與其他植物油相比，橄欖油的粘度更大。這種粘性使皮膚有很好的吸力，可以防止皮膚水分蒸發。所以，無論是面對夏天的太陽，還是冬天的寒風，橄欖油都是最好的護膚品。
1.和好吧。經常化妝的女士們壹定都有這樣的經歷，工作太累或者睡眠不足的時候不容易上妝。這時候可以求助橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴入1 ~ 2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，肌膚立刻變得明亮生動。
2.應用曲面。用溫水洗去臉上的油，用幹毛巾輕輕擦去水分，然後將棉花蘸上橄欖油，塗滿整個臉。橄欖油滲透越多，效果越好，所以為了增加橄欖油的滲透，用手輕輕按摩面部。10 ~ 15分鐘後，用熱毛巾敷臉，最後用幹毛巾輕輕擦拭。
特別說明:孕婦可以使用本品預防妊娠紋。
3.護唇:當天氣突然轉涼、感冒或腸胃不好時，妳會經常為嘴唇脫皮、開裂而苦惱。只要塗上少量的這種產品，兩三天之後妳的嘴唇就會重新變得光滑。
4.護發:洗發後，將少量本品註入臉盆中(視發量和健康狀況而定)。壹旦沖洗幹凈，油就會均勻地附著在頭發上，或者滴入手心，直接揉進頭發裏。通常情況下，它可以使頭發有光澤和美麗，並防止頭發變黃和分裂。
5.洗澡減肥:將身體洗凈，用棉花浸泡，塗在全身，用熱毛巾包裹，十分鐘後用溫水沖洗幹凈。醫學美容專家認為，頸部的皮膚最接近面部，所以頸部要用小毛巾包裹，尤其是下巴，更要多用這種產品。
6.防裂止癢:幹燥季節，本品可防止皮脂分泌過少引起的皮膚皸裂、瘙癢。寶寶皮膚的護理:寶寶的皮膚非常嬌嫩。將本品塗於腋下和臀部，防止寶寶皮膚被尿液或汗液淹沒。
自制面膜有以下幾種方法:有多種用途。
1.將壹勺糖和橄欖油混合在壹起做美白，每周三次，不僅可以收縮毛孔，而且美白效果顯著。
2.將橄欖油加熱至37℃。0，然後加入適量蜂蜜，再將紗布浸泡在油中，取出後蓋在臉上，20分鐘後取下。具有防止皮膚老化、潤膚、祛斑、除皺的功效，適用於皮膚特別幹燥的人群。
3.用壹湯匙鮮奶，加入四五滴橄欖油和適量面粉，攪拌均勻後再做面條。這種面膜具有收斂皮膚的作用，長期使用能消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，特別適合中老年婦女或孕婦使用。
4.壹次用壹根香蕉，放在盤子裏用勺子壓成泥狀，在壓的過程中加入適量的初榨橄欖油做成香蕉面膜。每周給老公按摩兩次臉，可以讓皮膚變得水嫩光滑。
5.玫瑰店裏的幾片在初榨橄欖油裏泡壹會兒，把老公的臉或者老公眼角的皺紋拿出來。長期使用有特效。
橄欖油含有較高的單不飽和脂肪酸(55~83%)，即油酸。除了供給人體所需的大量熱能外，還能調節人體血漿中高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的濃度比。亞油酸和亞麻酸是人體必需的，但人體不能自行合成，過量食用也對人體有害。橄欖油中含有的油酸、亞油酸、亞麻油酸的比例正好是人體需要的比例，類似母乳，是其他植物油所沒有的；同時，橄欖油富含維生素A、D、E、F、K，胡蘿蔔素等脂溶性維生素和抗氧化劑，容易被人體消化吸收。
研究表明，橄欖油如果能長期食用，具有非常好的營養保健功能:
可以降低膽固醇，預防心血管疾病。對高膽固醇濃度引起的動脈硬化及動脈硬化並發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血等疾病有明顯的預防和治療作用。
能改善消化系統的功能。有助於降低胃酸，預防胃炎、十二指腸潰瘍等疾病，改善胃、脾、腸、肝、膽管功能。刺激膽汁分泌，預防膽結石，減少膽囊炎的發生。橄欖油有溫和的通便作用，早上空腹服用兩湯匙，對緩解慢性便秘有意想不到的效果。
可以防止大腦老化，預防阿爾茨海默病。有助於增強磷、鋅、鈣等礦物質的吸收，減少類風濕性關節炎的發生。
它可以抑制某些類型的惡性腫瘤，如前列腺癌、乳腺癌、腸癌、鱗狀細胞癌和食道癌。
它可以保護皮膚，特別是防止皮膚損傷和老化，使皮膚有光澤。
對於肥胖者來說，經常吃橄欖油比少吃脂肪更能控制體重。