原味雙皮奶、紅豆雙皮奶、蓮子雙皮奶、雙皮奶窩蛋等品種繁多。,可熱可冷食用,潤肺養顏。男女都喜歡,老少皆宜。以下是原味雙皮奶的方法。
材料:壹大碗蒙牛牛奶(約400ml),兩個蛋清,兩勺白糖。
練習:
1)先把牛奶倒進鍋裏剛燒開(燒久了會破壞蛋白質,也不耐皮),再倒進大碗裏。這時,妳可以看到牛奶表面有壹層皺皮。
2)取壹個空碗,放入兩個蛋清(蛋清和蛋黃的分離方法想必大家都知道,就不多說了)和兩勺糖,攪拌均勻,直到糖溶解(不要攪拌太久,否則雞蛋會變得濕透)。
3)牛奶稍涼時,用筷子刺破奶皮,然後慢慢將牛奶倒入盛有蛋清的大碗中,攪拌均勻,再沿著碗邊慢慢倒回盛有奶皮的大碗中。可以看到奶皮會自己浮起來。
4)最後將牛奶放入鍋中蒸十分鐘左右,用筷子從中間刺入。如果沒有奶流出來,說明都是濃縮的,妳就大功告成了。
第壹層奶皮是甜的,第二層是滑的,完美搭配,故名“雙皮奶”,冷吃熱吃都壹樣好吃。如果喜歡,還可以加入蓮子和紅豆壹起蒸,既營養又美觀。
秘密:
1.要用全脂牛奶,脂肪含量越高越好;
2.讓牛奶沸騰壹會兒,讓奶皮有時間充分凝結;
小火慢燉,奶完全凝固就關火,老了味道就不好了。
壹、黑芝麻牛奶黑米糊
配料:黑芝麻、黑米、牛奶、糖。
1,黑芝麻、黑米洗凈浸泡壹晚。黑芝麻和黑米的配比要看個人喜好。我的大致比例是2: 1。將泡好的黑芝麻和黑米放入食品加工機中,粉碎備用。
2.取壹個小奶鍋,按照1: 1的比例放入水和牛奶。水開後,把我們碾碎的黑芝麻和黑米放入鍋中,加入糖,邊煮邊攪拌,中火煮15分鐘。在煮飯的過程中,要註意米糊比較黏,煮開後很容易飛濺出來,註意不要燙傷手!
二、菊花茶果凍
材料:菊花、枸杞、冰糖、瓊脂。
1,用菊花、枸杞、冰糖沖泡菊花茶。
2.取壹個小壺,將沖泡好的菊花茶放入其中,加入適量的瓊脂(根據妳的茶量而定),中火煮沸至瓊脂融化,然後放入模具中冷卻。
第三,木瓜牛奶杏仁糊
成分:木瓜、美國杏仁、牛奶、糖
1,木瓜去皮切塊。
2.用研磨機將杏仁磨成粉末。
3.取壹個小鍋,加入適量牛奶,然後加入磨碎的杏仁粉,邊煮邊攪拌,煮15分鐘,再加入糖和木瓜,是冬季滋潤皮膚的最佳甜品。
四、牛奶燕麥豐胸粥
配料:燕麥片、牛奶
制作方法更簡單。把麥片倒進牛奶裏,放進微波爐,兩分鐘就好了。
五、生姜對抗牛奶
配料:全脂牛奶、糖、鮮姜。
1,拿壹塊鮮姜取汁,因為我們家裏有工具。如果沒有的話,可以把姜切碎放在紗布裏擠出汁來。當然,這可以是體力勞動。
2.用糖加熱牛奶,稍微冷卻壹下。
3.將加熱後的牛奶放入之前放姜汁的碗中。這就是沖擊過程。
4.將牛奶蓋上蓋子靜置10分鐘,牛奶會呈絮狀。
姜汁牛奶好吃,甜,香,有點辣,但是冬天真的感覺很溫暖。
6.普洱茶凍
材料:普洱茶,蜂蜜,瓊脂。
1,沖泡普洱茶
2.將沏好的茶放入小鍋中,加入適量瓊脂煮沸,待稍涼後,加入蜂蜜,放入模具中冷卻。
七、蘋果奶昔
配料:喜歡的水果(蘋果、香蕉、木瓜、哈密瓜)、牛奶、蜂蜜。
生產方法;將自己喜歡的水果切成小塊,然後按照水果和牛奶2: 3的比例放入攪拌機中攪拌均勻。這時候奶昔就做好了。如果喜歡甜食,可以加少量蜂蜜。
吃法:三天壹天。每天早上起來喝壹杯奶昔,吃壹塊全麥面包;中午壹杯150克蔬菜肉類的奶昔要根據單子,不能吃油膩的東西;晚上5點前再來壹杯奶昔,壹整天都吃這麽多。
八、山藥紅果飲料
配料:山藥、紅果幹(山楂幹)冰糖。
1,山藥切小丁,紅果幹洗凈。
2、取壹砂鍋,加水和冰糖燒開,轉小火煮15分鐘,再放入山藥和紅果幹煮30分鐘。
奶油有很多方法和名稱。通常將鮮奶放入桶、罐等容器中發酵。變酸後,用木棍上下反復攪拌,直到奶和油分離,浮在上面的白色油脂被撇出為奶油。用它來拌炒飯或者炒面。把這個奶油放在鍋裏,加熱,慢慢攪拌。也可以煮沸分離出壹種黃色油脂,就是黃油。黃油下面的沈澱物叫做酥油殘渣。黃油是牛奶的精華,含有多種營養成分。經常食用可以安神定誌,潤肺通絡,明目延年。
酸奶油是通過發酵生產的。正常的做法是離心分離,通過離心機將牛奶分為脫脂乳和奶油。但是家庭做不到。
奶油有很多方法和名稱。通常將鮮奶放入桶、罐等容器中發酵。變酸後,用木棍上下反復攪拌,直到奶和油分離,浮在上面的白色油脂被撇出為奶油。用它來拌炒飯或者炒面。把這個奶油放在鍋裏,加熱,慢慢攪拌。也可以煮沸分離出壹種黃色油脂,就是黃油。黃油下面的沈澱物叫做酥油殘渣。黃油是牛奶的精華,含有多種營養成分。經常食用可以安神定誌,潤肺通絡,明目延年。