1、牛奶敷面的功效
如果皮膚容易幹燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，妳的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。具體方法如下：
第壹步，徹底清潔妳的面部，用溫水加上輕輕洗幹凈妳的臉部，油性肌膚要註意控油。
第二步，用磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放壹些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待幹透。
第五步，用溫水輕輕洗去，幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待自己軟化後，方可用水洗幹凈。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘余牛奶。
如此操作，堅持1周壹定會見到顯著的潤膚效果。
2、牛奶自制面膜
1、凍牛奶舒緩日傷皮膚
牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚的功效。當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。
首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸壹浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產生。
2、去皺美白牛奶面膜
方法1：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。此面膜壹星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。
方法2：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。此敷面劑具減少皺紋、增加皮膚彈性功效。
方法3：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸約15分鐘後清洗。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之壹，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
3、漂白祛斑牛奶面膜
方法1：將壹匙牛奶，兩匙雙水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然後用軟刷子塗勻面部，待面膜完全幹後，再以溫水清洗掉。加入制面膜的水以不含雜質的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛。
方法2：面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，壹星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜。具體做法是將牛奶倒進潔凈的洗面盆內，然後以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全幹涸，再等數分鐘後以水清洗便可。
4、消眼浮腫牛奶面膜
牛奶具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反復輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮浮腫瞬即消失。
如果想方法簡單壹點的，可先將兩片浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可以。
3、護膚的要訣
1、清潔：崇尚“高清爽”
護膚圖片現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感，長期勞累奔波，需要隨時隨地保持旺盛的精力。但汗水與油膩便好像男人的“尾後蟲”，仿佛永遠也甩不掉。所以，清潔乃男士護膚的第壹要義，“高清爽”的感覺能回復男人的瀟灑本色！剃須後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。
2、清理：我要“最舒適”
清潔過後的第二步，就是清理皮層。男人壹般很少使用緊膚水，其實它就像須後水壹樣十分必要。緊膚水可以幫助進壹步清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值。有些含保濕因子的緊膚水更能進壹步柔化皮膚，在潔面、剃須後使用，感覺更加舒適，還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現象。
3、滋潤：追求“零負擔”
男人在護膚上總是很怕臉上有負擔，他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺，所以，追求“零負擔”是男士好產品的標準之壹。清爽型的潤膚露，不油膩，會讓臉部感覺輕松並迅速滲透，形成壹層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。
4、如何挑選牛奶
1、好牛奶顏色乳白(可以略顯黃色)，乳香清淡，口感稀薄，聞起來香味很淡，入口後有淡淡的奶香。如果購買的純牛奶口感稠厚，是極不正常的。那種入口前就有撲鼻的香味，入口後奶香味久久停留的牛奶，極有可能加入了牛奶香精。
2、可將買來的牛奶(沒有煮過或微波爐加熱過的)迅速倒入幹凈的透明玻璃杯中，然後慢慢傾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子內壁，且不掛杯，容易用水沖下來，那就是原料新鮮的牛奶。
這樣的奶是在短時間內就送到加工廠的，而且細菌總數很低。如果玻璃杯上的奶膜不均勻，甚至有肉眼可見的小顆粒掛在杯壁，且不易清洗，那就說明牛奶不夠新鮮。
3、在盛冷水的碗裏，滴幾滴牛奶。奶汁凝固沈底者為質量較好的牛奶，浮散的說明質量欠佳。
4、如果喜歡煮牛奶喝，可觀察牛奶在煮開冷卻後表面的奶皮。表面結有完整奶皮的是新鮮的奶，牛奶質量較好，脂肪含量高，表面奶皮呈豆花狀的是壞奶。