其實三七粉真的有祛斑成效，先來了解壹下斑的構成吧。傳統中醫以為，人體長色斑首要是因為人體內陰陽失衡引起的，首要由以下三方面的要素：
1、肝氣郁結，致使血瘀面子；
2、脾胃衰弱，氣血不能潤澤面子，濕熱上升至面子構成斑駁；
3、腎陽缺乏，陽氣彌散，血瘀面子構成黃褐斑。
依照現代醫學的視點去理解，以下四種生活中的壹些細節問題也可能造成色斑：
壹、過錯的運用化妝品：
運用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，會在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會呈現色素冷靜的問題。
生服三七粉祛斑養顏的長處在於標本兼治
二、荷爾蒙或內排泄失調：
便秘會構成斑，其實就是內排泄失調導致過敏體質而構成的，此外，長期運用避孕藥也會形成荷爾蒙排泄失調，研討標明，長期口服避孕藥的女人9%~20%易發黃褐斑。
三、推陳出新不順利：
緩慢肝的推陳出新功用不正常或卵巢功用減退時也會呈現斑，由於推陳出新不順利、或內排泄失調身體處於靈敏狀態下，使色素問題加重。
四、壓力過大：
假如長時間遭到壓力，人體推陳出新的平衡就會遭到損壞，皮膚所需的養分供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍，然後產生色斑。
“氣血不暢，體內毒素淤積，是長色斑的主要成因。三七粉具有雙向調節人體代謝功用，三七粉進入體內後，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，敏捷分崩潰代謝廢物和代謝毒素，曉暢血脈、改進人體內環境，排出毒素。”
中醫以為，治不如養，《本草綱目拾遺》就有記載：“人參補氣榜首，三七補血榜首”，所以，在排毒之後，三七粉還能保養身體各個機能，然後到達固本效果。
人只要在氣血充足時，面色才會光潤，皮膚才會有光澤，精力才會充沛，通過三七粉對人體機能的保養之後，會影響體內抗氧化酶的活性成分，敏捷分化皮膚表面沈上色斑，是色斑變淡，消失。
吃完三七粉人的身體有哪些變化呢？今日帶來壹位微友吃完三七粉的實在感觸。
三七粉的成分和三七主根相同，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補健壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、進步機體免疫功能等作用. 我有些血虛，曾經常常頭暈，記住最開端按摩拔罐時，大椎穴永久都不紅，血氣上不了頭，所以看書學習特別費勁。並且壹到冬季，四肢特別涼，特別是臀部，壹上床老公說像挨著壹塊冰。其時我想吃當歸粉，可問了中醫說：“當歸補血、補肉，妳吃它幹嘛？”我壹聽，就斷了這個想法。後來，當歸粉風行的時分，公然被醫師說中了，我周圍吃當歸的都胖了壹圈，我暗自幸虧沒有中招。 這次試試三七粉吧。每天兩次，每次三克。然後留意調查身體的變化。
1第壹個星期，排宿便
剛開始吃了沒什麽反響。後來有幾天竟然拉肚子。拉出的又黃又粘又臭，這種大便只在喝汁排毒時有過。為什麽會有這種現象呢？醫師告訴我說這是血氣上升的成果。添加血氣量，相應添加了腸蠕動，所以，會排出宿便。我半途停了幾天，再吃時。仍然會這樣排便
2第二個星期，小便黃
由於壹直在吃的如沛裏含B族，小便也會黃，我就特地停了如沛，發現色彩仍舊，滋味特別大。去按摩時，按摩師說我心火和肝火都大。細心想想也是，那幾天特別簡單發脾氣，還好我們都讓著我。後來查相關材料，其實這也是血氣量上升的成果。血進了肝臟，每天早晨的第壹次尿，色彩會比較黃，滋味比較重，摸頭頂正中百會穴的溫度會比較高，有的人還會多夢，半夜三點左右會醒壹下或夜尿。所以，前段時刻總是半夜醒來也是正常的。按摩師就要點給我按摩肝經，膽經，心經和心包經。而肝經那段時刻推起來真的很痛。直至現在，癥狀才漸漸緩解。
3四周後，四肢終於熱起來了
而我最期望的是四肢能熱乎起來。什麽時候才會有呢？吃了壹個月時，有壹天晚上，和老公在壹起泡腳，他摸了壹下我的手，說：“妳的手變得比我還熱乎了，看來妳天天吃三七粉，效果真不錯。”是啊，特別是冬季有壹雙溫暖的手，是壹件多麽美好的事啊。曾經，壹到冬季，腳凍得好疼，像是站在很濕很冷的地裏，現在我再也沒有腳不屬於自己的那種感覺了。腳熱乎了，闡明末梢循環好了，那麽，腳就會漸漸變得光滑，不再見單調、起皮，看著像枯樹枝了。
4現在，天然靚麗勝化裝
天天沈浸在溫暖的歡喜裏，還有壹個重大改動竟然差點被我疏忽。那天出去就事，因為中午有事不能午睡，也沒有時刻化裝，就這樣跑了出去。可是看見我的人都說：“現在妳的臉色好光潤啊，攝生效果真的不錯。”我知道大家說的是真話，有段時刻走下坡路時，臉色壹向黃黃的，也沒有光澤。後來喝湯，臉上的光澤度肯定不是化裝可以比較的。現在吃三七粉，面若桃花也不是夢。