喝香飄飄的奶茶會胖。奶茶所含的糖分熱量比較高，而且比較有營養，不建議喝奶茶。
喝奶茶的危害1。經常喝奶茶不好。奶茶含糖量高，蛋白質高，會讓妳發胖，尤其是想減肥的人。千萬不要經常喝。
2.奶茶裏肯定有很多食品添加劑，尤其是香精，對身體不好，屬於垃圾食品。我們不能把它當成補水的工具。
3、長期飲酒，膽固醇高，可能誘發高血壓、糖尿病，根據自身情況，合理飲酒，不能經常飲酒。
奶茶的營養價值牧區奶茶富含蛋白質、脂肪等高級營養物質。茶葉中含有咖啡因、維生素(Vc、Vp、煙酸、葉酸等。)、鞣酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質、葉綠素和300多種有益化學成分。
壹般來說，泡泡茶的主要成分是主要的風味物質，比如紅茶和芋頭粉，還有植物牛奶精華和藕粉做成的珍珠，當然還有糖。調查發現，泡泡茶沒有營養，大部分是糖精、甜蜜素等添加劑。
各類奶茶的做法:普通奶茶
奶茶材料:茶、牛奶
練習:
1.將茶葉浸泡在沸水中，然後倒入煮沸的牛奶中。
2.至於加糖還是加鹽，可以根據個人口味決定。
珍珠奶茶
材料:珍珠，兩小袋紅茶，三袋純牛奶。
練習:
鍋中加水，水開後放入適量珍珠，待珍珠全部浮起時關火，撈起用冷水沖洗幹凈備用。
加水燒開，放入兩小袋紅茶(我用的是立頓紅茶)，三分鐘後拿起紅茶包。
將三袋純牛奶倒入容器中，同樣倒入紅茶水，然後加入煮好的珍珠。
仙草洞奶茶
材料:牛奶1包，紅茶1包，曹憲粉30g，清水100 ml，開水700 ml，煉乳1勺，糖適量。
練習:
將牛奶倒入小鍋中，加入白糖和紅茶包，煮沸後取出紅茶包，待奶茶涼後備用。
將仙草粉30克倒入鍋中，倒入清水100毫升，攪拌至均勻顆粒狀。
然後將700毫升沸水慢慢倒入糊狀物中，邊倒邊攪拌。
用小火加熱至沸騰。
將煮好的曹憲醬倒入容器中。
冷卻後成糊狀，用刀切成小塊備用。
將適量曹憲果凍放入杯中，倒入煮沸的奶茶，倒入少許煉乳或蜂蜜即可食用。
焦糖奶茶
配料:鮮奶油、細砂糖、紅茶、牛奶、明膠。
練習:
1.將牛奶和鮮奶油混合待用。
2.將細砂糖放入小奶鍋，中小火煮微黃的焦糖。煮焦糖的時候，不斷攪拌細砂糖。
3.煮好後，立即倒入牛奶和鮮奶油。這個時候焦糖會變硬。不用擔心繼續攪拌，直到焦糖完全融化。然後加入紅茶包，繼續煮至牛奶沸騰離火。
4.吉利丁提前用冰水浸泡，趁熱瀝幹水放入奶鍋，離火攪拌均勻。
5.煮好後拿奶茶的蓋子悶到10左右？20分鐘，用細粉色過濾紅茶渣。
6.最後倒入瓶中或備用模具中，蓋上蓋子冷藏2小時以上(以凝固為準，時間為參考)。