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雞翅、牛羊肉串不腌制怎麽烤?

烤羊肉串前做好準備。

(1)先選菜再吃羊肉(選後腿配肉條)。腎鯰魚(烤鯰魚不用放油。如果選擇其他魚,記得刷油就好)。魚丸,熏腸,魷魚,羊眼,排骨,雞翅,只要妳覺得可以烤。

(2)將燒烤爐洗凈,用鐵鉆烤魚(如果用竹鉆,用鹽水浸泡壹會再串肉或魚丸)。

(3)現在要準備的調料是鹽、味精、孜然椒、耗油、食用油。

(2)準備工作做好之後,就可以做羊肉串了。先把買回來的肉洗幹凈(稍微洗壹下就好,不要洗太久)。將羊肉切成小塊放入容器中,然後將蔥姜蒜切段放入容器中,倒入料酒10-20分鐘。

烤雞翅腌料:醬油、蠔油1大勺,料酒1/2大勺,胡椒粉1/2大勺,鹽適量,用蔥、姜、蒜、料酒腌制。

烤雞翅醬:醬油和蜂蜜各1湯匙,醬油1/2湯匙,拌勻。

雞翅洗凈,用牙簽紮幾個洞,用腌料腌20分鐘左右。

最後可以放點孜然和辣椒粉在上面,不過這雞翅甜而香的味道很醉人~

(因為雞翅不好吃)其他東西不用蓋。可以直接串起來烤。

(3)生火時,先將固體酒精放在上面,再將木炭敲成小塊放在固體酒精上,用打火機點燃5分鐘,非常方便。

(4)把羊肉串放在上面,開始燒烤。看到顏色變了就依次放點鹽(鹽撒的均勻壹點少壹點,撒的多壹點),然後把羊肉串來回翻。過壹會兒,給它們刷上油,來回轉動。很快,羊肉串就熟了。這時候放孜然椒味精在上面翻幾下,就可以吃了。很好吃。吃自己烤的東西會不自覺的有成就感。原來我有烘焙其他東西的天賦。步驟都差不多。

(5)吃完飯把鉆子收拾幹凈。加入燒烤架上未燒完的木炭,用水澆滅。打開燒烤的風口,把炭灰倒出來。壹會兒就幹凈了。將炭灰用水澆滅後,用清潔球擦拭烤肉,找個通風處晾幹放好。下次不要把澆滅的炭頭扔了,再點火。

(燒烤小貼士)

1.燒烤的時候可以刷點蜂蜜,這樣烤出來的東西不容易糊(烤雞翅要刷蜂蜜,味道好)。

烤的時候可以在火上澆點水,這樣就可以烤的不糊了。

3.還需要串壹肥壹瘦,烤出來的羊肉串才好吃。

4.避免攝入過多的熱量,準備適當的、多樣的、均衡的食物。燒烤時,首選多纖維蔬菜,因為體積大,可以增加飽腹感。妳吃的食物至少有壹半是蔬菜。甜椒、四季豆、蘑菇、香菇、秋葵、洋蔥、茄子、西紅柿、竹筍(帶殼烤)都適合燒烤。

5.補充適量的水果不僅熱量低,而且含有豐富的維生素、果膠和纖維,可以促進排便,降低膽固醇。

6.減少調味品的應用,減少鹽的攝入,減輕腎臟負擔。可以倒檸檬汁在上面,也可以在肉片裏放蘋果、獼猴桃、蔬菜,增加風味。或者在水果泥中加入少許醋或糖,做成清爽的鮮果燒烤醬。

7.燒烤時間不要太長,最好在壹個小時內吃完。剩下的時間可以泡茶聊天,既可以避免食物在室溫下放置太久,也可以避免吃太久吃太多。

8.食物可以用微波爐做成半成品,縮短燒烤時間。也可以先用錫箔紙包好,再放在炭火上,避免直接接觸炭火,油滴在炭火上,產生致癌物,隨煙上升,最後粘在食物上。食物必須煮熟,但避免燒焦。烤肉或帶皮的玉米,吃前去皮。

9.食材不同,烤法不同烤肉片:薄肉片3分鐘左右即可熟,不宜烤太久,否則肉會變硬或燒焦,不好吃。豬肉壹定要煮到全熟才能吃,牛肉也不要烤到全熟,否則會破壞肉的新鮮度。

10.腌制羊肉的時候可以適當加點啤酒,烤出來的肉會比較嫩。

這是我對燒烤步驟,燒烤技巧,燒烤朋友的總結。希望大家互相交流,互相學習,爭取最好的燒烤。