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炒藕片怎麽做好吃

每年夏天都是蓮藕大量上市的季節。蓮藕脆甜,無論炒、生吃、涼拌、燉都很受歡迎。蓮藕不僅能做菜,還是壹種和食物同源的藥。具有潤燥止渴、開胃清熱、改善腸胃等多種功效。夏季生吃蓮藕清熱潤肺,熟吃健脾養胃,以應對夏季高溫的發生。

做蓮藕有很多種方法。之前和大家分享過蓮藕餅的做法。今天我們來做壹個簡單的炒藕片,簡單卻不簡單。很多朋友家裏做的炒藕片,容易發黑,不僅影響顏值還影響口感。今天給大家分享壹個家庭版的炒藕片。只要掌握好白醋的正確使用時間,這裏壹定要用三遍白醋。

三次炒藕片白醋的使用時間是有講究的。1時間為浸泡時間。浸泡時,加入白醋。用水浸泡可以避免藕片氧化變色,清水加白醋更好。第二次是焯水的時候,蓮藕片壹定要先焯水再炒,因為蓮藕不好煮。第三遍是調味的時候加點白醋。這裏的白醋決定了這道菜的酸度。喜歡吃酸的可以多加壹點。

掌握好白醋3次的使用時間,在家就能煎出香脆爽口的蓮藕片。喜歡的朋友可以試試!

原料:蓮藕、姜、蒜、小米辣、鹽、食用油、澱粉、白醋;

炒藕片的方法

1,先準備好所需原料,蓮藕500g,我用的是嫩蓮藕,嫩蓮藕是炒的,涼拌或清炒,口感會酥嫩,老蓮藕適合煲湯,口感粉糯;

2.將準備好的蓮藕切去頭尾,去皮,用清水洗凈,切成薄薄的蓮藕片,再切薄壹點,更方便品嘗。最好選擇白色的九孔蓮藕,口感更脆嫩;

3.將清洗幹凈的蓮藕放入盆中洗凈,洗去表面多余的澱粉。洗好的蓮藕口感更脆嫩,不易變黑變色;

4.清洗後放入大盆中,盆中加入適量的水,加入適量的白醋,在盆中浸泡,這樣可以更好的避免蓮藕片變色;

6.蓮藕做好之後,妳需要準備壹些食材,比如姜絲、蒜末、小米丁、小蔥丁、蔥花,然後加入壹種炒蓮藕的調料。將壹勺鹽、壹勺白糖、三勺白醋、壹勺澱粉和適量水加入碗中攪拌均勻;炒蓮藕想要口感脆嫩,炒的時間不能太長。提前調好食材可以使其快速出鍋並保持脆嫩,加入澱粉可以使口感更好的附著在蓮藕片上;

7.往鍋裏加水。水燒開後,加入少許食用油、鹽和白醋。加入白醋可以防止蓮藕片變黑。將準備好的蓮藕片倒入水中焯半分鐘左右。立即將它們從鍋中取出,放入冷水中冷卻。熱燙時間不宜過長。蓮藕片切得很薄,比較好炒。現在,漂白。

8.鍋燒熱,加入適量食用油,放入姜絲、蒜末、小米辣,炒香,放入瀝幹的蓮藕片,大火翻炒30秒左右,加入調好的汁液,繼續大火翻炒,炒至汁液變濃,關火出鍋;

9.出鍋後撒少許蔥花,美味的炒藕片就完成了;

炒藕片小結;

1,焯水的時候加點食用油可以鎖住食材的營養成分,避免食物氧化變色;

2.蓮藕除了切片還可以切成絲,看妳自己的喜好;

3、炒藕片想吃辣,可以多加壹點小米辣或者幹辣椒,不喜歡辣的可以改成紅辣椒或者不放;

謝謝大家的支持!