1、黃瓜面膜如何做
黃瓜美白面膜功效：此面膜對皮膚有滋潤、增白、除皺效果。對消除黑眼圈，眼瞼浮腫效果最佳。使用方法：將黃瓜搗成糊狀，加入適量的奶粉、蜂蜜，再滴入幾滴風油精調勻。清潔面部後，在臉上敷上化妝棉，在將黃瓜敷在化妝棉上，15-20分鐘後清洗幹凈即可，可經常使用。
黃瓜酸奶祛痘功效：此面膜可以預防痘痘，還能有效祛除痘痘和痘印。使用方法：取半根新鮮黃瓜打成細末，加入適量的酸奶混合成糊狀，敷臉20分鐘。
黃瓜雞蛋清緊致功效：此面膜可以讓肌膚緊實飽滿，對於細小皺紋也很有功效。使用方法：將黃瓜放入榨汁機中榨成細末，加入半個雞蛋清，調勻之後敷於臉部20分鐘即可。
黃瓜白醋面膜功效：此面膜能調理面部肌膚，補充肌膚水分和養分。使用方法：將新鮮黃瓜去皮洗凈後放入榨汁機榨成汁，加入壹個雞蛋的蛋清，滴入兩滴白醋後充分進行攪拌。將面膜均勻塗於面部，註意要避開眼周，10分鐘後用清水洗凈即可。
2、吃黃瓜的禁忌
1、黃瓜不能和西紅柿壹起吃
由於黃瓜裏含有壹種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水平就越嚴重。西紅柿是典範的含維生素C豐盛的蔬菜，假如二者壹起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。
西紅柿中攝取的維生素C，被黃瓜中的分解酶破壞，基本就達不到補充養分的成果。
另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜壹起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、芥藍、苦瓜等食物補充維生素C，那麽最好不要和黃瓜同吃了。
2、黃瓜不能和花生壹起吃
在很多家庭、餐館都有這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。
壹般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。
特別是對於腸胃功能不是太好的朋友，最好不要兩者同食，即使同食最好不要多食。
3、不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉
黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。味素對於消化道炎癥具有獨特的功效。可刺激消化液的分泌，產生大量消化酶，可以使人胃口大開。
黃瓜尾部含有較多的苦味素，味素對於消化道炎癥具有獨特的功效
苦味素不僅健胃，增加腸胃動力，幫助消化，清肝利膽和安神的功能，還可以防止流感。
4、不宜多食偏食
適用量為每天1根(約100克)。此外，黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。
壹定要吃新鮮黃瓜而不要吃腌黃瓜
5、壹定要吃新鮮黃瓜而不要吃腌黃瓜
因為腌黃瓜含鹽量高，反而會引起發胖。特別是有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，都不要吃腌黃瓜。
6、不宜生食不潔黃瓜
黃瓜當水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。此外，生吃不潔黃瓜容易感染細菌，影響身體健康。
農貿市場買來的黃瓜，最好先浸泡後去皮再吃。
8、不宜棄汁制餡食用
黃瓜的營養價值豐富，早晨喝壹杯黃瓜汁能起到清爽腸胃的作用。
黃瓜中含有大量維生素，做餡時，要將黃瓜擦成細絲略微切壹下，擠出水，擠出的水不要扔掉，留在盆中備用。