昨日做了仙豆糕,還剩下了很多麻薯餡和紫薯。恰好,今日可用於做壹個紫薯麻薯煎餅果子,加上壹碗桃膠皂角米紅棗羹,美味還美容護膚哦!甜羹走紅燒開用小火,15min按時,使它自身燉著。餡料和紫薯是剩下的,因此早上起床後,只需紫薯加糯米粉揉個面團(10min),裹皮(5min),煎壹煎進行。壹鍋煎5個,每鍋2min,壹***煎了2鍋,加在壹起也不過20數分鐘,壹羹壹餅就起鍋,又快又美味可口!
瞧瞧吧,煎餅果子晶瑩剔透發光,濃濃的白芝麻,也是讓人食欲大開!咬壹口,糯軟甜美,爆汁金屬拉絲,奶香味、芝麻香、糯香,也有紫薯淺淺的香味,混和交織在壹起,好吃呀!吃了壹個,愛吃第二個,第三個...好吃到根本停不下來呀!
壹***10個,差點兒都吃完,活生生節省3個,給孩子,這也是做母親的真愛呀!我非常喜愛紫薯,除開美味,帶有地瓜的所有營養成分之外,還含有大量的鋅元素和濃濃的原花青素,純天然強力自由基清除劑,美容護膚呀!在國外蔬菜癌癥研究中心發布的抗癌蔬菜中,紫薯還名列榜首呢!
並且,最重要壹點是帶有食品色素,高顏值,做出來的煎餅果子特別漂亮,哈哈,是直男癌者們的心頭好之壹哦!實際上,紫薯面團,前壹天晚上還可以揉好,那早晨起來,5分鐘左右就行了,迅速!
第壹步原材料:紫薯100克(5個),糯米粉100克,水適當,芝麻,糖10克麻薯餡料(可以隨意換為別的自己喜歡的餡料):糯米粉50克,玉米粉15克,牛乳90克,糖20克,無鹽黃油5克作法:
我自己的麻薯餡是昨日做了仙豆糕剩下的,當然如果已經做好麻薯餡料的或包其他餡料的,能直接在第4步向下做。假如是想要做麻薯餡的,從壹步逐漸。把糯米粉、玉米粉添加牛奶和白砂糖,拌勻,蓋緊保鮮袋,微波爐高火2min。
第二步撕下保鮮袋,假如底端也有水份,能夠攪拌後,放微波爐加熱再次高火1分鐘。麻薯面團內添加無鹽黃油,用刮板持續鏟壓,把油揉進來。麻薯面團吸取油之後,也會變得透潤光滑細膩,放壹旁制冷。紫薯煮熟,削皮,壓爛。我自己的紫薯是昨日煮熟的,因此妳稍微加溫壹下。
把紫薯泥和糯米粉,加適量水或牛乳,少量糖,搓成壹個比較柔軟平滑的面團。把紫薯面團滾發展條,分為類似大小的小10等份。每壹份揉圓,擠扁,包進壹個麻薯餡料。(麻薯餡我就是用筷子夾出來的,那樣不用手碰。)包裹的紫薯丸子擠扁,雙面沾有芝麻,還可以只沾壹面。
沾有白芝麻之後,用手輕輕地壓壹下,那樣白芝麻不易掉。炒菜鍋內放少許油,小火煎壹煎。翻過來也煎壹下,餡料是熟,就餅皮那麽壹點糯米粉,壹會兒就行。如果妳喜歡全無油的,可以不用油,不沾鍋漸漸地烙也可以的。香噴噴的紫薯餅,加上壹份甜羹,美噠噠早餐吃下去!