謠言：白醋加洋蔥洗頭可治療白發。
辟謠：頭發對於壹個人來說是極其重要的，它反映了壹個人的生命歷程，古人說：“青春留不住，白發自然生”，從來傷感總是伴隨白發到來，面對頭發早早變白，患者往往有著巨大的心理壓力，這就催生了各種所謂治療白發的偏方，例如本文所談到的謠言“白醋加洋蔥洗頭可治療白發”。
如果想要找到治療白發的方法，那首先應該了解壹下白發是怎麽產生的。
白發從何而來？
白發病，西醫又叫早老性白發，即中醫所謂的“少白頭”，是指青少年時頭發過早變白，頭發呈花白狀。白發的產生是由於黑色素的生成受阻，受阻的原因有酪氨酸酶活性降低、黑色素細胞減少等。與酪氨酸酶活性相關的基因對黑色素的合成起主要的調控作用，而黑色素細胞則受到體內壹種特定轉錄因子（MITF）的調節，這種轉錄因子是黑色素細胞生長和存活的基本要素，被稱為“黑素細胞主調節器”。通俗地講，就是人體調控黑色素合成的基因發生了異常，從而造成了頭發變白，這也就很好地解釋了為什麽白發往往會帶有家族遺傳的特征。
這裏需要註意的是，頭發過早變白可能是先天遺傳造成的，也可能是後天身體機能出現問題造成的，中醫將白發分為氣滯血瘀、脾虛濕盛、肝腎虧虛、肝氣郁結、心肝血虛等多種證候，壹個人出現過多的白發往往與其生理不適相關。當今社會生活壓力較大，年輕人短時期內白發驟增，也有可能是受到外在的精神壓力諸如恐懼、焦慮、緊張等情緒影響。
白醋加洋蔥洗頭可行嗎？
從化學成分上分析，頭發主要是由角蛋白組成的，其生長的最適宜的酸度是4.5-5.5。白醋的主要成分是醋酸和水，其酸堿度約為2.9。洋蔥中則含有多種生物活性成分，例如含硫化合物，這是壹種洋蔥揮發油，具有強烈催淚的刺激性作用；此外，還含有甾體皂苷、類黃酮類化合物、多糖以及壹些小分子成分，這些成分目前還沒有證據表明它們能提高酪氨酸酶活性、增加黑色素細胞的數量。
相反，洋蔥中的強烈刺激性成分會對毛囊產生壹定的刺激，不僅起不到任何治療白發的作用，同時洗頭發時也會感到不適。所以，白醋加洋蔥洗頭可以治療白發，這壹說法無疑是錯誤的。
補氣血，養頭發
中醫講究，頭發的生長源於氣血的濡養，氣血充足，則頭發茂密；氣血衰虛，則容易導致頭發變白。目前西醫臨床並沒有療效確切的化學藥物用於治療白發，但是我們仍然可以通過減少熬夜，避免焦慮、緊張等精神壓力等方式來預防後天性頭發早白。
雖然白醋加洋蔥，於白發之憂傷無解，但仍然希望大家都能保持良好的生活習慣，擁有壹頭烏黑靚麗的秀發！
參考文獻
[1] 曲珍儀, 劉穎. 中藥治療白發和脫發的作用及其作用機制研究進展[J]. 中醫藥臨床雜誌, 2017(05):148-152.
[2] 司富春, 孟憲佩. 脫發與白發的中醫證候和方藥規律分析[J]. 中華中醫藥雜誌, 2016(9):3785-3788.
[3] 王文亮, 王世清, 李曉玲, 等. 洋蔥的活性成分藥理功效及產品開發綜述[J]. 中國食物與營養, 2013, 19(11):37-39.
[4] 喬麗傑. 補氣血 養頭發[N]. 中國醫藥報,2019-06-27(007).
辟謠專家：
南京中醫藥大學 姚蕙博士
中國科普作家協會醫學科普創作專委會青年學組組長 北京大學醫學部 吳壹波博士
復核專家：
中華醫學會 唐芹研究員