當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 在孩子熱天沒胃口的時候,妳可以安排這八道開胃菜,好吃就上,然後光盤就上了。

在孩子熱天沒胃口的時候,妳可以安排這八道開胃菜,好吃就上,然後光盤就上了。

大家好,這是小惠的《談美食》。孩子們在熱天總是胃口不好。請為您的孩子安排這八道開胃菜。它們美味可口。該方法簡單,營養豐富,味道鮮美。大人小孩都喜歡吃。他們上菜的時候會吃CD!

首先,紅燒肉燉鵪鶉蛋

1.準備食材:五花肉、鵪鶉蛋、小蔥、姜、蒜瓣、八角、桂皮、香葉、冰糖、醬油、蠔油、料酒。

2.紅燒肉燉鵪鶉蛋的做法:

(1)五花肉洗凈切塊,小蔥切蔥花,生姜去皮切片,蒜瓣去皮切塊備用。

(2)將鵪鶉蛋放入有冷水的鍋中煮熟,撈出冷水,去殼後放入碗中備用。

(3)鍋中倒入適量油,油熱時放入鵪鶉蛋,小火煎至兩面金黃即可。

(4)鍋底留油加入適量冰糖,小火翻炒至冰糖融化,再放入五花肉翻炒上色。

(5)加入適量的蔥、姜、蒜瓣、桂皮、香葉,炒出八角的香味。

(6)倒入適量生抽、老抽、蠔油、料酒調味,大火翻炒均勻。

(7)加入煎好的鵪鶉蛋,在食材上淋上適量的水,蓋上鍋蓋,小火慢燉。

(8)燉至五花肉軟糯,收火汁,關火,出鍋。

(9)撒少許蔥花裝飾即可。五花肉肥而不膩,軟糯可口。大人小孩都喜歡吃!

第二,醬豆腐

1.準備食材:日本豆腐、小蔥、姜、醬油、蠔油、陳醋、白糖、澱粉。

2、醬豆腐的做法:

(1)豆腐洗凈切塊,蔥切蔥花,姜去皮切片備用。

(2)調味汁:將適量醬油、白糖、蠔油、陳醋、澱粉、水倒入碗中,拌勻。

(3)將切好的豆腐塊均勻的裹上壹層澱粉,放入油鍋中慢火煎至金黃色。

(4)鍋底留油爆香蒜末,倒入調好的汁煮至湯汁濃稠,再放入豆腐拌勻。

(5)攪拌至豆腐被醬料覆蓋,大火收醬,關火出鍋,再撒上適量蔥花。好吃又好吃,大人小孩都喜歡!

第三,麻婆豆腐

1.準備食材:嫩豆腐、小蔥、蒜瓣、小米辣、豆瓣醬、生抽、老抽、白糖。

2、麻婆豆腐的做法:

(1)嫩豆腐洗凈,切塊。將小蔥切成蔥花,蒜瓣去皮,切碎。小米切成圈備用。

(2)鍋中倒入適量的油,放入小米、小蔥、蒜瓣炒香。

(3)加入適量豆瓣醬翻炒紅油,放入豆腐翻炒上色,然後倒入Koshimizu使食材溢出。

(4)加入壹些生抽、老抽、蠔油、白糖調味。

(5)最後倒入少許水澱粉勾芡,關火裝盤,撒少許蔥花裝飾即可。方法簡單,營養美味,美味可口,老少皆宜!

四、土豆燉雞爪

1.準備食材:小土豆、雞爪、小蔥、姜、蒜瓣、幹辣椒、八角、醬油、白糖、豆瓣醬。

2、土豆燉雞爪的做法:

(1)土豆洗凈,去皮切塊,雞爪洗凈,小蔥切蔥花,蒜瓣去皮切粉,生姜去皮切片,幹辣椒切段備用。

(2)將雞爪放入有冷水的鍋中,加入適量的蔥、姜、料酒焯水片刻,撈出洗凈備用。

(3)鍋中倒入適量的油,將幹辣椒、八角、香蔥、姜、蒜瓣用油煸炒。

(4)加入適量豆瓣醬炒紅油,再放入雞爪翻炒上色。

(5)加入適量生抽、蠔油、老抽、白糖攪拌均勻。

(6)在食材上淋上適量的水,然後放入土豆,蓋上鍋蓋燉壹會兒。

(7)燉至湯汁濃稠,收火汁,關火,撒上適量蔥花。很好吃很好吃,大人小孩都喜歡吃!

五、土豆燉排骨

1.準備食材:鮮排骨、醬油、蠔油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖、澱粉、小蔥、姜、小土豆、白芝麻。

2、土豆燉排骨的做法:

(1)新鮮排骨洗凈切碎,小蔥切成蔥花,生姜去皮切片,小土豆洗凈去皮切段備用。

(2)腌制排骨:將排骨放入碗中,加入適量生抽、生抽、料酒、蠔油、鹽、白糖、雞精、澱粉、小蔥、姜,拌勻,腌制20分鐘左右。

(3)鍋中倒入適量油,油熱時放入腌制好的排骨,小火煎至兩面金黃即可。

(4)在食材上淋上適量的水,放入土豆,蓋上鍋蓋煮開。

(5)燉至排骨軟熟,關火,撒少許蔥花和白芝麻。做法簡單,營養又健康。排骨特別受孩子們的歡迎!

第六,香菜炒牛肉

1.準備食材:香菜、白芝麻、牛柳、小米辣、蒜瓣、孜然粉、辣椒粉、鹽、醬油。

2、香菜炒牛肉做法:

(1)香菜洗凈切塊,牛柳洗凈切片,小米切圈,蒜瓣去皮切塊備用。

(2)鍋中倒入適量油,將小米、香辣米飯、蒜末翻炒,再將牛肉翻炒片刻。

(3)加入適量孜然粉、辣椒粉、白芝麻、香菜、鹽、生抽翻炒均勻。

(4)關火,放入鍋中。簡單好吃,是大人小孩都愛吃的家常菜!

七、醬雞翅

1.準備食材:雞翅、蒜瓣、小蔥、醬油、蠔油、料酒、鹽、白糖、澱粉。

2、醬雞翅的做法:

(1)雞翅洗凈,面換成花刀,蒜瓣去皮切成粉,小蔥切成蔥花備用。

(2)將雞翅放入碗中,加入適量蒜瓣、小蔥、生抽、蠔油、料酒、鹽、白糖、澱粉,均勻腌制15分鐘。

(3)然後將雞翅大火蒸20分鐘,待雞翅軟爛後,關火取出。

(4)撒少許蔥花裝飾,即可食用。全家人都喜歡吃!

八、西紅柿炒雞蛋

1.準備食材:西紅柿、小雞蛋、小蔥、鹽、白糖。

2、西紅柿炒雞蛋:

(1)西紅柿洗凈,切成小塊。將雞蛋打入碗中,加入適量鹽,攪拌均勻。將小蔥切成蔥花備用。

(2)鍋中倒入適量油,將調好的蛋液倒入油熱,小火翻炒。

(3)加入番茄翻炒得番茄汁,加入適量鹽和白糖調味。

(4)大火翻炒均勻,關火,撒壹點蔥花在上面。酸甜可口,開胃,是大人小孩都喜歡吃的家常菜!

上面小惠分享的八道家常菜妳學會了嗎?學會在家整理它們!