紅薯飯105天福利分享
？首先，我要感謝唐老師，是他用壹顆真誠的心把我帶進了這個集體！！！
？2065438+2007年5月，壹個偶然的機會把我帶進了這個大家庭(紅薯餐健康公益團)。
？壹開始只是壹直默默的看著唐老師發群裏的壹些養生理念的文字、聲音、視頻。對於紅薯這麽壹個普通的東西的神奇功效，我還是心存疑慮。可能沒吃過地瓜飯的朋友心裏都會有這個想法吧。畢竟這個東西我們太熟悉了，它不是人參，不是燕窩，不是冬蟲夏草，不是保健品，不是靈丹妙藥。而且，很便宜。是否真的有效，確實有些存疑。
？幾個月來，我壹直在閱讀這些信息。當時我只是把這個紅薯飯的信息傳給了我姐。我自己也沒開始吃。沒想到我姐比我先吃。然後2018春節前，她堅持了壹個月的地瓜飯體驗。據我姐親口告訴我的，結果是這個月沒吃降壓藥，血壓保持在正常水平。我覺得這紅薯飯真的很了不起。
？於是，2065438+2008年3月中旬開始買紅薯。各位剛開始吃飯的朋友，說實話，這幾天真的很難開始，因為我們吃慣了各種好吃的，各種魚各種水果，突然什麽都不準吃，不準吃！當我看在眼裏的時候，我腦子裏想，在這裏我不需要用語言來表達。我很不好意思說我有多痛苦。難怪有這麽壹句話，世間欲望中最殘忍的莫過於齋戒，但為了自己的健康，忍忍吧！忍！再忍忍！以為吃紅薯比喝中藥好。
簡單說說我原來的身體狀況:
？十年前，我得了結節性皮炎，壹種非常痛苦的皮膚病。看了無數的醫院和醫生，最著名的皮膚科醫院——上海華山醫院，有專門的專家給我治療。我壹直無法根除和治愈它。後來我去找了壹個老中醫。吃了幾年蛇皮袋的中藥，有所好轉，然後吃了四五萬的保健品，基本正常。這樣的磨難持續了八年，我還總拿這件事和朋友開玩笑，說“我打日本鬼子用了八年，我打這個皮膚病用了八年。”
？結節性皮炎的問題已經告壹段落，但是手臂和耳後的皮膚上已經慢慢長出了壹個魚鱗狀的小疙瘩。癢了就不癢了。癢的時候用皮炎平擦就好了。我也知道這種外用激素其實是治標不治本的，但是也不是很嚴重，所以就順其自然了。
？但是去年耳朵後面的淋巴結變大了，還伴有嚴重的表皮瘙癢。這個淋巴結腫大不是壹時半會兒的事，已經很多年了，因為剛開始沒什麽感覺，壹般都是無痛的，很少有人會特別註意。越來越大，偶爾有刺痛感。本來是去年5月手術摘除的，後來被朋友勸說，沒有手術摘除，保留了這兩個排毒器官。
這105天的紅薯餐讓我深感受益！
1.耳朵後面的淋巴結腫了，縮小了壹大半，原來腫的硬的大概有鴿子蛋那麽大。現在手感覺軟軟的，耳朵後面也沒什麽癢感了。
2.前幾天洗澡的時候發現胳膊上的小痘痘不見了。本來是密密麻麻的，後來慢慢消失了，皮膚也變光滑了。
3.幾年下來，腸胃問題有了很大的改善。以前在廁所坐半個小時+壹大把紙，而且很粘，壹次洗不完。但是現在只需要3分鐘+3張紙，壹次就很幹凈了。
總結壹下:這壹切都是吃純地瓜飯的好處！我體內的毒素已經泄漏了。我不相信道聽途說。這是我親身經歷的事實！
親愛的朋友們！佛渡有緣！吃紅薯只是為了自己的健康！謝謝您，親愛的傅榮海老師！感謝我的指導老師唐老師！
收款人:張峰寫於2018.10.10。