原料:瘦肉900克。
400克精煉脂肪
兩個雞蛋
鮮蓮藕(紅皮)200克
配料:精煉植物油、黃酒、味精、鹽、糖、鎮江香醋、醬油、蔥、姜、澱粉等。
配菜:最下面的菜。宜用豆類,如四季豆、毛豆(帶殼);大白菜也可以。選擇原則:喜歡吃又不失味道的都可以。
編制:1。瘦肉和肥肉分別剁成肉末,混合後壹起剁(市面上的“肉餡”不可取);
2.將姜末和蔥花用冷水浸泡30分鐘,然後將水倒入肉末中;
3.將加工機碾碎的蓮藕泥(越碎越好)倒入肉末中;
4.將2個雞蛋敲入肉末中,加入適量黃酒、味精、鹽、醬油、糖;
5、7、8滴鎮江香醋很重要!
6.澱粉的量是關鍵:以玉米澱粉為例,1300克肉末需要30克左右;
7.用3、4根筷子壹直朝壹個方向用力攪拌,不要倒著攪拌,直到變得結實(即有彈性)待用;
8.10克澱粉加50克水調成汁備用。
產量:1。取肉末80克左右,在左右掌心輕輕來回揉搓倒成扁圓形的肉餅,同時塗上少量沈澱的汁液;
2.將扁圓形的肉餅輕輕放入微熱的油鍋中,兩面煎至肉餅成型不散。千萬不要把它們煎黃——這個過程是這道菜成功的關鍵;
3.將抹油的肉餅依次放入有底菜(如200g四季豆)的砂鍋中;
4、加入沒有肉餅的熱水,再加入少量味精、鹽、醬油、糖;
5、小火煨2小時以上。從頭到尾壹定要保持小火微開,避免大火!
紅燒獅子頭的特點是色澤鮮紅,香味誘人,肥而不膩,入口即化,鹹宜老少皆宜。往往是底菜(四季豆)先被搶。
調料裏不放醬油,把扁圓的肉直接放在洗好的荷葉上,上鍋蒸2個小時以上,就是“清蒸獅子頭”,也是壹道名菜!
改成“蟹粉”做壹道名菜“蟹粉獅子頭”
材料:豬肉400克(瘦240克,肥160克),雞蛋1個,荸薺“蓮藕還可以”,大白菜,蔥,姜。
調料:鹽、雞精、糖、料酒、生粉。
燉獅子頭:
練習:
1.將卷心菜洗凈,將莖和葉分開備用。
2.將蔥和姜切絲,將水放入小碗中,浸泡蔥和姜,用水擠壓它們,制成洋蔥姜水。
3.將肥瘦豬肉分開,先將瘦肉切絲,然後切丁,再剁碎。
4.脂肪部分切絲後變成石榴顆粒,菱角切絲後也變成石榴顆粒。
5.將肥肉和瘦肉混合,分幾次加入洋蔥和姜水,朝壹個方向攪拌,使肉吸收足夠的水分。
6.加入鹽、雞精、少許糖、料酒、少許生粉和壹個雞蛋,朝壹個方向攪拌,直到肉變得又硬又粘,然後加入菱角攪拌均勻。
7、拿鍋(最好是砂鍋,我們高壓鍋閥門消失後,我的砂鍋也無緣無故裂了!只能用炒鍋。)鋪壹層白菜葉。
8.拿起肉,在手掌之間來回拍打,直到它變得堅實,成型,輕輕地放在卷心菜上,用卷心菜葉覆蓋每個肉丸。
9.沿著鍋邊倒清水,不要過肉丸。
10,燒開後小火煨2小時以上。
11.最後,如果是客人,可以把丸子裝在小砂鍋裏,再放壹兩個焯水的大白菜菜。如果妳只是為了自己的家人而吃它們,那麽我建議妳不要費心了。把莖葉放在砂鍋裏燉著燒就行了。那道菜比肉好吃。
1妳肯定會問,為什麽要放白菜葉?因為煮獅子頭會產生很多油,壹是吸油,二是保持肉的鮮味。
2、剁肉壹定要剁的很細,如果做成大塊,就毀了!還有,現在不要偷懶買肉餡,這樣就算打死也做不出好吃的獅子頭。
3、不要把肥肉和瘦肉混在壹起,因為肥肉不需要切碎,切成石榴粒就行,很考驗耐心。
4、水要壹次加完,如果中途要補水,壹定要補開水。
加蟹粉,也可以做燉蟹粉獅子頭。
建議不要油炸。如果妳做了餃子肉丸,妳可以油炸它們。吃太多油炸食品不好。為妳的健康著想。