米1000g,紅豆200g,血糯米50g,蔓越莓幹50g,紅棗少許,粽子葉1 kg。

具體方法如下:將血糯米、紅豆洗幹凈後,用清水浸泡壹夜,制成白糯米;白糯米淘洗幹凈後,血糯米和紅豆放在壹起,用流水洗凈;水被排幹;將蔓越莓幹放入鍋中,混合均勻;鍋裏的水燒開後,將洗好的稻葉放入鍋裏再次燒開,然後撈起稻葉;稻葉折成漏鬥狀,底尖無縫隙;首先,加入壹半的混合糯米。喜歡甜的可以再加2個,也可以放點酸豆角填滿,差不多和粽子葉壹樣平。把粽子葉往前推,中間折成三角形,然後沿著邊角把粽子葉包起來,用對角的粽子葉來回包,這樣就不會漏米了。包好後放入電壓力鍋,註入清水,通電,將粽子浸入豆/筋檔。

做法四:血糯米冰淇淋

配料如下:鮮奶150g,淡奶油170g,蛋黃2個,糖粉50g,玉米澱粉3g,血糯米1小碗。

具體方法如下:稱取牛奶,倒入鍋中,慢慢加熱至微沸,將蛋黃打入碗中,加入糖粉和玉米澱粉,用打蛋器打至蛋黃微白,將蛋黃液慢慢倒入牛奶中數次,邊倒邊攪拌,微火加熱,不斷攪拌,煮沸後過濾,混合物更細膩,然後放入冰水中半小時,再準備輕奶油稱重。用電動打蛋器將淡奶油打至有明顯紋理。將牛奶和蛋黃的混合物與淡奶油混合均勻,取出冷凍冰淇淋桶,倒入,蓋上蓋子,選擇20分鐘開始工作。20分鐘後,打開蓋子查看情況,加入煮好的帶血糯米,蓋上蓋子,選擇20分鐘,自己跑,液體慢慢變稠,停機。

做法五:芒果血糯米甜品

配料如下:芒果1糯米300g,甜玉米50g,冰淇淋80g,牛奶80g,淡奶油50g,糖60g。

具體做法如下:將血糯提前1小時用冷水浸泡,碗內加水至米粒5厘米左右,加入玉米粒和糖,放入蒸籠蒸45分鐘左右至熟。取出,讓它徹底冷卻。用手搓成球,放入碗中。用打蛋器將冰淇淋、冰牛奶和鮮奶油攪拌均勻。出現泡沫時,輕輕倒入盛有黑湯圓的碗中,將泡沫輕輕鋪在表面。將芒果切成兩片,在壹片上切壹個網紋。註意把皮連起來,然後輕輕掰下來,就會出現菠蘿紋。把芒果切到碗裏!

好吧,朋友們!血糯米的吃法有很多,我就暫時和大家分享壹下這些好吃的吃法。如果妳在閱讀本教程的過程中有不明白的步驟,請在本文底部的留言區給我留言,我看到後會立即回答妳。如果妳有更好的建議或者更好的好吃的方法,也歡迎在留言區留言分享!當然,如果妳喜歡這些做法,暫時沒時間做,也可以先收藏這篇文章!

我是健康食品。感謝您的閱讀。下次見!

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