經期可以吃蘿蔔嗎？

月經期間可以吃蘿蔔嗎？

蘿蔔是我們經常在飯桌上吃的壹道菜。蘿蔔營養價值高，功能多。那麽女人放假可以吃蘿蔔嗎？

蘿蔔的營養價值

蘿蔔含有多種能誘導人體產生幹擾素的微量元素，能增強人體免疫力，抑制癌細胞生長，對防癌抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維能促進腸胃蠕動，有助於排出體內廢物。經常吃蘿蔔可以降低血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

1.蘿蔔中含有多種能誘導人體產生幹擾素的微量元素，能增強人體免疫力，抑制癌細胞生長，對防癌抗癌具有重要意義。每天生吃100客人可以產生大量的幹擾素，可以幹擾我們體內的疾病！抵抗疾病！)

2.蘿蔔中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質能促進胃腸蠕動，有助於排除體內廢物。

3.吃蘿蔔可以降血脂，軟化血管，穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。

4、蘿蔔還是中藥，其好味甘，能消積化滯，化痰清熱，降氣解中焦，解毒。

適用人群

體質虛弱、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者不宜多食。

不適合吃蘿蔔的人:蘿蔔是涼性蔬菜，陰虛超寒體質的人，脾胃虛寒的人不宜多吃。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純性甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者。應該少吃蘿蔔。服用人參和西洋參時，不要同時吃蘿蔔，以免適得其反，得不償失。所以女性經期可以吃蘿蔔，適量食用不會影響月經。

西瓜牛奶卷芋頭的功能

西瓜性寒涼，可解暑，味甘，益脾胃。是香港、澳門、珠三角的人們在酷暑時每天用來煲湯的壹種瓜菜。芋頭是芋頭的壹種，原產於廣西荔浦，又稱荔浦檳榔芋。素有“芋頭之王”之稱，香氣四溢，酥脆綿軟，古人曾稱贊芋頭“玉脂如脂粉，綿軟”。牛奶富含人體所需的各種營養物質，有“液體白金”的美譽，也是廣東湯的常用材料之壹。西瓜牛奶卷芋頭鮮甜可口，軟滑可口，可消暑、清熱、開胃。這是夏天很受歡迎的家庭湯。

西瓜牛奶卷芋頭的方法

材料:西瓜500克，芋頭250克(也可用普通芋頭代替)，牛奶750毫升，姜2片。

做法:西瓜洗凈，切塊；芋頭去皮洗凈，切成小塊。向炒鍋中加入水1250ml (5碗)和姜，大火燒開，將芋頭放入中火，將冬瓜放入鍋中燒開至熟，加入牛奶，加入適量鹽和食用油。

1，魚“黑”不能吃。

魚的腹腔兩側有壹層黑色的膜衣，是最腥最土的部分，含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。

2、鳥類“尖翅”不能吃。

雞、鴨、鵝等鳥類的屁股頂端都有長長的尾羽。學名“腔上囊”，是淋巴腺集中的地方。因為淋巴腺中的巨噬細胞可以吞噬病菌和病毒，即使是致癌物質也可以被吞噬，但不能被分解，所以鳥的“尖翅”就是壹個藏惡、容惡的“倉庫”。

3、豬脖子上的肉不能吃。

吃的時候應該很容易去除豬脖子上的灰色、黃色或者暗紅的疙瘩，也就是那個叫肉棗的東西，因為這些地方含有很多病菌和病毒，吃了容易生病。

4.雞頭不能吃

我國民間有句諺語:十年雞頭勝砒霜。為什麽雞越老，雞頭越毒？醫學專家認為，原因是雞在啄食時會吃下有害的重金屬。

5、雞脖子不能吃

不要吃雞脖子和鴨脖子的皮，也不要吃氣管。含有大量高膽固醇，最好不要吃這些部位。

6、家畜“三腺”不能吃

甲狀腺、腎上腺和病理性淋巴腺是豬、牛、羊等動物體內的三種“生理性有害器官”。

7.羊“吊筋”

羊的“吊筋”(又稱“蹄白珠”)壹般呈圓形、顆粒狀，是羊蹄部的壹種病變組織。

8、兔子“臭腺”不能吃。

位於外生殖器背部兩側皮膚下的鼠肫，鼠肫旁的棕鼠肫，位於直腸兩側的直腸腺，氣味非常難聞，吃的時候如果不去除會使兔肉難以下咽。

大家還在搜索。

女孩的姨媽豐胸