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16道女朋友愛吃家常菜。

16道女朋友愛吃家常菜。

1.腐竹紅燒肉

裏脊肉切片,加入蠔油、醬油、澱粉和食用油,攪拌均勻,腌制10分鐘。將蒜末放入油中翻炒至變色,然後將泡好的腐竹翻面,加入醬油和鹽燉5分鐘。

2.辣扇貝

扇貝洗肉水燒開後倒入,扇貝用料酒焯水1分鐘,香蔥、姜、辣椒、小蔥煸炒,加入1勺豆瓣醬煸炒至紅色,放入青椒煸炒,再放入扇貝,加入1勺料酒,2勺醬油,適量鹽、糖小火,煸炒均勻,鍋內放入少許胡椒粉。

3.幹鍋菜花

將花菜放入水中焯兩分鐘,放入蒜末和小米炒香,放入壹勺豆瓣醬和紅油翻炒,倒入花菜翻炒均勻,放入壹勺生抽、壹勺蠔油和半勺白糖,翻炒均勻,放入青椒翻炒至生,即可食用。

4.肉末土豆丁

將肉炒至變色。將洋蔥和大蒜炒香。加入壹勺醬油,攪拌均勻。倒入土豆丁,攪拌均勻。加入不加配料的清水、壹勺蠔油、兩勺醬油、適量胡椒粉和鹽,煮至土豆熟透。最後將水和澱粉勾芡,將青紅椒出鍋。

5.醉雞胗

鴨肫洗凈切片,加入蒜和姜,2大勺生抽,1大勺生抽,1大勺蠔油,1大勺料酒,少許鹽和黑胡椒,攪拌均勻,腌制30分鐘。油溫七成時,慢煎5分鐘,然後繼續高油溫煎2分鐘左右,撒上燒烤料。

6.魚香肉絲

文案中肉絲加調料,熱鍋翻炒,放入蔥、蒜翻炒,加入1勺豆瓣醬翻炒紅油,倒入配菜翻炒,倒入肉絲翻炒,倒入醬汁,大火收汁即可食用。

7.醬燜雞腿

半碗水,1大勺醬油,1大勺蠔油,1大勺料酒和1大勺蜂蜜,攪拌均勻,去骨雞腿,1大勺料酒,1大勺蒜末,適量鹽和黑胡椒,抓勻腌制30分鐘。

8.青椒毛肚

洋蔥半個切絲,紅辣椒切絲,辣椒丁,熱騰騰的牛肚約250g,蒜末,胡椒粉,蒜不放辣椒,在牛肚裏翻炒,加生抽調味,放入配菜翻炒至軟,加少許糖提鮮,加適量鹽,雞精和少許黑胡椒翻炒均勻,出鍋。

9.燉牛肉

牛肉用蔥姜料酒焯壹下,然後洗凈。將蔥、蒜、姜、香葉、桂皮、八角、幹辣椒放入熱油中翻炒,加入冰糖翻炒至變色。加入1湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙蠔油、2湯匙生抽翻炒均勻。倒入高壓鍋,放入西紅柿,加入熱水,壓30分鐘,放入另壹半西紅柿,大火收汁,撒些香菜。

10.青椒炒肉絲

青椒切絲,雞胸肉切絲,姜蒜,加入壹勺生抽,壹勺料酒,少許鹽,壹勺胡椒粉,腌制均勻10分鐘,鍋中倒入熱油炒雞胸肉,蒜和姜炒香,加入壹勺生抽和蠔油,出鍋。

11.辣椒炒肉

五花肉爆油,放入蔥姜蒜,半勺老幹媽辣椒醬,1勺生抽,少許糖,倒入辣椒炒至熟。

12.雞蛋炒肉

熱油炒4個雞蛋,將肉片放入熱油中翻炒,加入蒜末和小米椒,加入1勺老幹媽炒香,倒入炒好的雞蛋。加入1大勺生抽,1大勺蠔油,適量鹽和黑胡椒,放入青椒,放入蔥翻炒均勻,即可食用。

13辣椒椒麻雞

去骨雞腿切成小塊,放入碗中用澱粉腌制,鍋中倒油炸至金黃色後取出,鍋中倒油,放入蒜和姜,翻炒幾下,加入醬油、蠔油和鹽調味,最後放入幹辣椒翻炒片刻。

14.麻辣豆泡

食材:豆泡、青紅椒、蒜,蒜末放油中煸炒,放入壹勺豆瓣醬、生抽、蠔油,放入壹碗水燒開,放入豆泡,放入青紅椒,放入少許澱粉勾即可食用。

15.香辣雞腿

將壹勺辣椒面、壹勺白芝麻、壹勺蒜末、蔥花和壹勺青紅椒放入碗中,倒入熱油,加入兩勺醬油、壹勺醋、壹勺蠔油、壹勺花椒油、少許鹽和白糖,攪拌均勻備用,將雞腿去骨,加入姜絲酒,用食用油腌制10分鐘,放入電蒸鍋蒸30分鐘。

16.帶調味汁的嬰兒食品

醬油2大勺,醋2大勺,65438+蠔油0大勺,代糖少許,澱粉壹勺,水少許,炒勻,放入花椒和蒜炒香,放入娃娃菜炒軟,倒入醬汁,炒勻。