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誰知道家庭海參的簡單方法?

芋頭和海參

材料:

水發海參500克(4條)、生姜15克、帶骨雞300克、蔥10克、淡湯500克、五花肉150克、蝦皮10克、濕香菇20克、甘草0 . 1克、紹興酒65433。蠔油10g,毛油125g,幹凈芋頭400g,芹菜籽2g,花椒0.1g,香油3g。

方法:

(l)將海參放入沸水中,煮6分鐘左右,撈起。中火煸炒鼎,放入食用油25g,放姜、蔥、白酒,放入100g二湯、醬油,放入海參,小火煨2分鐘左右,倒入漏勺瀝幹水分,撈出姜、蔥,再將雞、豬肚切成幾塊備用。

(2)將炒鍋洗凈放回爐上,加入50g毛油,將海參放入稍炒,倒入底部有竹條的砂鍋中。將炒鍋放回烤箱,放入五花肉丁、雞肉、料酒,加入兩湯、生抽、蠔油、精鹽、甘草,翻炒推勻,倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,用猛火滾,轉文火1小時左右,再放入香菇、蝦米,烤30分鐘左右,至海參軟爛,取出晾涼待用。

(3)芋頭肉洗凈,切片,蒸熟,用刀碾成芋頭,加入精鹽、味精、胡椒粉、香油、芹菜,拌勻,放入燉好的海參肚中,單獨放在盤子裏,放入蒸鍋蒸7分鐘左右取出。然後把砂鍋裏的幹海參湯倒入鼎裏,在海參上用生粉水勾芡。

(2)蔥燒海參

材料:

水發海參1000g、精鹽2g、蔥105g、味精3.5g、濕澱粉15g、姜末5g、雞湯200g、姜汁27.5g、蔥油糊50g、白糖27.5g、植物油6544。

方法:

(l)將嫩小海參洗凈,放入冷水鍋中,用武火煮沸,取出約5分鐘,瀝幹水分。將大蔥分別切成5厘米(100克)和5克(5克)的段。將青蒜切成3.3厘米的小段。

(2)將炒鍋洗凈放回爐上,加入50g毛油,將海參放入稍炒,倒入底部有竹條的砂鍋中。將炒鍋放回烤箱,放入五花肉丁、雞肉、料酒,加入兩湯、生抽、蠔油、精鹽、甘草,翻炒推勻,倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,用武火滾動,轉文火1小時左右,再放入香菇、蝦米,烤30分鐘左右,至海參軟爛,取出晾涼待用。

(3)炒鍋大火,倒入植物油(25g),八成熱時,放入白糖(25g),翻炒至金黃色,放入蔥花、姜末、海參,翻炒幾下,再放入紹興酒(10g)、雞湯(150g)。)煮開後移至小火5分鐘,湯轉小火2/3,再轉大火。壹邊翻鍋,壹邊倒入稀釋後的濕澱粉勾芡,讓醬料掛在海參上,然後倒入盤中。將炒鍋置於大火上,倒入蔥油(30g),燒熱,放入青蒜和蒸熟的蔥,略炒,撒在海參上。

註意:

(1)湖蔥油的制作方法:將500g植物油放入炒鍋中,加熱至八成熱,加入100g蔥、75g姜、50g蒜,炒至金黃色,再加入100g香菜,炒熟後取出上述原料,剩下的油即為糊蔥油。

(2)將醬料放入鍋中,不要馬上攪拌,等三四秒後再攪拌均勻,將澱粉糊化,使其光亮粘稠。

風味特征:

蔥燒海參,原為山東名菜,蔥香濃郁,風味獨特。傳入北京後,北京的廚師根據當地人的口味,改用小醬,用油量更少,味道更鮮醇。

(3)紅燒海參

材料:

泡海參750克、蝦皮25克、五花肉500克、泡香菇75克、帶骨老雞500克、甘草0.1升、姜片10克、蔥條15克、精鹽25克、味精5克、珍珠油5克、香油5克、生抽65438。

方法:

(l)將海參切成約6厘米長、2厘米寬的塊。雞肉和豬肉也切成塊。

(2)將海參放入燒開的鍋中,煮5分鐘左右,撈起。中火煸炒壹鼎,加入豬油25g,加入姜、蔥、白酒,加入湯汁、精鹽5g,加入海參小火煨2分鐘左右,倒入漏勺瀝幹水分,撈出姜、蔥。

(3)將煎鍋洗凈,放回爐上。加入50g豬油,將海參略炒,倒入底部放有竹片的砂鍋中。將炒鍋放回烤箱,放入豬油50g,放入豬肉、雞塊,燒紹酒,放入兩湯、醬油、珍珠油、甘草,推勻,倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,大火燒開,再用小火煨1小時左右,再放入香菇、蝦米,煨30分鐘左右至軟爛。去除豬肉、雞塊和甘草,撈起海參和蝦放入盤中;將濃縮原汁300g放入鍋中,加入精鹽、味精20g,煮至微沸,用濕澱粉勾芡,最後加入香油、豬油25g,攪拌均勻,撒在海參上。

主要成分:大連活海參

調料:壹品鮮、味精、紅綠胡椒粉、姜末。

做法:將海參去沙,放入沸水中煮20秒,加入調料拌勻。

營養:海參中還含有刺參、海鼠、海瓜,故以其類似人參的滋補作用而得名。肉質鮮嫩,營養豐富,與燕窩、鮑魚、魚翅齊名。海參膽固醇低,脂肪相對較低。高血壓、冠心病和肝炎患者以及老年人經常吃它,以幫助治療疾病和增強健康。微量無釩可參與血液中鐵的運輸,增強造血功能,海參的釩含量居各類食物之首。吃海參可以延緩肌肉衰老,增強免疫力,對再生障礙性貧血、糖尿病、胃潰瘍也有很好的療效。

註意:。膨大的海參要反復清洗,去除殘留的化學成分。

適合人群:壹般人都可以吃,尤其是精力不足、氣血不足、肝硬化腹水、神經衰弱者。脾胃虛弱、痰多的便溏不宜食用。

用餐數量:每次50-100克發制品。