下巴起皮的原因有：
原因壹：身體內部缺少水分造成脫皮
正常情況下，臉上脫皮並不是壹件性質多麽嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像幹燥過度的紙壹樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補水。
原因二：強烈的紫外線造成脫皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要註意防曬!
原因三：膚質問題造成脫皮
幹性肌膚或者敏感肌膚，遇到幹燥的冬季，本來就幹的肌膚變得更加幹燥，導致脫皮。而且如果真是由於過敏，病變或者接觸了什麽以前沒有接觸過的東西引起此類癥狀的話建議去醫院咨詢壹下。
下巴起皮後的護理方法
1、基礎油保濕
如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未幹時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。
2、多喝水，補充水分
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上壹起床，就先喝上壹大杯白開水，包妳壹天明亮動人!
3、敷補水面膜
敷補水面膜能深度為肌膚補水。特別是在睡覺之前敷面膜，皮膚在夜間具有很強的自我修復能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。臉上起皮的美眉不妨每天堅持敷補水面膜為肌膚深度補水。
4、使用保濕噴霧
使用保濕噴霧能夠隨時方便有效的為肌膚補充水分。臉上起皮的美眉不妨嘗試攜帶保濕噴霧隨時為肌膚補水，以免皮膚過度缺水而起皮。
5、熱毛巾保濕
每次敷面膜前，如果想要保濕效果更好，那就先用壹條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利於水分和營養的滲入，還能幫助舒緩幹燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉。
6、化妝水保濕
如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。
擴展資料
適合秋冬吃的三種補水蔬菜：
1、白蘿蔔。
俗語說“冬吃蘿蔔夏吃姜”，蘿蔔含水量高達93.4%，是冬季補水的首選。白蘿蔔生吃促消化，因為其辛辣的成分可促進胃液分泌，調整胃腸功能，還有很強的消炎作用。此外，蘿蔔中的礦物質含量也很高，可以增強人體免疫力，預防感冒。
2、大白菜。
冬季蔬菜水果的種類不多，為了保證維生素C的攝入，大自然“賜予”我們大白菜。大白菜中的維生素C含量高達30毫克—40毫克/100克，在同類蔬菜中屬於高含量。維生素C有美容護膚的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季必備蔬菜。
3、綠豆芽。
綠豆芽味道鮮美，是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。跟原豆相比，綠豆芽維生素含量增加，礦物質利用率提高，並且蛋白質和多糖更易吸收。綠豆芽富含的膳食纖維還可以改善胃腸道功能。同時，豆芽水分含量也高，可以補水。
參考資料：