朋友跟我說是“地圖舌”，不吃不喝，我壹點也不在乎。
有朋友說圖舌“上火”，那就吃點“上火”的菊花、薄荷；也可能是“缺鋅”，要趁早補。
哦，民間的方法和材料真多。誰是對的？“地圖舌”是病嗎？沒病？
然而，有孩子的家長們在“圈子”裏展開了討論，卻沒有任何結論。怎麽會沒有結論呢？因為誰也不知道誰說的準確，就想找萬能的“百度”找答案。哦，也是“百花齊放，百家爭鳴”，讓家長真的不知道該聽誰的，就當是“孩子舌尖上的地圖”——隨它去吧。
沒多久，舌尖上的地圖回來了，家長開始緊張，尤其是孩子吃了好吃的，比如“捅了馬蜂窩”，馬上就因為疼哭了，壹會兒不吃東西。
其實很多家長都有過這種經歷，這很正常，因為圖舌占孩子的15%。地圖舌到底是病嗎？是什麽原因造成的？今天，根據教科書和兒科權威專家的說法，我們對兒童的圖舌有了進壹步的了解:
想要了解地圖舌，我們先來了解壹下人們日常“使用”的舌頭(俗稱舌頭)是做什麽的。
家長會說，問這麽幼稚的問題:吃飯說話！我可以問為什麽嗎？不是每個人都知道。事實上，舌頭的知識是很講究的:
舌質構成:舌質軟，外觀淡紅，表面有淡白色薄舌苔；舌頭的位置在口腔中心的底部，舌頭由舌根、舌體和舌尖三部分組成。
1.舌表面粘膜:覆蓋著許多粗細不壹的微小突起，稱為舌乳頭，由絲狀乳頭和菌狀乳頭組成。
絲狀乳頭:是遍布舌表面的天鵝絨般的乳頭樣粘膜；有助於咀嚼、吞咽和發音。
真菌乳頭:數量雖少，但可散在絲狀乳頭之間。真菌乳頭主要位於舌尖和舌側緣，顏色為紅色，突起圓形，上皮較薄，表面無角質化，紅色血管豐富。菌狀乳頭上皮內有“味蕾”(位置感受器)，具有味覺感受功能，舌頭能感受冷熱刺激和起伏；舌尖上的中國，是指通過舌頭的“味蕾”感受食物。當多個菌狀乳頭增生、腫脹、充血時，舌面呈草莓狀，稱為草莓舌，是猩紅熱的典型特征。
當菌狀乳頭和絲狀乳頭萎縮，導致舌乳頭消失為光滑片狀，平坦如鏡時，稱為滑舌或鏡舌。
2.舌肌:由骨骼肌組成，具有運動功能，所以具有柔韌性的特點，舌頭在口腔中的活動非常靈活；比如可以伸屈舌頭，外展內收。因此，舌頭可以參與食物的咀嚼和吞咽，同時在語言中樞的協調下，幫助發音和說話。
3.舌下粘膜:薄而光滑。舌下部與口底相連的中央有壹層粘膜皺襞壁，也參與固視和言語功能。
地圖舌頭:
舌粘膜絲狀乳頭表面有許多透明上皮細胞，常自然角化脫落。由於某些原因，絲狀乳頭會萎縮，舌面會呈現無乳頭粘膜，使舌背呈現地圖樣表現。換句話說，map舌是壹種發生在舌黏膜淺層的慢性、邊緣性口腔和舌黏膜疾病。由於其病變表現在舌面的不同部位，並可改變大小和形狀，具有遊走的特點，故又稱遊走性舌炎。
地圖舌常見於兒童，尤其是6個月至3歲的嬰兒。為什麽？
這與地圖舌的誘因有直接關系:地圖舌的病因至今不是很清楚，很多專家都知道可能與兒童的遺傳、免疫、營養、胃腸功能有關；也可能與嬰兒神經系統不成熟、情緒波動有關:
1，遺傳因素:經過相關統計分析，如果父母有地圖舌相關疾病史，那麽孩子患地圖舌的概率會更高；許多案例表明，地圖舌具有壹定的遺傳性，與遺傳呈正相關。
2.免疫因素:是導致地圖舌的主要原因之壹。如果孩子天生體質差，營養不良，貧血，免疫力始終低下，往往會導致各種感染和過敏性疾病，從而出現“地圖舌”。
3、胃腸功能紊亂和寄生蟲:孩子出生後，由於體質虛弱，食欲差，有時不能進食或挑食，愛吃零食；經常出現胃腸功能紊亂，如嘔吐、腹瀉或便秘，胃腸內有寄生蟲，所以往往會伴有舌象。
4、維生素缺乏與貧血:經調查，地圖舌患兒常伴有維生素B缺乏，如食欲不振、乏力、甲床蒼白、反復口腔潰瘍、濕疹等。
