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哪些中藥有排毒養顏的作用?

每個人都希望自己擁有光滑的肌膚,但並不是人人的皮膚都是光滑白皙的。很多人臉上總有點肌膚問題,有長痘的,也有長斑的,還有長粉刺的。肌膚問題困擾著大多數的人,也試過很多方法還是沒見任何效果。中醫美容專家提示,肌膚出現問題,很大壹部分原因是因為我們身體內部出現了問題,所以可以從內調開始,下面給大家介紹幾種能排毒美容的中藥。

1、能排毒養顏的中藥

1、當歸。當歸味甘、辛,性溫,能潤腸通便、養顏排毒,用於血虛腸燥便秘,進食後能增強腸胃吸收功能,促進新陳代謝,利於身體廢物排出。同時其甘溫質潤,為活血、補血的良藥,能維持身體血液正常循環,幫助血液排毒。

2、蓮子。蓮子排毒元素主要來自於蓮子心。蓮子,性味甘澀平,主要作用於心、脾、腎,能養心益腎、養顏排毒,抑制心肌收縮力,減慢心率,擴張冠狀動脈,松弛血管,降低血壓,補脾澀腸,有抗衰老、延長壽命作用。

3、天冬。天冬味甘苦、性大寒。幹透者質堅硬而脆,未幹透者質柔軟,有黏性。能滋陰潤肺、養顏排毒,有效幫助排除肺部毒素,同時還能降火、幫助排泄,主治肺結核、咽喉炎之癥。

4、海松子。海松子性溫,味甘,入肝、肺、大腸經。海松子含有脂肪油、蛋白質、揮發油、糖、磷、鐵、鈣等。海松子主要養顏排毒功效是清除肺部毒素,滋陰、潤肺、止咳,祛風通絡,散寒除濕,滋陰潛陽,補血養肝,益氣補血。

這些中藥妳可能都吃過,但卻不壹定了解它們的美容功效。通過今天的介紹,相信妳會對這些美容中藥有了更多認識和了解。不同種類的中藥,其排毒養顏功效是不同的。所以,如果妳想用中藥來養顏,就要選擇專屬於妳的中藥材哦。

2、解毒排毒的食物

解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。

這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。綠豆味甘性寒,有清熱解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性涼能清熱,熟食性溫可補中氣,味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。

解毒君子——苦瓜、苦茶。

壹般說來,苦味食品都口感略苦,余味甘甜,具有解毒功能,並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目解毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現,苦瓜中存在壹種具有明顯抗癌生理活性的蛋白質,這種蛋白質能夠激發體內免疫系統防禦功能,增加免疫細胞的活性,消除體內的有害物質。中醫認為,茶葉味甘苦,性微寒,能緩解多種毒素。茶葉中含有壹種豐富活性物質茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作為壹種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基;其對重金屬離子沈澱或還原,可作為生物堿中毒的解毒劑。另外,茶多酚能提高機體的抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強細胞彈性,防止血栓形成,緩解或延緩動脈粥樣硬化和高血壓的發生。

排毒使者——海帶。

海帶中含有壹種叫作硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。海帶表面有壹層略帶甜味的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,它具有良好的利尿作用,可以治療腎功能衰竭、藥物中毒、浮腫等。

排毒小卒——日常蔬菜。

在我們常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西紅柿甘酸微寒,可清熱解毒、生津止渴、涼血活血;冬瓜甘淡微寒,清熱解毒、利尿消腫、化痰止渴作用明顯;絲瓜甘平性寒,有清熱涼血、解毒活血作用;黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱,具有降血壓之功效;胡蘿蔔可與重金屬汞結合將其排出體外;大蒜可使體內鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。