土豆，菠菜和雞蛋沒有相同的食物。
第壹，土豆食物是克狀的。
土豆+柿子:
吃了土豆後，胃裏容易產生大量胃酸，而柿子不適合消化。柿子和土豆壹起吃，胃裏可能會產生腫塊，導致食欲不振、腹脹、惡心。
土豆+石榴:
因為土豆富含澱粉，攝入後可能會在胃裏停留很長時間，而石榴可以促進胃酸分泌。如果土豆和石榴壹起吃，容易引起胃部不適，主要表現為胃部脹痛、吐酸水等癥狀。
二、菠菜食物相克
1，豆腐:
豆腐中含有氯化鎂和硫酸鈣，菠菜中含有草酸。兩種食物相遇在壹起，就能產生草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色沈澱物不僅會影響人體對鈣的正常吸收，還容易導致結石。
2.黃瓜:
黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜富含維生素C，所以黃瓜和菠菜不能同時食用，否則菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。
3.牛奶:
由於菠菜中含有鞣酸，牛奶中含有蛋白質，會發生反應，不易消化，有些人吃後容易腹瀉。
菠菜等含草酸較多的果蔬會與鈣結合形成不溶性沈澱，影響牛奶中鈣的吸收。所以菠菜和牛奶絕對不能同時吃。
菠菜和牛奶放在壹起會導致痢疾。
4.奶酪:
菠菜和奶酪很相似。奶酪中含有的化學成分會影響菠菜中豐富的鈣的吸收。
5.豬肝:
因為菠菜含有維生素C，而豬肝含有豐富的金屬元素，比如銅和鐵。兩者同時食用容易使菠菜中的維生素C失去營養價值。
豬肝富含銅、鐵等金屬元素。壹旦與維生素C含量高的菠菜結合，金屬離子很容易氧化維生素C，失去營養價值。動物肝臟、蛋黃、黃豆都富含鐵，不宜與含草酸較多的莧菜、菠菜同食。因為纖維素和草酸都會影響上述食物中鐵的吸收。
6.鰻魚:
菠菜和鰻魚壹起吃容易拉肚子。鰻魚性味甘、溫，具有補氣養血、健脾補腎、益氣固膜、祛瘀除濕的功效；而菠菜味甘、寒、滑，下息潤燥。《本草綱目》說，“能暖胃。”顯然，兩者的性質、口味和功能並不協調。而且鰻魚油膩多脂，菠菜寒滑，壹起吃容易拉肚子。
7.九道菜:
因為菠菜和九菜同時具有潤腸通便的功效，同時食用會促進腸道蠕動，容易導致腹瀉和腹痛。
8.大豆:
菠菜和大豆同時食用，菠菜中的維生素C會抑制銅的吸收和排泄，不利於人體消化。
第三，雞蛋和食物是克狀的。
柿子
柿子含有壹定量的鞣酸，雞蛋含有豐富的蛋白質。壹起食用它們可能會導致胃腸道疾病，如嘔吐、腹瀉和腹痛。
精制糖
白糖含有大量的果糖基賴氨酸，蛋清富含氨基酸。兩者結合容易在胃中形成沈澱物質，容易增加消化道負擔，所以不能壹起食用。
兔肉
雞蛋不能和兔肉壹起吃。在中醫裏，兩者都是寒性食物。壹起食用容易刺激胃腸粘膜，引起腹痛、腹瀉等胃腸疾病癥狀。
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。
雞蛋+紅薯:壹起吃會腹痛。
雞蛋和柿子:腹瀉和結石。
雞蛋+味精:雞蛋本身含有大量與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋中放味精不僅不能增加風味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然風味。
雞蛋+兔肉:容易產生刺激胃腸道的物質，引起腹瀉。
雞蛋+茶葉:茶葉中除了生物堿，還有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵結合，對胃有刺激作用，不利於消化吸收。
雞蛋+鵝:同食傷元氣，傷脾胃。。
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合，會容易使蛋白質凝固，影響消化。
雞蛋+茶葉:影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋+豆漿:壹起吃會影響營養的吸收。
雞蛋+豆漿:雞蛋中的粘蛋白容易與豆漿中的胰蛋白酶結合，產生壹種人體不能吸收的物質，大大降低了人體對營養物質的吸收。
早餐吃雞蛋豆漿，不利於人體對蛋白質的吸收。早上喝豆漿的時候吃壹個雞蛋，或者把雞蛋煮在豆漿裏，也是很多人的飲食習慣。豆漿是甜的，含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分。單獨喝有很強的滋補作用。但有壹種特殊的物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵清蛋白結合後，會造成營養成分的流失，降低其營養價值。