低血壓的原因有哪些？低血壓主要是體內血液不足造成的，而孕婦更容易低血壓。原因有兩個，壹個可能是生理性低血壓，因為跟孕期血容量減少有關；另壹個原因可能是過去血壓低，直到懷孕後才發現。孕婦低血壓怎麽辦？
1，壹定要加強營養，多吃補氣血的食物。對於低血壓患者來說，要做到葷素兼備，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養素，使體質從嬌嫩逐漸變得強壯。盡量吃補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等水果，有養心血、健脾補腦之功，可常吃。多喝湯，多喝水，增加鹽的攝入。
2.盡量補充？造血材料？食物。如果伴有紅細胞數低、血紅蛋白不足的貧血，應多吃蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C，還應多吃豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖？造血材料？食物。糾正貧血有利於增加心輸出量，改善腦供血，升高血壓，消除低血壓引起的不良癥狀。
3.適當補充高鈉高膽固醇飲食。與高血壓相反，低血壓應選擇適當的高鈉高膽固醇飲食。氯化鈉(也就是鹽)每天需要攝入12-15g(但鹽的攝入量不能太高)。腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物。，含膽固醇較多，經常適量食用，有利於提高血液膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓升高。
孕婦血壓低應該吃什麽？孕婦如果血壓低，體內血液循環會變慢，血液中氧氣和營養物質的供應以及排泄物的排出都會受到影響。在這種情況下，人體的大腦、心臟等器官的血液供應受到很大影響，導致器官功能受損，導致孕婦生活質量差。所以孕婦要盡量避免低血壓，已知低血壓的孕婦要好好照顧，尤其是飲食上。
1、多吃溫補脾腎的食物，多吃易消化的蛋白質食物，如雞肉、雞蛋、魚、奶酪、牛奶等。，也吃壹些棗和紅豆。原則是少吃多餐，在增加營養的同時有利於糾正低血壓。
2.適當食用鹹味食物，可使血壓升高，改善頭暈、嗜睡、乏力等癥狀。但鹽的攝入量不宜過高；同時，多喝水。水多了進入血液後可以增加血容量，可以改善血壓。
3、多吃蓮子、大棗、桑葚等具有健腦益智作用的食物。這些要經常吃，增強體質。
4.堅持每天多做運動，增加自己的血量。
5.貧血引起低血壓的孕婦應多吃富含蛋白質、銅、鐵的食物，如肝、魚、奶、蛋、豆類和含鐵量高的蔬菜、水果等，有助於糾正貧血。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、降血壓。姜末可以撒在蔬菜湯裏，或者姜末泡在水裏代替茶。
7.很多情況下，孕婦沒有明顯的低血壓癥狀，壹般不會對胎兒造成嚴重影響。但壹旦因低血壓發生休克，應立即送醫院搶救，改善孕婦血壓，進行積極有效的治療。
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