哪些人不適合吃黑豆果？現在黑豆果對我們大家來說還是比較陌生的。黑豆果是壹種類似黑豆的水果，也是壹種營養豐富的水果，目前市場上比較少見。以下是關於哪些人不適合吃黑豆的知識。
誰不適合吃黑豆果1
第壹種，痛風患者
黑豆中所含的嘌呤非常高，嘌呤是痛風的主因，所以不建議痛風患者食用。
第二種，有腎病的人。
黑豆含有大量蛋白質，會增加腎臟負擔。腎功能弱的人不宜吃黑豆。
第三種，肝功能弱的人
黑豆含有大量脂肪。對於肝功能不好的人來說，吃黑豆容易加重肝病，引起脂肪肝。
黑豆果的作用
1，清除自由基，延緩衰老
黑豆多糖對吞噬細胞的吞噬功能有免疫抑制作用，降低吞噬細胞的吞噬功能和相應活性氧的產生。也可能通過間接清除活性氧對白細胞產生免疫抑制作用。此外，黑豆色素能直接清除細胞系統和無細胞系統產生的活性氧。
2、調節血脂蛋白，防治血脂升高。
黑豆果油通過調節血脂和血脂蛋白膽固醇，延緩動脈硬化的形成和發展，具有預防和治療作用。
3.免疫調節功能
黑豆中含有壹種性激活素，能促進男女器官發育，調節性激素功能，顯著降低女性流產率，提高中老年人免疫功能。
哪些人不適合吃黑豆果2？黑豆果的功效與作用。
1:維生素C補充劑
為人體補充豐富的維生素C是黑豆果最重要的功效之壹，因為黑豆果是壹種vc含量很高的水果，其維生素C含量高於獼猴桃和橙子，在水果界無法超越。維生素C是維持人體正常功能的重要成分，對提高人體免疫力、增加抗炎能力大有裨益。
2.防止視力下降
防止視力下降也是黑豆果的重要功效之壹，因為黑豆果含有豐富的胡蘿蔔素和部分維生素A，可直接作用於人的眼睛，改善視網膜功能，防止視網膜變性，對高發的眼科疾病、視力下降、視物模糊有明顯的預防作用。
3.開胃消食
平時多吃黑豆也能起到刺激食欲、促進消化的重要作用，因為黑豆不含豐富的維生素，還含有大量的天然果酸，尤其是檸檬酸或蘋果酸。這些酸性物質可以促進人體消化液的分泌，生津止渴，提高胃的消化能力。
豆漿被稱為植物乳，黑豆漿是豆漿中的精品。它以黑豆為主要原料，研磨後得到的液體具有濃郁的豆香味。平時人們適量喝壹些黑豆漿，對身體有很多好處，但是在喝黑豆漿的時候，我們也要知道黑豆漿不僅有優點也有壹些缺點。那麽黑豆漿可以天天喝嗎？
喝黑豆漿的利弊
1:喝黑豆漿可以減肥，這是喝黑豆漿的壹個重要好處。由於黑豆漿脂肪和熱量低，還具有壹定的利尿作用，可以加速人體新陳代謝，滿足人體不同的營養需求，加速體內食物殘渣的排出，可以緩慢降低人體體重。
2.延緩衰老，保持人體年輕也是喝黑豆漿的壹個重要好處，因為黑豆漿中不僅含有維生素，還含有大量的花青素。這些物質具有很強的抗氧化能力，可以提高人體組織和細胞的活性，防止氧化反應，清除體內自由基，可以保持人體年輕，減緩衰老速度。
3.壹般情況下，人們適量喝壹些黑豆漿，對身體沒有明顯的危害。但是人空腹喝黑豆漿會有壹些不良反應。另外，黑豆漿不能和大白菜壹起吃，否則會影響人體對微量元素鈣的吸收。這些都是人們在喝黑豆漿時需要特別註意的地方。
黑豆漿可以天天喝嗎？
黑豆漿營養價值高，保健效果極佳，且無明顯副作用。每天都可以喝，但是每天堅持喝黑豆漿的時候，壹定要適量喝。每天喝的黑豆漿量要保持在300 ~ 500毫升之間。然後，每天喝黑豆漿的時候，壹定要煮，這樣黑豆漿才能起到很好的保健作用。