去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單只依靠壹種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該註意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該註意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時壹定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。充足的睡眠：熬夜是皮膚的壹大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沈著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓妳的肌膚在夜間深呼吸吧.良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，註意壹些很簡單的細節，堅持下去，就壹定能夠擁有壹張光潔嫩白的臉。效果好的祛斑方法壹：雞蛋加醋美白祛斑將壹枚新鮮雞蛋洗幹凈後，放入500毫升優質醋中浸泡大概30天。當蛋殼溶解於醋液中之後，再取壹小湯匙溶液摻入壹杯開水，攪拌均勻後服用，每天喝壹杯。只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。效果好的祛斑方法二：純天然的牛奶美白祛斑方法很簡單，先準備壹小杯鮮奶，並先用蒸氣蒸臉。然後把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘後取下來，最後用清水將臉上的牛奶洗幹凈即可。堅持以這種方法敷臉，能讓妳的膚色變得更加白凈均勻哦。效果好的祛斑方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑首先準備三指寬二指長的蘆薈葉，要那種面帶斑點的哦，將其去刺後洗幹凈，接著再準備黃瓜、適量的面粉、壹個雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜壹起放入榨汁機榨汁後倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉壹適量面粉壹起調成糊狀。接著將臉清洗幹凈，把調好的面膜抹在臉上，等其完全幹後再把臉洗幹凈，最後拍上柔膚水和護膚品就OK了，每個星期可以做壹到兩次。效果好的祛斑方法四：西紅柿汁西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之壹，能減少皮膚內黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅持喝壹杯西紅柿汁就能讓妳的皮膚變得白凈無瑕。