生理期痛經是什麽原因導致的
生理期痛經是什麽原因導致的，月經是女人身體健康的衡量指標，月經的正常出血量大約在20-60毫升之間，如果痛得只能蜷縮在床上就是很嚴重的痛經了，月經期間要註意保持身體清潔，下面是生理期痛經是什麽原因導致的，僅讓大家參考。
生理期痛經是什麽原因導致的11、原發性
有壹半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是 50％，這是壹個生理性的。月經出現的壹些不舒服，比如說下腹痛都是壹些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有壹些不舒服，只是每個人感覺不壹樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是壹種疾病。
2、子宮發育不良
子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內臟器官的作用，如果這部分肌群發育不健全，支持有關器官的作用就差壹些，這樣由於臟器重量的牽拉，就會產生疼痛的感覺。
4、精神緊張
壹來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的.感覺比壹般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的。
5、子宮內膜異位癥
它與原發性痛經癥狀極相似。
如果病人有進行性痛經或內膜異位癥家族史（母或姐妹中有患此病者），應早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進行保守性手術治療，以保存生育能力
6、激素影響
月經壹般是在卵巢排卵後的兩周左右來潮，卵巢排卵以後逐漸產生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產生過多能使子宮頸強烈收縮，影響子宮裏的經血外流。子宮裏的經血多了，刺激子宮，會引起子宮強烈恥縮，因此產生疼痛。
7、子宮頸管狹窄
主要是月經外流受阻，引起痛經。
8、子宮內膜以及月經血中前列腺素（PG）含量升高
前列腺素E2（PGE2）有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經。痛經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
9、子宮的過度收縮
雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同（正常者壓力約為4.9Kpa），但子宮收縮持續時間較長，且往往不易完全放松，故發生因子宮過度收縮所致的痛經。
10、子宮不正常收縮
痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。
11、運動過度
劇烈運動、受風寒濕冷侵襲等，均易引發痛經。
12、婦科病
如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器（俗稱節育環）也易引起痛經。
13、空氣不好
空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激，比如汽油、香焦水等造成痛經。
14、遺傳因素。
痛經的種類
正如頭疼會分為神經性頭疼、物理性頭疼等，痛經也不單純的只是隨便痛痛，有時是腹脹痛，有時是墜脹痛，有時是抽出痙攣，而有時則像是刀絞般整個肚子都痛，讓人分辨不出最痛的是哪裏。分清痛經的種類有利於對癥下藥！
1、痛經分分原發性和繼發性兩種。
繼發性痛經發生在初潮2年以後，不同疾病痛經的年齡、病程不壹，痛經發生的早晚也各異。
2、中醫壹般把痛經分為虛實兩種：
壹是實證：氣滯血瘀證，多為經前，或者開始時痛。如小腹脹痛，經行不暢，量少，色紫有黯塊，血塊排出後，腹痛減輕，胸脅乳房脹或痛；寒濕凝滯證，多為經前，或者開始時痛。小腹冷痛，痛連腰脊，得熱則緩，經行量少，色黯有塊。
二是虛證：多為行經末期，經凈之後小腹疼痛，痛勢綿綿喜暖喜按，經色淡而量少，經血清稀，嚴重者怕冷，面色蒼白，心慌、頭暈。
痛經的緩解方法
痛經並不是忍忍就能完全過去或者是就此消弭的癥狀，如果置之不理，很有可能就會在整個漫長的月經期內，對妳造成反復的叨擾和折磨！除了去正規醫院聽取專業醫師的意見外，也有壹些小方法能緩解經期的不適。
1、每晚睡前喝壹杯加壹勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦。
2、控制飲食，增加營養。
3、少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、魚肉、雞肉等營養價值高且脂肪量低的食物。
4、註意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳。
5、可以試試紅糖水，紅糖性溫。有溫裏的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除的作用。
6、下腹置熱水袋熱敷。
7、食療緩解痛經，最好在藥師的指導下進行。
8、加強鍛煉，增加身體免疫力，在經期，可以做壹些輕度的運動，比如散步。
痛經的治療方法
痛經總是讓女性朋友坐立不安，躺著也不舒服，總是想要找各種辦法來緩解壹下疼痛感，吃藥打針或者是喝紅糖水都是緩解好辦法。但是，如果痛經嚴重的話，最好還是及時治療，畢竟緩解的方法是治標不治本的。那麽，痛經的治療方法有哪些呢？
食療法：通過多吃壹些食物來改善身體，比如女人月經期間，應該補充壹些有利於“經水之行”的食品，如蘋果、羊肉、雞肉、紅糖、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、當歸桂圓等溫補食品。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。在這特殊時期應該多進補，多喝些補湯類，如烏雞湯等，切忌吃刺激涼性的食品。
藥物療法：鎮痛、鎮靜、解痙藥 可抑制外周副交感神經系統等。
口服避孕藥：避孕藥中的雌孕激素聯合治療，也可達到抑制排卵的目的，使痛經消失。
前列腺素拮抗物：月經來潮前與來潮時每日肛塞1次可降低子宮活動力，減少子宮收縮頻率，使宮內壓力降低，疼痛明顯減輕，主要是可拮抗前列腺素的分泌。西藥藥效比較快但是治標不治本，中藥藥效慢，但是堅持調理會有良好的效果。
按摩法：在我們腳大趾與第二趾中間，有壹個“太沖穴”。用左手拇指指腹輕柔右太沖穴，右手拇指指腹輕柔左太沖穴。在小腿內側，腳內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，是“三陰交會穴”；彎腿，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處是“學海穴”；子宮穴的位置在下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各壹點。按摩時用兩手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。
運動療法：在月經期間，痛經的人常常會伴隨緊張，所以這時候壹定要放松心情，練瑜伽就是壹種很好的舒緩方法，在室內就可以完成，放壹段輕松的音樂，有益於釋放壓力，減緩疼痛感。
生理期痛經是什麽原因導致的21、患有婦科炎癥的女性，在生理期，會出現明顯的痛經，因為婦科炎癥會導致血液流通不暢，也可能會引起子宮肌肉收縮，而產生強烈的痛感，需要及時治療；
2、有些年輕女性不註意生理期的保養，毫不忌口，進食很多寒涼的食物，造成子宮過度收縮，進而導致痛經的發生；
3、有些女性子宮的形狀比較狹窄，而宮頸管太狹窄就會造成生理期血液流通不暢，因此才會出現痛經的癥狀；
4、常常熬夜玩手機或者追劇的女性，會因為作息時間不規律而導致內分泌失調，使體內的激素失衡，從而引起痛經的發生；
5、如果工作壓力大，精神高度緊張，在生理期間沒有及時舒緩壓力，就會加劇本來不嚴重的痛經；
6、如果是媽媽有痛經的癥狀，那麽女兒也有可能會因遺傳因素也出現痛經的癥狀，但是也根據每個人的體質不同而存在差異；