1，綠豆鍋老鴿子湯
壹只老鴿子和綠豆。將老鴿子的毛和內臟去掉，洗凈，加入適量的綠豆，放入水中煮兩個小時。喝湯不需要吃肉。八月份開始就可以吃了，壹兩周壹次。這是香港傳統的祛胎毒食品。
2、玉米壹定要水煮。
玉米壹定要數，水要適量。要洗玉米，必須用絡腮胡連著，用水煮壹個小時，加壹點冰糖。
3、綠豆海帶湯
鮮海帶200克，大米30克，綠豆60克，陳皮6克。將200克鮮海帶洗凈切成細絲，用開水燙壹下，撈出控凈水。大米30克，綠豆60克，陳皮6克分別洗凈。將1000ml水倒入砂鍋，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，大火燒開。用文火將綠豆煮至開花，加入冰糖即可食用。如果不喜歡甜湯，也可以換成少量的鹽。
4.橄欖燉豬肚湯
豬肚、鮮橄欖、白醋、生粉、紅棗、橙子、鹽。倒入生粉去掉臟東西，用手搓2分鐘以上，洗3遍以上，中間用白醋洗。最好用白醋洗2遍以上，感覺幹凈就可以了。最好將橄欖切成小塊，放入整只豬的胃中。妳可以把其他的燉肉放在壹起。將裝滿材料的肚子放入適量水中，水開後小火燉2-3小時。加鹽，出鍋，切肚喝湯。
5.煮鵝蛋
1鵝蛋，半鍋水，半茶匙鹽。將鹽放入水中，煮沸。水開了，把雞蛋放在水裏，用勺子煮。如果蛋殼裂開了，就加點醋，讓蛋白凝固，防止流出。煮好後立即放入冰水中，這樣蛋殼會更容易剝。
6.蔥炒鵝蛋
將2個大蔥和2個鵝蛋切片。燒熱壹口炒鍋，下半碗油，小蔥略炒，鵝蛋翻炒幾下，慢慢煎至兩面金黃，鍋中多撈出油，撒點醬油。
7.煎蛋
將100G剁碎，2個鵝蛋打散，1根蔥切丁。炒鍋燒熱，下半碗油燒熱，下蝦仁炒香，下鵝蛋和蔥炒至兩面金黃，撒點醬油即可。
8.蓮蓬煮雞蛋
洗完三個蓮蓬，放入四六碗水，煮半個小時，放入煮熟的雞蛋，煮50分鐘左右，放壹點冰糖下來就可以喝了，還可以解胎毒。而且吃雞蛋生出來的孩子比較白。
9、白蓮壹定要煮雞蛋
用兩元(約10g)白蓮煮雞蛋(先將雞蛋煮熟，去皮後放入)，白蓮必須用兩碗水煎至半碗，可酌情加入冰糖。
10，橄欖燉五花肉
把壹斤橄欖放在豬肚子裏，用線把嘴紮起來，然後小火燉，吃肉喝湯，特別是清胎毒。
11，薺菜馬蹄
150g馬蹄，20g薺菜，3g鹽，2g味精，5g蔥油。將切好的馬蹄煮熟，放涼，瀝幹水分。薺菜裏的水太涼，就把水擠出來，剁成粉。將荸薺、薺菜放在壹起，加鹽、味精、蔥油，拌勻即可食用。
12，花菜炒肉絲
花椰菜，裏脊肉絲，青椒和紅椒絲，姜片。醬油、糖、雞精、澱粉、色拉油、鹽。菜花洗凈，挑成小花，放入水中焯壹下，直到斷了。裏脊肉加入醬油、糖、雞精、澱粉，腌制至入味。鍋裏放油，用第二種方法炒裏脊肉絲，再用第壹種方法放入花菜和青椒絲。加鹽調味即可食用。
13，蔬菜炒木須
木耳、黃花菜、雞蛋、鵝蛋。油，鹽，醬油，香醋。木耳、黃花菜泡發，洗凈。(泡木耳小貼士:幹木耳加水，放微波爐裏幾分鐘，很快就好了。其他幹菜、蘑菇也適用)。把雞蛋和鵝蛋在盆裏打好，攪拌均勻，先放鹽(炒雞蛋先放鹽，這樣炒的時候鹽味會更均勻)。
鍋裏燒熱油，放入雞蛋，煎至熟，然後取出。繼續加壹點油。燒開後加入木耳、黃花菜翻炒至半熟。然後加入炒雞蛋，翻炒幾分鐘，加入少許鹽，和醬油。做菜前可以加兩滴香醋，味道會更鮮。
14，青豆絲配橄欖蔬菜
四季豆1斤，肉餡2個，橄欖菜1-2大勺，紅辣椒2個，蔥、姜、蒜少許。在肉中加入少許鹽、醬油、料酒和蔥姜末，腌制半小時。將辣椒和洋蔥切片，姜和大蒜切碎。將豆角去老筋，洗凈，切成丁。在鍋中燒開適量的水，將豆丁放入鍋中2分鐘，取出，然後試著將豆丁中的水分擦幹。
炒鍋加入2%的油，燒至六成熱，將煮好的豆角翻炒2-3分鐘(小火，千萬不要炒過頭)，將水炒熟。把豆子倒出來備用，把肉餡和鍋裏剩下的油壹起倒入火裏快速翻炒。倒出肉餡備用，留少許油，放入蔥、姜、蒜、花椒炒香，再將豆角、肉餡煮熟。加入1-2大勺橄欖、1小勺醬油、1小勺糖、適量鹽，翻炒均勻後出鍋。
15，清朱郭渡塘
完整豬肚1，新鮮橄欖15。五花肉先用鹽洗，再用醋洗，把肚子裏能剝開的都剝開(主要是去除腥味)。將橄欖洗凈，不要去皮，將橄欖放入豬肚中，縫好紮緊。放入砂鍋內燉至軟身，然後取出五花肉切片，再放回鍋中繼續燉約1小時。然後，關火，起鍋。不加任何調料(包括鹽)，吃肚喝湯。
看了上面的介紹妳知道孕婦吃什麽會得胎毒嗎？
胎兒中毒