1.DHA是什麽？什麽是DHA海藻油？
DHA，俗稱“腦黃金”，屬於Omega-3，是壹種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，對嬰兒智力和視力發育非常重要，占大腦和視網膜所含全部Omega-3脂肪酸的97%和93%。中國營養學會也強烈建議，在中國居民膳食營養素參考攝入量中，嬰兒每日應補充100mg。
DHA，孕婦每天攝入200mg DHA。
早期的DHA產品多由深海魚油經分子蒸餾工藝制成。但實際上，魚類是通過攝入富含Omega-3的藻類來積累體內的DHA。所以直接吃海藻獲取DHA更直接更純粹。DHA海藻油來源於植物，不含膽固醇，與魚油相比沒有明顯的腥味。它是壹種可持續發展的資源，更加天然，安全性相對較高。
DHA有什麽好處？1.促進大腦發育。嬰幼兒生長較快，需要充足的營養，而DHA是大腦的主要成分，需要多補充，否則會影響孩子的智力發育。
2.促進視力發展。嬰兒如果DHA不足，會導致視力發育異常，光感異常。
3.增強抵抗力。補充DHA有助於增強抵抗力，增強對抗傳染病的能力，有助於孩子健康生長發育。
3.DHA的攝入途徑有哪些？
強調壹點:DHA不能由人體自身合成，只能通過食物攝入獲得，所以寶寶在喝奶和吃輔食時要註意DHA的含量，媽媽也要註意自己的日常飲食。
1.母乳。研究表明，DHA最早是在母乳中發現的，所以寶寶的首選是通過母乳獲取DHA。當然，前提是孕婦和哺乳期的媽媽要有意識地食用富含DHA的食材，比如每周至少吃兩次深海魚，每天補充幹果，這樣才能攝入足夠的DHA。
2.奶粉。現在市面上很多嬰兒配方奶粉成分都含有DHA。每100 mg奶粉中DHA的含量會在壹般成分營養中明確標註，每天的DHA攝入量需要根據寶寶每天的奶量來計算。
3.DHA海藻油補充劑。這是最簡單、直接、安全的補充方法。無論是媽媽還是孩子，因為偏食，飲食不均衡，直接吃DHA海藻油補充劑是非常科學的補充方法。
但是現在市面上有各種各樣的DHA補充劑，很多家長總是很難選擇。根據多年餵養寶寶的經驗，推薦壹款我認為各方面都很優秀的DHA補充劑——DHA博士海藻油。
首先必須介紹的是原料:如妳所見，每壹粒都是晶瑩剔透的高端琥珀，是頂級海藻油原料life的。
來自DHATM的朝鮮隱球菌油(T油)的經典琥珀色。朝鮮隱孢子蟲油(T油)是美國FDA認證的第壹種海藻油DHA，可以直接作為嬰幼兒食品中的成分。所以很多配方奶粉中的DHA都添加了這種海藻油，也是目前對DHA研究最多的DHA原料。最經典的象征就是這個“琥珀”。我選擇的自然博士DHA海藻油，目前是荷蘭著名原料生產商帝斯曼中國第壹生命的。
DHATM黃金標誌授權認證產品使用紅皮隱球菌油(T油)。
第二，畢竟這是要在肚子裏吃的東西，產品的質量也要嚴格控制，所以要看成分！天然博士DHA海藻油的配方還是很純的，不含人工香精，色素，防腐劑，蔗糖等。，而且配方純正，通過了“爸爸的評價抽樣方案”的檢驗，有“爸爸的抽樣檢驗”的標識授權，品控通過。這個在選材、配方、制作上都非常嚴謹負責，值得信賴！
自從開始註意給寶寶補充DHA，現在每次帶寶寶出門，都有人誇他眼睛清澈明亮，看起來很聰明。而且感覺寶寶反應更快了，學東西也比以前快了。
現在越來越多的研究和科學證據表明，在孕期、哺乳期以及兒童大腦和視力的發育過程中，補充足夠的DHA是非常必要的，尤其是在嬰兒期。所以DHA肯定不是智商稅，但是有必要補充。最後提醒大家，DHA要適量補充，補多了也不會馬上變聰明，因為這是壹個需要長期補充的過程。？