沒錯！我的確成功地減掉了70斤！並且，只用了三個多月的時間。
我身高165CM，體重現在保持在40KG左右。 目前正式成為了某雜誌的簽約模特。 之前，我從未想過自己會有如此大的意誌和決心，
看著自己從臃腫的身軀蛻變成美麗的蝴蝶。 曾經，我壹度瘋狂減肥，把身體體制搞的亂七八糟，直到內分泌紊亂。 那時候，我減的很極端。就是絕食，什麽也不吃，只喝水。 很痛苦，但很有效。最狂的壹次，半個月減了30斤……可壹恢復飲食，哪怕是吃的很正常，我還是很不幸運地反彈了。 並且，反彈到比原先更肥的模樣。從那以後，我失去了信心。
壹個女孩子，當她失去了勇氣和決心，那就只能下地獄了。 我瘋狂地吃，吃壹切我能想到的美食，想借食物來安慰自己的痛苦。 這樣惡性循環了幾個月。當我站在鏡子前，我忽然就大哭起來……148斤！我最肥的時候。沒有肌肉，渾身都是松松的肥肉，很恐怖。 我的胸大的簡直像個奶媽。腰上的肉都橫著沖了出去。腿也粗到不行。 那種醜陋的模樣，我至今都記憶猶心。整個人因為笨重看上去很蠢。 我是那種壹吃就肥的體制。我恨自己的軟弱，恨自己的頹廢……
唯壹讓我欣慰的是，我的男朋友並不嫌棄我，相反，他還很心疼我。 好朋友也開始幫助我減肥。她很瘦，163CM才82斤，非常好看。 我半信半疑地又開始去減肥，說真的，當時壹點動力也沒有了。 後來的幾個月，我的男朋友開始做我的思想工作，解開我的心結……
在這裏，我要對各位胖友說壹句： 減肥，最最關鍵的是妳的心態。千萬不要太過刻意，否則很容易放棄。
我開始重新拾起信念，並開始健康而明媚的生活。 當妳調整好心態，認真地面對自己的壹切時，妳就會有了明確目標。 曾經，我很饞。哪怕不餓，也會想去吃點什麽。這是很不好的惡習。 後來我開始說服自己。我最大的敵人就是我自己，我要戰勝！ 堅持，在妳最痛苦的時候要忍耐，並期盼自己瘦下來後的美麗模樣。 我就是這麽壹點點地恢復，壹點點地做到。從煎熬，到麻木，到接受。 真的，當妳開始看著自己慢慢瘦下來，甚至以驚人的速度時，妳會感動。 我不再總給自己壹個很遙遠的目標，這很容易放棄，非常的容易。 當妳堅持了幾天，發現體重並沒變化時，妳就會重新大吃大喝。
以前，我每天都對自己說：明天真的要開始減肥了……每當我要減肥了，忽然壹嘴饞吃了東西，就又說：明天再開始減肥吧。 我相信，許多人都有過這樣類似的經歷。這是通病，人的惰性！ 想減肥成功，先戰勝自己內心的魔鬼。有了信念，壹切就好辦了。 很關鍵的壹點：給自己制定短暫目標，壹步壹步的來……比如：這壹星期，我要減到140斤。這樣不會有壓力，並會很容易達到。 等到下周，妳再對自己說，我要減到134斤。然後繼續努力。 這是很好的壹個方法。我深深地感受過。並很有成效。 以前，我148斤的時候，總幻想著壹個月減40斤……堅持了幾天，發現才減了這麽點兒，就喪失興趣，然後又開始吃。 就這麽反復折騰自己的年輕，自己的身體，我真的非常傻！ 直到我意識到了：“我不能對不起自己的青春！” 當看同齡的女孩兒都出入派對，穿著美麗衣服開心洋溢的時候， 我卻躲在房間裏，瘋狂地往嘴裏塞著食物，誰也不敢見，不敢出門。 這是多麽恐怖而讓人沮喪的過去。我當時幾乎得了自閉癥。
說了這麽多，大家壹定特別關心我是怎麽減肥成功的吧。 我希望天下所有的胖友都能成功地擺脫肥胖。健康開心地去熱愛生活。 妳不用向我壹樣減到那麽瘦，但胖真的很容易得病，影響妳的生活質量。 減肥是循序漸進，並充滿美好向往的。妳壹定不能放棄，壹定！ 我的男朋友給我找到了“至尊瘦身組合”，也是在淘寶搜索到的，在短短的三個月內， 真的讓我感到自己有了脫胎換骨的變化，感覺自己渾身輕飄飄的，呵呵。 而且這個產品也沒什麽副作用，不像以前的會有頭暈阿什麽的， 另外還有就是我還每天保持著壹定的有氧運動，因此我會有這麽大的變化，呵呵。說了太多。我也不知道大家有沒耐心會去看完。 但這些都是我的真實經歷。我感謝我的男朋友，感謝他的愛和鼓勵。 感謝我的好朋友，每天每天的提醒我，不厭其煩地給我打氣。 我很感激，很感慨，很開心。甚至有了想大聲吶喊的沖動。
三個月，讓我從地獄進入了天堂。讓我從肥婆變成了時尚美女。 我相信，只要妳努力堅持，也壹定會像我壹樣成功蛻變！
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註意：沒有壹種減肥藥是能夠100%有效的，是適合所有類型人群的；沒有完全不反彈的減肥藥，只有正確的後期鞏固方法才能保證不反彈。