金絲小棗的功效與作用

金絲小棗的功效和作用，每個人在吃壹種食物之前都會了解它的功效和作用。這種藥材最大的功效在於改善身體狀況。入藥的成分需要多註意了解它本身才能很好的利用它的藥效。下面是金絲小棗的功效和作用。

金絲小棗的功效與作用——1金絲小棗營養成分分析

酸棗肉厚而小，核肉比為1 ~ 5.5，營養價值高。高倩大棗的含糖量為76%-80%。富含維生素，還富含蛋白質、脂肪、粗纖維和維生素A和B1。每100克幹棗能產生308千卡熱量。每100克幹棗含有1.5克蛋白質，是蘋果的五到十倍。每100克幹棗含有C700毫克維生素C，是蘋果的100倍。它被稱為“活維生素丸”。此外，還含有18種氨基酸和豐富的磷、鈣、鐵、鉀、鈉、鎂、氯、碘等微量元素。被視為優秀滋補品，具有益心潤肺、和中健脾、健胃益氣、生津止渴、補血養顏的功效，可治療脾胃虛弱、消化不良、肺虛、咳嗽貧血、失眠、肝炎、營養性水腫、高血壓等疾病。

大棗的功效。；

(1)大棗含有豐富的維生素、微量元素和多種人體必需氨基酸，可用於開發各種口味的兒童食品，適合不同年齡的兒童食用。

(2)美容美容女性可以食用，能補中氣，養血安神，加速身體的恢復。此外，江南地區還有婦女產後吃棗的習俗，適合開發女性保健食品和飲料。

(3)腦力勞動者和神經衰弱者食用，可安神、開胃、增強睡眠，可用於開發適合腦力勞動者或中老年人食用的保健食品。

(4)年老體弱者可延緩衰老，增強體質，可開發老年人保健食品。

(5)大棗含有維生素C和維生素P，能改善毛細血管，保持血管壁彈性，起到抗動脈粥樣硬化的作用，還能防治心血管疾病，可用於開發心血管疾病患者或高危人群的保健食品。

(6)大棗的護肝功能可用於開發適合經常飲酒或患有肝病人群的護肝養肝食品和飲料。

(7)大棗中所含的環磷酸腺苷具有調節免疫系統、增強心肌收縮力、維護冠狀動脈、降低膽固醇和抑制癌細胞增殖的作用，對高血壓、心血管疾病和癌癥有預防和治療作用，因此可用於開發這些疾病高發人群或患者的保健食品。

(8)大棗中的硒含量。富硒後可達0.46毫克/千克。硒具有抗癌和抗衰老的作用，並能顯著增強機體免疫力。

金絲小棗的功效與作用2金絲小棗

近似大棗是大棗的壹種，以其優良的品質和豐富的營養而聞名。打開半幹棗，可以清楚地看到粘在果肉上的金黃色糖絲，綿延兩三寸不停歇，故名“金絲小棗”。

形態特征

酸棗肉厚而小，芯肉比為1:5.5，營養價值高。維生素含量極高，幹棗肉含糖量76%-80%，肉質細嫩香甜，幹燥率55%。果皮薄而堅韌，可以很好的保存。金絲小棗是國內外市場最受歡迎的水果之壹，也是我國出口的王牌商品，匯率較高。

分布範圍

中寧縣是大棗的主產區，棗園、石空、白馬、長山頭等地有大量栽培。