女用四物湯的最佳時間是補血不滯，活血不破，補而散，中而收，壹年四季皆可用。最好在月經後，早、中、晚餐前1小時喝四物湯，連續喝壹周，可以達到補血補氣的效果。
如果每天服用，會引起經血過多，氣短，甚至臉色蒼白。因此，壹般不建議服用四物湯、四物飲或湯種作為日常補充。如果長期服用，可能會引起體內激素失衡，甚至誘發子宮病變。使用前壹定要問中醫。另外，感冒時不能喝四物湯，以免上火加重病情。
正確飲用四物湯消腫加丹參黑豆
莊雅惠表示，有些女孩患有子宮肌瘤。肌瘤的問題是因為氣血汙染堵塞。中藥需要調整配方，去掉熟地黃的滋補藥材，加入丹參和黑豆，有活血、涼血消腫、活血的作用。劑量要根據個人情況調整，月經後3 ~ 5天飲用。
氣虛加黨參茯苓
氣虛的人容易疲勞、虛弱、懶惰、大便軟或腹瀉。如果要用四物湯調經補血，要去耕地，加黨參、茯苓。黨參能健脾補肺，促進紅細胞生成；茯苓能健脾益氣。男生應在醫生的倡議下服用幾天，女生應在月經後3 ~ 5天服用。
月經不調加益母草
對於月經不調的人，不要用傳統的四物湯。只需留下當歸，加益母草、紅糖泡茶飲用，可溫經散寒，促進經血排出，月經前3至5天開始服用，直至月經後無不適。
警惕感冒懷孕
因為四物湯性溫，可加重感冒癥狀。因此，如果妳感冒了，妳應該首先停止服用四物湯，而孕婦應該在提出配方之前咨詢醫生。
四物湯推廣應用的壹大特點就是四物湯可以隨著四味藥的不同配比發揮多種多樣的功能。若重用地黃、當歸，輕用川芎，則為補血良方；當歸、川芎在輕用或不用的情況下，都可以幫助孕婦保護寶寶。重用當歸、川芎，輕用白芍可治月經過多、血瘀閉經等。除此之外，四物湯的衍生品更是數不勝數？紫芳？、?孫芳？它也有助於治療婦科疾病。著名的桃紅四物湯是用四物湯配桃仁和紅花制成的。專治血虛血瘀引起的月經過少，還可治療先兆流產、習慣性流產。四物湯，加入艾葉、阿膠、甘草後命名為艾四物湯，用於治療月經過多，是安胎養血、止漏的主方。四物湯和四君子湯之後，叫什麽名字？八珍湯？，既能補氣血；在八珍湯的基礎上，加入黃芪和肉桂，就成了人們非常熟悉的完美滋補湯。
玫瑰絲舞飲
配料:配料:當歸、白芍、熟地、川芎、大棗；
1，將藥材放入大盆水中浸泡30分鐘，煮好後將玫瑰花放入，開始不用浸泡；2.將藥材浸泡後，用大火煮至沸騰，再轉小火，加蓋；3.小火煮2-3小時，再轉大火煮，加入玫瑰花，攪拌，再轉小火，蓋上蓋子；4.五分鐘後關火，十分鐘後將藥汁倒入鍋中。藥汁冷卻後，可以裝入小瓶，放入冰箱保存。
用法:每次取出壹小碗加熱，月經後開始飲用，每日早晚兩次，空腹及飯後飲用，連續七天，或每日壹次，連續十四天。
哪些人不能喝四物湯，不適合陰虛內熱的女性？四物湯？