本周，我慶祝父親節。我想表達我的謝意。除了送禮物和陪伴，父母更應該關註孩子的健康。尤其是上了年紀的父母，身體往往不如以前，容易有小病小痛。除了父母本身，作為子女，也要註意自己的身體，不要讓老人擔心。然後，註意！父親節這壹周(即2018陽歷的6月11至6月17)，請做好12生肖的健康問題準備。
分頁:父親節這壹周的健康問題提醒生肖鼠
生肖鼠
本周健康:★ ☆ ☆ ☆ ☆。
生肖鼠本周健康運勢壹路下滑，需要好好檢查壹下。在這壹周的時間裏，生肖鼠會覺得很懶，什麽都不想做，什麽都不想動。這樣的懶散態度不僅影響工作效率，連健康都紅了。生肖鼠本周總是容易忽視個人衛生。如果他們不介意吃病菌，他們的胃必然會抗議。
建議妳本周註意飲食衛生，盡量不要吃亂七八糟的大排檔。運動方面，生肖鼠可以練手臂，玩這方面的器械，不僅可以減肥，還可以美化手臂的曲線。另外，在休閑娛樂方面，不妨考慮壹下可以培養自己耐心的垂釣，說不定會有所收獲。
本周運的食物:酸奶，胃粥。
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生肖牛
本周健康:★★★☆☆
生肖牛在父親節這壹周身體健康。只要本周做好基礎保健工作，其實問題不大。好的，比如保持好心情，還有註意勞逸結合，勞逸結合，飲食規律。只要這幾個方面控制得當，生肖牛這壹周的身體也算是輕松的，沒有病痛。
至於運動健身，星座之家邊肖建議生肖牛可以考慮跳健身操，既能鍛煉身體的協調性，又能塑身減肥。出汗還可以緩解日常生活和工作的壓力！另外，在休閑娛樂方面，生肖牛可以去公園裏的健身器材玩，不用流汗，只要玩得開心就好。
本周運出的食物:魚腥草和蓮藕。
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生肖虎
本周健康:★★★★☆。
生肖虎在父親節這壹周，健康運勢非常好！或許是因為其他方面比較得心應手，本周的生肖虎基本沒什麽可擔心的。有了壹個放松的身體，妳不僅可以保持愉快的心情，還可以精神飽滿，對任何事情都特別有激情。保持這個勢頭，健康基本可以。
至於運動健身，生肖虎可以利用周末或者工作日下班的時間，去公園踩踩自行車，散散步。不僅可以起到鍛煉的效果，還可以作為壹種放松的方式。另外，在休閑娛樂方面，可以選擇不出汗的比較輕松的散步，去附近的公園或者商場。
本周運糧:紅薯，南瓜。
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生肖兔
本周健康:★☆☆☆
生肖兔本周的健康不要太大意，畢竟指數不高。在這壹周，生肖兔的心思特別多，總是在想各種各樣的事情，也造成了不必要的擔憂，導致經常頭疼。這個時候生肖兔朋友壹定要從心結開始，學會調節自己的情緒，慢慢調整自己的狀態，不要想太多。
生肖兔想鍛煉身體，可以選擇壹種自己感興趣的舞蹈，報個興趣班，可以讓妳動起來，節目忙起來也沒時間想太多。另外，在休閑娛樂方面，生肖兔可以在周末假期去郊外的大自然中走走，可以幫助妳緩解緊鎖的眉頭。
本周運出的食物:芹菜、蘑菇。
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十二生肖龍
本周健康:★☆☆☆
生肖龍本周的健康狀況也是中等偏低，主要是心理健康狀況不佳。這壹周，生肖龍受到負面情緒能量的影響，導致心裏太壓抑，根本提不起精神。無論妳如何對待生活或工作，妳都有壹種得過且過的態度。狀態越差，越容易失眠熬夜，第二天必然會頭暈。
如果鍛煉的話，星座之家邊肖建議生肖龍可以練習簡單的有氧，每天堅持十分鐘就夠了。至於休閑娛樂，生肖龍可以選擇壹些能讓妳心情變好的。也許妳需要休個短假，去海邊散散步。
本周運出的食物:檸檬、芒果。
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十二生肖蛇
本周健康:★★★★☆。
生肖蛇本周健康樂觀，沒什麽好擔心的。本周生肖蛇基本不會被疾病困擾，只要保持良好的心態和心情就OK了！想為身體加分，最好早睡早起，壹日三餐不能耽誤。
在健身運動方面，生肖蛇可以在家做，不用去外面運動，比如日常家務，其實也是很好的運動，會太累。至於休閑娛樂，星座宮邊肖建議生肖蛇可以抽時間去看他感興趣的展覽，或者去天堂也不錯。
