懷孕後不能吃的零食比較多，比如辛辣，油膩，刺激性食物，高糖，高鹽，高蛋白和高鈣及高脂肪的食物。不能吃的零食如薯片，泡面及含有味精的休閑零食小吃等食物。
壹，懷孕後哪些不健康零食不能吃？1，泡面。
泡面除了熱量高以外，還有就是屬於油炸類食品，吃了長胖不說，還沒有什麽營養。對於孕期來說是不建議食用的。
2，麻辣燙。
麻辣燙，是寄予泡面之後的又壹大美事，這個也是誘惑指數80%的美食。要說麻辣燙裏邊的都是各種新鮮的蔬菜煮成的，想來也是比較有營養的。想想肉，丸子，蘑菇，金針菇，蔬菜，燴面煮上壹鍋，熱氣騰騰的冒著香氣，真是興奮感爆棚。雖說食材都是比較營養，有事的就是那個湯汁，那個麻辣燙的湯汁壹般都是由各種調料，調味劑勾兌而成的，不是那種原汁原味的味道。所以才把麻辣燙歸為垃圾食品這壹行列。
所以，建議懷孕以後盡量少吃，畢竟懷孕期間身體最重要。
3，辣條。
說起辣條，對於小年輕來說，抵抗力基本為零。它就像是有壹種巨大的魔力，在不停的召喚妳，引誘妳，就算心裏在抗拒，腳也不自覺的走向它了。就是吃不膩，百吃不厭，不吃還想念。只是，很多辣條在生產過程中衛生等其他條件是不達標的，除了衛生不達標，辣條本身的食品添加劑也是特別多。吃了容易上火，會嘴爛，便秘，不光對自己有影響，對胎兒的健康也有壹定的影響。所以，辣條，孕期還是盡量不吃。
4，冰激淩。
冰激淩不建議孕期食用，比較傷寶寶。假如肚子裏是女孩子的話，媽媽吃了，會把寒氣帶動寶寶體內，讓寶寶在媽媽體內就成了寒性體質。以後來例假的時候就會因為宮寒而肚子疼等現象。
5，薯片等膨化食品。
膨化食品是消磨時間最好的壹種零食了，窩在沙發裏舒舒服服的看著電視，感覺就是幸福極了。但是薯片的熱量太高了，孕婦真的不建議吃。而且薯片多言多味精，孕媽媽懷孕期間腸胃本身就運動緩慢，吃薯片就更容易便秘了。
二，懷孕後那些零食能吃？1，堅果。
堅果含有豐富的氨基酸，礦物質和蛋白質，孕期食用不僅對自己的身體好，而且還能夠補充胎兒所需要的營養。但是要註意的是，堅果的熱量和脂肪都比較高，孕期可以吃，但不能吃太多，否則容易導致長胖。
2，香蕉。
香蕉的營養就更不用說了，不僅能夠補充葉酸，還能補充孕媽所需要的鉀元素。孕期吃壹些香蕉，還能滋潤腸道，可以讓孕媽遠離便秘的困擾。但是香蕉是偏涼性的食物，孕媽也不要吃太多，要根據自己的需要補充。
3，葡萄幹。
葡萄的營養是很豐富的，鐵含量很高，孕媽吃了能緩解貧血的癥狀，葡萄還具有緩解膽固醇的輔助作用。孕期經常感到疲憊，腰酸背痛，吃葡萄幹能輔助緩解這個癥狀。