1.油炸西葫蘆
材料:西葫蘆、雞蛋、紅椒、幹面粉、小青椒、蔥花、蒜末、白芝麻、鹽、油、醬油、糖、香油。
練習:
1.西葫蘆洗凈切片,撒少許鹽調味,雞蛋打散;
2.將紅辣椒和小青椒切好。將西葫蘆切片蘸面粉;
3.再次蘸蛋液,放入煎鍋煎熟,然後翻面再煎;
4.把紅辣椒圈和小青椒圈放在西葫蘆上,然後翻面煎至金黃色。
2.酸辣西葫蘆
配料:西葫蘆、胡椒粉、蒜瓣、鹽、白醋。
練習:
1.西葫蘆、蒜瓣切塊,小辣椒切小塊;
2.將蒜瓣翻炒,加入西葫蘆翻炒;
3.然後加入白醋、胡椒粉、鹽,快速翻炒,出鍋。
3.西葫蘆煎蛋
配料:西葫蘆、雞蛋、大蒜、紫蘇葉、紅椒、油、鹽、黑胡椒。
練習:
1.西葫蘆切片備用,大蒜和紫蘇切碎,紅辣椒去籽切成細圈;
2.雞蛋加壹勺牛奶和少許鹽,做成蛋黃完全融合的蛋液;
3.鍋內熱油,爆香大蒜、紫蘇,倒入西葫蘆翻炒;
4.倒入紅椒圈,繼續翻炒,加入少許鹽和黑胡椒調味;
5.西葫蘆煎軟後,用鏟子平堆在鍋裏;
6.將蛋液均勻澆在西葫蘆上,調好最小火,蓋上蓋子烤至蛋液凝固。
4.韓國西葫蘆蛋糕
材料:西葫蘆(1)、雞蛋(1)、面粉(50g)、紅辣椒(壹個)。
練習:
1,西葫蘆洗凈,切片厚度0.5cm。
2.把打好的雞蛋過篩,這樣雞蛋碰到西葫蘆的時候會幹凈漂亮。
3.切片的西葫蘆用水充分擦拭後,沾上面粉。
4.放入剛過濾好的蛋液中,充分蘸蛋液。
5、小火,鍋中倒入2湯匙油,油熱時放入剛塗上蛋液的西葫蘆片,烤壹面再依次烤。
6、壹勺醬油加壹勺醋加壹勺水,另外可以加芝麻、蔥花、剁椒等。並攪拌均勻。西葫蘆蛋糕的醬汁做好了。吃的時候西葫蘆餅沾了壹點醬。
5.西葫蘆蘑菇盒
材料:西葫蘆(1)、肉末(100g)、香菇(5)、雞蛋(1)、面粉(適量)、澱粉(適量)。
練習:
1.將西葫蘆切成兩片,註意不要切掉中間的那壹刀。
2.在肉餡中加入適量的鹽、姜末、胡椒粉和蠔油,朝壹個方向攪拌均勻,腌制十分鐘。
3.加入蘑菇丁和大蔥。
4.朝著剛才的方向攪拌。
5.將適量的蘑菇肉夾入西葫蘆片中。
6.用雞蛋、面粉、澱粉、泡打粉和適量的鹽和胡椒粉,再加入壹定量的水,調成濃稠合適的面糊。
7.將準備好的西葫蘆盒放入面糊中,讓其表面均勻覆蓋壹層漿糊。
8.在鍋裏烹油。油到六七層的時候,放在西葫蘆盒子裏炸。中火煎至淡黃色撈起。
9.再把火打開。油溫升至九成時,放入西葫蘆盒中,炸至金黃色,撈出。
10,放在盤子裏,表面撒點胡椒粉和鹽。
11,喜歡吃辣的父母,也可以蘸辣椒醬壹起吃。
6.西葫蘆肉餡鍋貼
材料:全麥粉(200克)、餃子粉(100克)、西葫蘆(2塊)和肉末(250克)。
練習:
1.將全麥粉和餃子粉按照2:1的比例混合,加入適量的水;
2.揉成略硬的面團,蓋上保鮮膜,小火燜30分鐘;
3.肉餡中加入適量鹽、姜末、蔥花、五香粉、胡椒粉、蠔油,單向攪拌,腌制十分鐘;
4.將西葫蘆搓成細絲,加入適量鹽腌制;
5.將榨出大部分水分的西葫蘆絲放入肉餡中,再加入適量香油;
6.朝剛才的方向攪拌均勻,這樣餡料就做好了;
7.將烤好的面團壓成同樣大小的劑量;
8.卷成圓形片後,中間包裹南瓜肉;
9.捏緊頂部,不封兩邊,用同樣的方法包好其他鍋貼備用;
10,鍋燒熱,把鍋貼放好,然後加入適量的水和油;
11,蓋上蓋子,煮三四分鐘,揭開蓋子,大火收汁;
12,蓋上蓋子,煮三四分鐘,揭開蓋子,大火收汁;
13,等水差不多幹了,轉小火慢慢煎鍋貼至金黃色;
14,平底鍋和盤子。