1之前。SY:有壹些戒斷者，體質差，先天不足，發育前就已經患病。以我為例。小時候體質不好，有鼻炎和氣管炎。氣管炎是我發育過程中帶大的，但是鼻炎更嚴重了，尤其是沈迷管子之後。所以，我做了三次手術，真的很慘。後來艾灸大大改善了我的鼻炎癥狀。當然，這和我堅持戒色是分不開的。我堅持戒色，積極鍛煉，體質得到了改善。現在很少犯了。如果妳在SY之前就有疾病，那就不是手淫引起的，但是當妳沈迷於手淫的時候，過去的疾病很可能會加重。有的人上小學的時候頭發白了，近視了。等他們發育好了，就開始手淫，白發和近視更加嚴重，讓他很苦惱。近視與拔管有關，但也與用眼習慣有關。不良用眼習慣，過度用眼也會導致近視，還有遺傳因素。
2.2之後。SY:許多戒酒者在手淫前身體健康。但自慰後明顯感覺不好，體能明顯下降。各種癥狀層出不窮，與自慰密切相關，如自慰後腰痛、自慰後前列腺炎、自慰後無精打采、全身無力，或自慰後無精打采、腰膝酸軟、臥懶等，都與自慰密切相關。本來人就很活潑開朗。自慰後，他們得了社交恐懼，心理變化很大。如果自慰之後，妳的身心出現了極大的紊亂，那麽我敢斷言，很可能與自慰有關。自慰後，人的外貌也可能變醜。這個道理不是大多數人都知道的，需要壹些了解和經歷才能知道。還有手淫後腦力急劇下降。這種感覺只有戒者自己才知道。腦力跟不上，學習和工作都很辛苦。總之，自慰之後，身心都會受到極大的摧殘。快感是假的，癥狀是真的。快樂是短暫的，痛苦是漫長的。
3.綜合因素導致的發病機制:部分戒斷者JJ短，可能是擠管造成的，因為JJ屬於肝臟，擠管傷肝腎，可能影響JJ的發育，但JJ的長短也與遺傳有關，也與營養密切相關。營養不足，缺乏運動，睡眠不足，必然會影響壹個人的發育。骨骼發育也是如此。腎主骨，手淫可能會影響身高，但只是影響身高的壹個因素。如果妳能積極運動，營養跟上，遺傳好，還是可以長到理想身高的。如果妳挑食，不愛運動，營養跟不上，遺傳壹般，恐怕很難長到妳理想的高度。僵硬，腰椎病，頸椎病，這些都和拉管有關，因為腎主骨。有的中醫書上也說手淫會導致頸椎病，但是頸椎病的發病也和生活習慣有很大關系，比如長時間保持壹個姿勢坐著，坐姿不正確等。，也是潛在的致病因素。所以很多疾病其實都是“綜合因素”導致的，也就是幾種致病因素共同作用，最終導致妳患上那種病。據我調查研究，綜合因素致病，是戒斷者常見的模式。
4.直接生病:直接生病其實很好理解。許多戒酒者都有親身經歷。比如自慰後，馬上出現尿頻，或者第二天腿軟，或者是腰痛，腰有斷的感覺。或者第二天起床照鏡子發現自己氣色很不好。手淫前後，感覺很不壹樣。這可以歸為直接病，有些禁欲的朋友更明顯。比如手淫後，心臟馬上不舒服，或者之前的癥狀明顯加重。壹個比較嚴重的人，連續開了兩槍後，有壹種瀕死感，把自己嚇了個半死，覺得自己馬上就要死了。也有朋友戒了幾天手淫，然後就開始發燒，去醫院掛水。還有就是性功能障礙。手淫的前幾年，壹切正常，但是手淫了幾年，突然發現時間縮短了，硬度不夠了。其實手淫傷腎，到壹定程度會出現性功能下降。
5.間接疾病:間接疾病也很好理解。手淫會導致體質下降，身體抵抗力下降，也就是抗病能力下降。這樣，染上其他疾病的概率就會大大增加，所謂腎虛則百病纏身。就像壹個國家國防變質了壹樣，國防變質了。壹是容易發生內亂；二是容易被外邪所破。當妳身體好的時候，妳不會想到當妳身體不好的時候，各種疾病和癥狀就開始找上妳了。
6.運氣論:手淫導致厄運，這壹點在戒斷者中仍有爭議。有些人認為壞運氣純粹是無稽之談或迷信。壹些戒酒者認為手淫確實會帶來厄運。其實按宗教來說，舉頭三尺有神明，天道有善惡！如果妳壹直通奸，對妳的財運會非常不利，生活會充滿困難。如果妳沒有宗教信仰，也可以從中醫來理解，因為手淫會導致腦力和精力下降。如果腦力下降，很多本來可以做好的事情就做不好了。表面上看是運氣不好，其實和手淫導致的腦力下降密切相關。還有就是面子面試。記得有個辭職的朋友面試壹個銀行職位，好幾家銀行都通過了筆試，就是面試的時候都被刷掉了。雖然他通過了筆試，但面試時第壹印象很重要。乍壹看，如果妳沒有精力，壹臉的硬氣，沒有自信，面試官對妳的印象會大打折扣。如果妳正直、陽光、充滿活力，正能量的氣場完全可以制服面試官，印象也會逐漸上升。我怕妳沒有那個氣勢，給人感覺妳沒有自信，好像心裏有鬼壹樣。心裏有鬼。什麽鬼？山羊！當然，有些純運氣的東西應該不是手淫造成的。比如妳擲骰子，妳連續擲出兩個六，然後第三次沒有擲出六，然後妳說是手淫造成的，這就很可笑了。運氣這個詞的含義還是很寬泛的。
7.猥瑣的說:手淫會導致長相難看。這是沒有爭議的。如果妳是壹個戒酒的新人，或者妳自己的體會不深刻，可能不太認同這個。如果妳是資深戒斷者或者有深刻體會的人，壹定會認同這篇文章。有的人剛自慰不久，又熱愛運動，沒有熬夜等不良嗜好，所以外表幾乎沒有變得猥瑣，然後狹隘地認為自慰不會導致外表變得猥瑣。這是井底之蛙，個人經驗有很大的局限性。如果妳研究過成千上萬的真實案例，妳會發現自慰後它們的樣子變得猥瑣。
8.成績差:不知道手淫會導致智力下降，就不知道這個醫學理論。那麽妳可能會反感看到手淫導致成績不好。心理學會想:為什麽萬物都要自慰？其實手淫確實會導致成績不好。很多受害者的真實案例都有反饋。本來成績很好，自慰後成績下降了很多。當然成績差也是因人而異的。有些人有厚報之福，天生智力超群。雖然他自慰，但是影響比較小。也可能他手淫不多，營養跟得上，對腦力影響會小壹些。也有很多研究生和博士生退出彩條。雖然考上了研究生和博士，但是身體已經出現了很多手淫後遺癥的癥狀，也很苦惱。記得有個醫生，戒掉了朋友，性功能嚴重障礙，讓他很苦惱。總之，手淫會導致腦力下降，只是下降的程度因人而異。有些人的智商壹開始就不高，如果再下降，事情就會變得更糟。有的人智商很高，稍微下降也能應付，就像有錢人，花壹點錢，沒什麽感覺。但對窮人來說，這更糟糕。妳經不起傷害。
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