給妳總結壹下，脾虛的孩子大概有這麽多表現:
脾胃是消化食物的器官。如果脾虛，食物無法運化，孩子總是不想吃飯，胃口不好。原因很多，比如經常積食會導致脾虛，進而加重積食；此外，經常使用壹些藥物，如抗生素，也會導致脾胃受傷，脾虛。通俗地說，就是抗生素殺死了腸道內的有益菌，導致食物的消化吸收出現問題。現在有很多這樣的孩子。所以，當孩子經常沒有食欲，不想吃食物，吃了肚子就脹，就要考慮是不是脾虛了。
脾虛的孩子，無法將津液運化和輸送到大腸，就會導致便秘，尤其是脾陰虛的孩子，尤其是便秘，因為毒素在體內堆積，無法反復排出和吸收，所以這樣的孩子往往會出現很多身體上的問題。脾虛也會引起孩子腹瀉。這是因為脾虛無法運化食物，所以有的孩子壹吃就拉。而且，他們的大便裏經常會有消化的食物。這是因為脾虛不能分解食物。古人稱此為“五谷不全”。這樣的孩子壹定是吸收功能差，所以會出現營養失調。
中醫認為脾屬土，肺屬金，金生於土。也就是說，只有脾胃功能正常，能夠吸收營養，肺的抗邪能力才能得到保證。所以，經常有家長問我:“為什麽我的孩子總是感冒？”這個問題我會反復回答:“大家壹定要多了解中醫。這樣的孩子需要補脾，讓他們足夠健康，不再經常感冒。”這個道理估計我還要繼續講下去。希望家長朋友們壹定要有長遠的眼光，不要只求壹個感冒藥方，要解決根本問題。
對於孩子來說，因為營養不足，孩子會比同齡人矮。我見過很多這樣的孩子，有的比班裏最矮的同學還矮。這樣的孩子往往是因為營養不足造成的，而家長們似乎也知道這個問題，所以想盡辦法給孩子做各種好吃的，多給孩子吃。這是因為我不懂中醫的道理。孩子的脾胃已經很虛弱，無法運化食物。妳吃得越多，妳運輸食物的能力就越弱。結果堆積在壹起，導致積食，然後脾虛。所以這個時候要先補脾胃使之強壯，再吃食物吸收營養。
中醫認為，各種濕腫都屬於脾。如果孩子脾虛，吃進去的營養吸收不了，廢物排出不了，就非常容易在體內積聚，形成痰濕。所以這樣的孩子會形成虛胖的狀態，看起來胖胖的，但是壹運動起來就會氣喘籲籲，渾身是汗。這樣的孩子在生長發育上也會有問題。而且濕氣重的孩子容易出現濕疹等皮膚問題，這也是困擾家長的壹個重要問題。其實從根本上來說，和脾虛關系密切。
脾胃虛弱，脾土不足，肺金自然會出現問題，使肺的抗病能力下降。這樣的孩子往往冷風壹吹就開始咳嗽，更容易感冒。感冒好了，咳嗽往往揮之不去。有的孩子甚至可以咳嗽兩三個月。這時候父母往往特別著急，想盡辦法給孩子開各種所謂的“止咳”藥。但是要知道脾虛是根本，所以這個時候要補脾胃，增加肺氣。
中醫認為，肝屬木，脾屬土，肝主疏泄，與情誌有關。如果肝木有問題，就會影響脾土。反之，脾土虛弱時，肝木也容易出問題。這叫“土弱木搖”。現在，我們看到脾虛導致的情緒緩解出現了很多問題，甚至很多抽動障礙的孩子在調理脾胃後，病情都有了很大的改善。
中醫認為，氣有固液之功，因脾氣肺氣虛而固液。氣虛不能固津液，稍動就出汗。現在很多孩子都是剖腹產，生下來的時候肺部缺少了壹個重要的運動部分，沒有被分娩口擠壓。所以剖腹產的孩子有壹個很大的特點，就是稍微運動壹下就會出汗，這就是肺氣不足。另外，脾陰不足的孩子，晚上睡覺容易出汗，稱為盜汗。
中醫說“脾在津液中”，孩子脾虛時容易“流涎”，經常流口水。尤其是睡覺的時候，很容易流口水。
同時，如果孩子在睡覺時，眼睛總是閉得很松，半睜著眼，也是脾虛的表現。中醫兒科學的創始人、宋代名醫錢乙說，這叫“睡以露目”，主要是脾對應眼瞼。
中醫認為脾主肉肢，所以脾虛的孩子會四肢瘦弱，身體虛弱。同時，脾臟的顏色是黃色的。如果脾虛，土色就會遍布體表。所以脾虛嚴重的孩子，臉色蠟黃，無光澤。我們亞洲人皮膚黃，但是是淡淡的紅黃，應該不是枯黃。所以家長壹旦看到這樣的孩子，就要考慮是否補脾了。
在我看來，小兒推拿的方法非常適合我們家長學習和操作，比如捏脊，如果能堅持下來，對小兒脾胃的恢復特別有利。方法很多，如推脾經、搓四橫條、搓門、搓內八卦、搓腹等。這些方法都有消食健脾的功效。因為孩子的經絡比較敏感，只要家長認真學習和做，對孩子脾胃的恢復是非常有利的。
簡而言之，孩子是我們家庭和社會的未來。我們希望孩子能有壹個健康的脾胃和強壯的身體。這需要我們所有人共同努力，想出各種方法來保護兒童。希望在我們的努力下，全世界的孩子越來越健康！
——摘自《讓孩子不發燒不咳嗽不積食》