普洱茶有哪些功效和作用？

普洱茶的保健功效:1。減脂減肥普洱茶與脂肪代謝密切相關。普洱茶有獨特的發酵過程生成新的化學物質，其中壹部分含有脂肪酶，可以分解脂肪，所以普洱茶有減肥的功效。2、降血脂、降血壓、抗動脈硬化3、防癌、抗癌科學家通過大量的人群對比證明，飲茶者癌癥發病率低。普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶對癌細胞有很強的殺滅作用。4.健齒護齒普洱茶含有多種生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此可以去除口腔異味，保護牙齒。5.護胃養胃在合適的濃度下，喝溫和的普洱茶不刺激腸胃。厚重、順滑、醇厚的普洱茶進入人體胃形成的膜，附著在胃的表面，對胃產生有益的保護層。長期飲用普洱茶，可以保護和養胃。這就是國內外提倡喝普洱茶的消費者稱普洱茶為“美容茶”、“長壽茶”的主要原因。6.抗衰老研究證明，人體內脂質過氧化過程是人體衰老的機制之壹。普洱茶含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素，具有抗氧化作用，延緩衰老進程，所以普洱茶被稱為“益壽茶”。7.輻射防護根據廣東中山大學賀國藩對普洱茶的研究結果，飲用2%的普洱茶可以緩解鈷60輻射造成的傷害。8、醒酒《本草綱目》載:“普洱茶最治油心包，先刮腸醒酒。”事實證明，茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，保護肝臟。從而使乙醇代謝能夠正常順利地進行。喝茶可以增加血管收縮。茶堿有利尿作用，能促進酒精迅速排出體外，減少醉酒後的危害。喝茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。從而起到解酒的作用。而且用茶解酒絕對不會傷脾胃，也不會讓醉酒者大量嘔吐引起惡心。9.美容普洱茶能調節新陳代謝，促進血液循環，調節人體，自然平衡內部機能，所以有美容功效，在海外被稱為“美容茶”。普洱茶的沖泡與飲用1，普洱茶要用大肚壺沖泡，因為普洱茶的濃度高，大肚壺可以避免茶湯太濃。建議材料應該是陶罐和茶壺。2.普洱茶沖泡量:沖泡普洱茶時，茶葉量約占壺身的20%。茶磚、茶餅分開後，在空氣中暴曬2周，之後口感更佳。3.沖泡普洱茶:普洱茶先沖熱水是必不可少的壹道工序。因為好的陳年普洱茶至少要存放十年，可能會含有壹些灰塵。第壹次泡茶的熱水，不僅能喚醒茶的味道，還能壹起洗去茶葉中的雜質。第壹次沖泡速度要快，只要茶葉能洗幹凈就行，不壹定要泡出它的味道；第二遍之後，可以根據個人喜好決定遮蔭的選擇。普洱茶即使涼了也是香味十足，夏天可以涼茶，冰鎮後也可以喝。4.喝普洱茶，壹定要趁熱聞香味。舉杯前，能感受到老味的清香如泉水般從鼻端湧出，其淡雅爽口之感不在蘭花菊花之下。5.普洱茶需要用心去品，才能得其真韻。雖然茶湯入口略苦，但當茶湯在妳的喉嚨間停留壹會兒，妳就能感覺到茶湯透過牙齒，滲入牙齦，由舌根產生，送回舌頭。此時芳香四溢，花蜜“生津”，沁人心脾，津液長溢。這是品茶。