是的，絲瓜是涼性的，註意不要吃太多。
絲瓜是壹種常見的蔬菜，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和多種維生素。具有瀉火、化痰、止咳、通乳、養顏的作用，適用於孕婦、產婦和嬰兒。但是絲瓜性寒，註意不要吃太多。
絲瓜的功效與作用
絲瓜，又名葫蘆，是東亞地區廣泛種植的蔬菜。絲瓜是葫蘆科的攀緣草本植物，分為普通絲瓜和棱紋絲瓜兩種。絲瓜是夏季蔬菜，是最有營養的瓜類之壹。
需要註意的是，絲瓜不宜生吃。絲瓜在烹飪前需要壹些處理。首先，妳需要清洗絲瓜。如果絲瓜老了，可以去掉皮和瓤。如果是羅紋絲瓜，需要把突出的邊角剃掉，以免影響口感。
孕婦可以吃絲瓜嗎
孕婦可以吃絲瓜。孕婦吃絲瓜可以解熱、活血、疏通經絡，還可以祛痰、催乳。嫩絲瓜汁除了可以食用，還可以滋潤皮膚，如果口服還可以祛痰。孕婦吃絲瓜有好處，但註意不要過量。
絲瓜含有防止皮膚老化的B族維生素、美白肌膚的維生素C等成分，可以保護皮膚，消除斑塊，使皮膚白嫩。是不可多得的美容佳品，所以絲瓜汁也被稱為“美容水”。孕婦吃絲瓜可以有效防止妊娠斑和妊娠紋的出現。
絲瓜絡常用於治療氣滯血瘀引起的胸痛、乳房脹痛。絲瓜顆粒可用於治療月經不調、腰痛、通便、消化不良黃疸等癥狀。絲瓜葉內服清熱解暑，外用消炎殺菌，治療毒癰。孕婦夏天吃絲瓜，夏天可以起到開胃的作用。
寶寶可以吃絲瓜嗎
寶寶可以吃絲瓜。絲瓜青、嫩、脆、甜，是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜營養價值很高。絲瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素、維生素C、皂甙。
絲瓜籽的藥理實驗證明，它有通便作用。對於消化不良、便秘的寶寶，吃絲瓜可以潤滑腸胃，幫助排便。絲瓜籽在臨床上還可以用來擊退縮窄，可以有效預防壹些寄生蟲病。
絲瓜也有很好的祛痰作用。嬰兒常因飲食上火或感冒咳嗽而痰多，可常喝絲瓜湯化痰。
寶寶因為夏天天天熱，暑熱困蒸，導致血熱重，頭面部全身發熱。有了這種現象，就可以把絲瓜當菜，絲瓜汁內服，可以涼血解毒，起到止癢除痱子的作用。據舊醫書記載，絲瓜汁可作為小兒麻疹的內服藥物，絲瓜肉可擦遍全身，滋潤皮膚，減少濕熱疹。
產婦可以吃絲瓜嗎？
產婦可以吃絲瓜。絲瓜含有皂甙、脂肪、蛋白質等。，絲瓜藤還含有植物粘液、糖膠、B族維生素、維生素C等。絲瓜水含硝石，其嫩瓜可煮食，老瓜可入藥。絲瓜全可入藥，具有祛風化痰、涼血解毒、疏通經絡、活血通乳的作用。
絲瓜有催乳的作用。燉絲瓜和肉湯不僅能促進泌乳，還能起到催乳的作用。專家提示，有乳汁分泌不暢，乳房腫塊。在中醫的指導下，可以適當服用絲瓜絡，以通絡豐胸。
《羅氏醫鏡》中已有記載:“絲瓜涼血解毒，祛風化痰。”絲瓜絡15g，水煎服，每日兩次，可用於治療孕期嘔吐。將壹個絲瓜切碎，烤至焦黃，磨成粉，用少許黃酒分兩次服用，可用於治療腰痛。絲瓜藤60克，曬幹切碎，微炒研成細粉，每次1.5克，每日三次，可用於治療便血。將新鮮或嫩絲瓜葉搗碎敷於患處，每日2次，可治癰、癤、無名腫毒等。
