獻血後有哪些註意事項？

獻血後有哪些註意事項？獻血是壹件很光榮的事情。現在越來越多的人通過獻血來表達自己的愛心，為更多的人送去幫助。但是，獻血後也有壹些需要特別註意的事情。獻血後有哪些註意事項？

獻血後有哪些註意事項？第壹，避免感染。獻血後，壹定要用消毒棉簽按壓傷口3~5分鐘。如果有出血傾向，可以再按久壹點。如果沒有出血癥狀，可以放開棉簽。同時壹定要保護好傷口，不要讓傷口接觸到水，以免感染。

第二:註意休息。獻血後壹定要多註意休息。不要長時間工作，也要避免熬夜，以免影響恢復。只有保證充足的休息時間，才能促進血紅蛋白的重建，幫助身體恢復。

第三:忌飲酒。獻血後不要飲酒，因為酒精會殘留在血液中，從而影響血液的重建，對身體的恢復產生不利影響。

第四:吃補血的食物。獻血後可以正常飲食，但壹定不能吃辛辣、燒烤類食物。平時可以吃壹些補血的食物，包括紅棗、雞湯等。

第五:不要做劇烈運動。獻血後，除了保證充足的休息時間外，還應避免劇烈運動，至少短時間內不要劇烈運動，以免影響身體的恢復。

第六:短期內不要再獻血。雖然獻血是壹件很值得驕傲的事情，但是壹年壹次最好。獻血過多會影響身體健康。

獻血後有哪些註意事項？2剛獻血完。

剛獻血完，可以坐著休息10分鐘左右，吃點餅幹等食物補充血糖和能量。

獻血後不宜過於勞累。

有些人認為獻血是小菜壹碟，這是不正確的。獻血後24小時內，人身體虛弱，不宜從事高溫高強度的工作或運動，以防頭暈或嘔吐。

有皮下淤血。

抽血拔針後，如果壓迫止血做得不好，很容易出現皮下淤血和淤血。此時等待其自行消退，或24小時後采取毛巾熱敷，過早使用毛巾熱敷，消除淤青。

獻血後又困又累正常嗎？

這是正常現象。不要擔心妳身體不好。這種現象可能是由於緊張或獻血後體內血紅蛋白減少，導致體內短期血紅蛋白不足，使大腦低下，容易入睡。

註意飲食。

適當吃瘦肉、豬肝、豆制品，補充相關營養，多喝開水，幫助身體盡快恢復。

獻血後有哪些註意事項？1.註意休息，不要熬夜。

無論妳獻血後有多興奮，或者有沒有其他緊急的事情要處理，都應該放在壹邊。短期內不建議妳熬夜。妳必須好好休息。只有這樣，妳才能恢復得更快。

第二，喝酒是禁忌，可以避免。

特別需要註意的是，不要剛獻血就喝酒，即使是朋友請妳出去吃飯。相反，妳可以向妳的朋友解釋原因，大多數朋友都會理解。

第三，註意保護針口，避免感染。

獻血結束後，要用消毒棉按住傷口3-5分鐘，當然也可以更長，感覺出血止住了就可以放下了。

如果有什麽異常，及時通知在場的醫護人員，然後回來後，不要讓傷口短時間接觸水。

第四，不要做劇烈運動。

獻血後，除了註意休息，也要適當克制。短期內不要做壹些劇烈運動，工作時不要做任何搬動和擡起的工作。做不到就不要做。能偷懶就暫時偷懶。

五、吃壹些補血的食物。

獻血後可以正常進食，但還是建議少吃燒烤和辛辣食物，當然也可以吃壹些補血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗葡萄幹，還有壹些肉類食物。

6.短期內不要再獻血了。

獻血壹次後，會有壹個恢復期。因為每個人的體制不同，恢復時間也有長有短。如果妳想再次獻血，肖敏建議妳在六個月或壹年後獻血。這樣的話，會相對好壹些。