本周運出的食物:紅酒，菠菜。
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生肖馬
本周健康:★ ☆ ☆ ☆ ☆。
父親節這壹周，似乎生肖馬的健康狀況不容樂觀，要小心了。在這壹周，生肖馬很容易受到負面情緒的影響，很多事情習慣往不好的方面想，只會增加很多麻煩。憂郁的心情讓生肖馬的健康更成問題。提醒生肖馬本周註意調節舒緩情緒，適當發泄。
在運動健身方面，生肖馬這個月或許可以選擇簡單的健身操來達到放松身心的效果，也可以幫助健身。另外，在休閑娛樂方面，周末可以邀請三五好友或戀人壹起去漂流，給枯燥的生活帶來壹點刺激。
本周運出的食物:鮮榨果汁，西紅柿。
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生肖羊
本周健康:★★★☆☆
本周生肖的健康狀況中等，不算太好，但也不差。這壹周，生肖羊如果照顧好自己的身體，尤其是飲食和作息方面，其實是可以安全度過的。而保持平和的狀態，能讓妳更好的投入到學習或者工作中去。
在健身運動方面，生肖羊的人可以嘗試倒立或者多站，這樣不僅可以清醒頭腦，還可以放松身體。畢竟現代人總是久坐不動，容易出問題。在休閑娛樂方面，建議生肖羊的人可以在每天晚飯後到附近的林蔭小道上散散步。
本周運出的食物:哈密瓜和山藥。
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生肖猴
本周健康:★ ☆ ☆ ☆ ☆。
父親節這壹周，生肖猴的健康狀況有點嚴峻！本周的生肖猴不僅情緒低落，精神狀態也很差，甚至有點食欲不振。這種狀態也會反過來影響妳的健康，甚至睡眠質量也容易下降。所以生肖猴壹定要重視，要提高。
運動方面，因為本周容易感覺疲勞，所以不建議做太劇烈的運動。可以考慮出汗少的瑜伽，既能鍛煉身體的柔韌性，又能放松身心。另外，在休閑娛樂方面，周末假期，生肖猴不要躲在家裏，可以邀請朋友或戀人去看壹場喜歡的電影。
本周運出的食物:山楂、楊梅。
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生肖雞
本周健康:★★★★★
父親節這壹周，生肖雞的健康狀況很棒。本周生肖雞的身體狀況很好，從他們精力充沛的精神狀態就可以看出來。而且生肖雞的心情保持了壹個星期的美好，個人也開始註意養生了。但是，需要在坐姿上進行矯正。如果不當，容易引起腰部不適。
至於運動，星座屋邊肖建議，生肖雞本周不需要做任何運動，有興趣可以去跑步。另外，在休閑娛樂方面，生肖雞們可以去手機遊戲廳湊熱鬧，玩玩賽車或者射擊之類的遊戲，也可以豐富妳枯燥的生活節奏，註入不壹樣的因子。
本周運出的食物:蔬菜和魚。
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黃道帶
本周健康:★★★★★
生肖狗在父親節這壹周和生肖雞壹樣健康。本周生肖狗精力充沛，充滿正能量，也能感染周圍的人。由於沒有需要註意的健康問題，生肖狗本周可以無憂無慮地投入到工作或興趣中。
在運動方面，星座屋的小課建議生肖狗如果可以的話可以練習柔道或者拳擊類的運動，這樣可以強身健體，也可以保護自己以後遠離危險。另外，在休閑娛樂方面，生肖狗本周可以玩壹些自己喜歡的小玩意，比如魔方、桌遊等，可以幫妳打發無聊的時光。
本周運出的食物:玉米，海帶。
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生肖豬
本周健康:★★★☆☆
生肖豬本周的健康狀況壹般。本周生肖豬的人很容易分心，壹不小心就會受到外界事物的幹擾。而妳們這些靜不下來的人，只要外面有壹點點動靜，就會覺得整個人都很煩躁。這種狀態也容易引起壹些頭痛和身體上的小毛病。所以建議生肖豬本周要給自己找壹個安靜的環境。
運動方面，生肖豬本周不宜參加壹些勞累的運動。星座屋邊肖建議，與其健身，不如做個按摩或推拿，這對妳緊繃的身體也有好處，有助於緩解和放松。另外，在休閑娛樂方面，生肖豬可以選擇在家聽自己喜歡的音樂，或者看書，獨自享受壹個安靜的時刻。
本周運出的食物:橘子和龍眼。