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皮蛋是怎麽做的?它和雞蛋哪個更有營養?

皮蛋又稱松花蛋、松花蛋,是我國傳統風味蛋制品,不僅深受國內消費者喜愛,在國際市場上也享有良好的聲譽。皮蛋不僅是美味的食物,還具有壹定的藥用價值。王世雄《息生飲食譜》說:“皮蛋,辛、澀、甘、鹹,能瀉熱、醒酒、瀉大腸火、治瀉、散澀。”中醫認為皮蛋性涼,可治眼痛、牙痛、高血壓、耳鳴、頭暈。所有人都可以吃:大火最適合;兒童、脾陽虛者、寒濕泄瀉者、心血管疾病患者、肝腎疾病患者應少吃。註意:皮蛋不宜與甲魚、話梅、紅糖同食。用法用量:食用皮蛋要用姜末和醋去毒;皮蛋最好煮熟後吃。皮蛋也含鉛,孩子要少吃。不適合存放在冰箱裏。

!!如何制作!!

皮蛋是中國特有的加工蛋,也是堿性食品。鹽、茶和堿性物質(如生石灰、草木灰、碳酸鈉、氫氧化鈉等。)都是皮蛋需要的材料。

皮蛋之所以有特殊的風味,是因為經過強堿的作用,原有的硫代氨基酸分解產生硫化氫和氨,再加上浸漬液中配料的氣味,產生了獨特的風味。皮蛋的顏色是由於在強堿的作用下,蛋白質的蛋白質部分會呈紅褐色或深褐色,蛋黃呈深綠色或橙紅色。

皮蛋上的松花是怎麽來的?

它實際上是由壹種化學反應產生的:蛋白質的主要化學成分是壹種蛋白質。雞蛋放久了,蛋白質中的壹些蛋白質會分解成氨基酸。它的化學結構有壹個堿性氨基-NH2和壹個酸性羧基-COOH,因此它可以與酸性和堿性物質相互作用。

所以人們都在做皮蛋圖案,還特意在泥裏加入壹些堿性物質。如石灰、碳酸鉀、碳酸鈉等。它們會穿過蛋殼上的小孔,與氨基酸結合形成氨基酸鹽。這些氨基酸鹽不溶於蛋白質,所以它們以壹定的幾何形狀結晶出來,形成美麗的松花。

皮蛋的蛋黃為什麽是青黑色的?

其實這也是壹種化學反應造成的:皮蛋的主要化學成分是另壹種蛋白質,這種蛋白質中含有硫磺。時間長了,蛋黃也會分解成氨基酸,並釋放出我們通常所說的臭雞蛋味的氣體——硫化氫。蛋黃本身含有許多礦物質,

皮蛋瘦肉粥如鐵、銅、鋅、錳等。,硫化氫能與這些礦物反應生成硫化物。因此,藍黑色的蛋黃是這些硫化物的來源。這些硫化物大多極不溶於水,所以不被人體吸收。另外,由於皮蛋蛋黃中的大量蛋白質被分解成氨基酸,所以皮蛋的蛋黃吃起來比普通雞蛋要新鮮很多。皮蛋雖然營養豐富,味道鮮美,但堿性太強,不宜多吃。建議:吃皮蛋的時候加點陳醋,可以殺菌,中和皮蛋的壹些堿性,味道更鮮美。

健康和營養

常說皮蛋不能吃。其實主要是對皮蛋含有重金屬鉛的懷疑,但也不必太過驚慌,因為購買時稍加註意就可以避免。記得檢查外殼表面是否有大小不壹的黑點。如果有,避免食用。

做皮蛋的關鍵是裏面的蛋白質是否完全凝膠化。因此,在制作皮蛋的過程中,必須將其浸泡在強堿溶液中,以實現蛋白質的變性,並產生特殊的風味和顏色。但為了避免凝膠化後再液化導致成品變質,通常在堿液中加入氧化鉛、硫酸銅和蛋氨酸來防止再液化。大家懷疑的鉛殘留就是這種化學物質在蛋殼裏的殘留。

壹般來說,皮蛋的營養價值是:富含鐵、蛋氨酸(必需氨基酸)、維生素E(以上是與雞蛋相比)。缺點:經堿性溶液變性的蛋白質不易被吸收,變性蛋白質中的LAL(賴氨酸丙氨酸)在動物實驗中有未確認的腎病。

在我個人看來,皮蛋可以考慮作為壹種增加日常飲食品種,品嘗特殊風味的食品,但從營養價值上看,似乎還有其他更好的選擇。至於鉛殘留的問題,目前消費者只能通過外觀來判斷,但我已經知道很多食品行業的專家研究出了壹種方法,通過控制溫度來保持皮蛋的品質,不添加氧化鉛。相信在不久的將來,消費者可以吃到皮蛋而不用擔心重金屬殘留。

雞蛋:

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總的來說,皮蛋吃多了沒用!雞蛋在營養上比皮蛋好。