溫馨提示1:衛生部“兒童早期全面發展”項目國家級專家教授和北京協和醫院包教授認為，map舌的病因不是很清楚，可能與遺傳、腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關；也可能和孩子神經系統發育不完善，情緒波動有關。有文章說地圖舌是寶寶“缺鋅”“上火”造成的，沒有具體的科學依據。所以建議媽媽們，看到孩子有圖舌，不要馬上“補鋅”“上火”。
map舌黏膜病變壹般無自覺癥狀。當舌面剝離程度較大時，食用辛辣或辛辣食物後會出現不適或輕微疼痛。有些舌裂的孩子還能看到舌背上又深又彎的溝:
舌面脫皮的位置:嬰幼兒的舌頭往往容易發生在舌尖、舌中心和舌緣兩側。
出現圓形紅斑、黃白色隆起:條狀“圖形”多為圓形、卵圓形紅斑，可為單發或多發，可擴大或融合成片。融合後看起來像壹個“地圖邊界”，周圍有壹個略黃白色的凸弧形邊緣，中間有壹個火紅的絲狀乳頭剝落區，但蘑菇狀乳頭保持不變。
病變位置不確定:地圖經常被剝離，容易迅速改變“地圖”的形狀和位置。口腔輕微疼痛不適:圖舌無明顯癥狀，有時可能有輕微不適，對酸辣特別敏感。
鵝口瘡:孩子地圖舌重時，會出現口腔感染，如念珠菌感染引起的鵝口瘡，口腔內有白色附著物，不易擦掉。也有壹些病例會引起口腔潰瘍。
維生素B缺乏和貧血缺乏:如果孩子長期食欲不振、乏力、面色蒼白、口腔潰瘍或復發性濕疹。
胃腸功能紊亂:惡心、嘔吐、腹瀉、便秘。如果有腸道寄生蟲，會有磨牙和腹痛。
據相關資料顯示，地圖舌是嬰幼兒常見的口腔疾病，大部分地圖舌的口腔黏膜只有輕微的不適癥狀。剝落的黏膜隨著年齡的增長可以自行修復，這是自限性的，家長不必過於擔心。壹旦發現“地圖舌”，可以先帶孩子去醫院檢查。如果地圖舌面積較大，並伴有癥狀，則需要治療。
？口腔治療與護理:保持口腔清潔衛生，每天早晨和餵飯(餐)後堅持“刷牙漱口”。用嬰幼兒專用軟刷刷地圖舌1 ~ 2次，並清潔脫落的上皮組織，然後用0.5%碳酸氫鈉溶液漱口。對於鵝口瘡和口腔潰瘍，應在醫生的指導下使用藥物控制感染。
？禁忌治療:圖舌表面是口腔問題，其實要標本兼治。此時不要給孩子吃酸、辣、過熱的食物，以免引起口腔疼痛和口腔潰瘍，甚至加重地圖舌。
還應避免食用含有食品添加劑、調味劑和高鹽的食物；不吃冷飲、香料、香精、著色劑、增稠劑、乳化劑、甜味劑等食品添加劑，以免增加腸胃負擔。
？伴隨癥狀的處理:如果孩子有胃腸功能紊亂，壹定要觀察孩子是否脫水，比如小便少，哭鬧時眼淚少，皮膚彈性降低等。此時應在醫生指導下到醫院口服補液，並配合醫生檢查大便常規，找蟲卵進行驅蟲治療。
如果孩子患有缺鐵性貧血，這時就要及時補鐵，糾正貧血，因為貧血對孩子的生長發育是有害的。如果孩子有維生素B缺乏的表現，也要及時補充。
1，合理膳食營養:孩子六個月後開始添加輔食，註意孩子輔食的原則:由少到多，由細到粗，由稀到稠，由壹個到多個，逐漸增加。註意谷類、肉類、蔬菜和水果的合理搭配。從小養成不偏食、不挑食的習慣，保證營養均衡攝入。
2.養成良好的生活習慣，早睡早起:保證孩子有充足的睡眠時間，生活有規律，多做戶外活動，適當鍛煉，不斷增強體質。
3.保持口腔清潔:從小養成飯前便後漱口刷牙的衛生習慣，保持口腔清潔衛生。
4.不要給孩子吃酸、辣、刺激、過熱的食物:以免引起口腔疼痛和口腔潰瘍，甚至加重地圖舌。
綜上所述，嬰幼兒的地圖舌是兒童口腔的常見病，發病原因尚不明確。大部分地圖舌質較輕，可以隨年齡增長而自愈；但如果圖舌面積增大，或有口腔感染(鵝口瘡、潰瘍)、胃腸功能障礙、營養性貧血、維生素缺乏等其他系統疾病，就要在醫生指導下積極治療並發癥。另外，地圖舌的關鍵是預防和口腔清潔護理，合理飲食營養，保持口腔衛生，從小養成刷牙漱口的習慣。