此外，多吃絲瓜對產後出血或乳汁不足、便秘、尿血、生瘡、痛經有很好的輔助治療作用。
哺乳期可以吃絲瓜嗎？
哺乳期的媽媽可以吃絲瓜，多吃絲瓜對身體非常好。絲瓜汁有“美容水”的美譽。剪去正在生長的絲瓜藤，用紗布蘸絲瓜水將汁液敷在臉上或皮膚上，有潤膚防皺的作用；也可以直接把絲瓜汁擰幹，加點蜂蜜或者甘油揉壹揉，效果也不錯。
絲瓜食用時可去皮，可涼拌、炒、烤，做成湯或汁用於食療。比如可以把它洗凈切片，放入沸水中煮熟後，拌上香油、醬油、醋，做成涼拌絲瓜。炒絲瓜清淡可口，清熱利濕；燒蘑菇、絲瓜補氣血、疏通經絡；取適量生絲瓜，洗凈榨汁，按10: 1的比例與蜂蜜混合。生絲瓜汁具有清熱、止咳、化痰的功效。
哺乳期的媽媽在產後月經恢復後往往會出現月經紊亂，多吃絲瓜也有助於調理月經不調。
絲瓜的做法
蛋花絲瓜湯香而不膩，有助於開胃。雞蛋可以為人體補充蛋白質、鐵等營養，而絲瓜富含維生素，營養更全面。
材料:
絲瓜480克，雞蛋200克，大豆油40克，鹽3克，大蔥5克。
練習:
1.刮去絲瓜皮，切成菱形塊，雞蛋打入碗中，用竹筷拌勻，加鹽。
2.炒鍋上，舀入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，攤成雞蛋餅，小火煎兩面至金黃色。
3.放入碗中，換成小塊。把鍋放在火上。炒鍋加入大豆油，加熱。加入蔥花，炒至變軟。加入絲瓜，煮5分鐘左右。
4.加入雞蛋塊，然後燉3分鐘。湯變白後加鹽，取鍋放入湯盆。
小貼士:
1，絲瓜可以適當煮熟，有利於寶寶消化。
2、4個月前，盡量避免吃雞蛋。
功效:絲瓜富含多種營養成分，尤其是能防止皮膚老化的B族維生素，美白肌膚的維生素C最多，能保護孕婦皮膚，使其白嫩。
食用絲瓜的註意事項
吃絲瓜有很多好處，但是吃的時候也要註意食材。合適的食材會讓絲瓜的營養吸收的更徹底，絲瓜的口感也會更好；成分的組合可能會給人體帶來傷害。適合絲瓜的搭配食材:
1、雞鴨豬肉:絲瓜與雞鴨豬肉搭配，能起到清熱潤腸的作用，有助於促進腸胃蠕動，緩解便秘。
2、雞蛋:絲瓜和雞蛋能起到清熱解毒、滋陰潤燥、養血通乳的作用。絲瓜炒雞蛋、絲瓜雞蛋湯等菜品非常適合孕婦和哺乳期的母親食用。
3、鰱魚:絲瓜和鰱魚搭配可以起到健脾、補中、通乳的作用。媽媽多吃絲瓜鰱魚湯，可以調理身體，促進乳汁分泌。
4、蝦:絲瓜和蝦能起到潤肺、補腎、美膚的作用。
5、毛豆:絲瓜和毛豆搭配可以起到清熱化痰、潤腸通便的作用，上火的乳母可以多吃絲瓜毛豆，可以有效緩解便秘等癥狀。
6、菊花:絲瓜和菊花能起到清熱、護膚、保濕的作用，對產後祛斑、護膚有幫助。
用絲瓜搭配食材:
1、菠菜、蘆薈:絲瓜加菠菜、蘆薈可能會拉肚子。
2、白蘿蔔:絲瓜和白蘿蔔壹起吃會導致人體虛弱，導致男性陽痿、早泄，甚至糖尿病。