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鼻炎患者秋季自救指南

壹旦季節變化,尤其是秋天

有鼻炎的朋友

開始打噴嚏和流鼻涕。

鼻子癢癢的難以忍受,停不下來

很多過敏性鼻炎患者往往不了解自己的病情。

我經常想我只是普通感冒。

吃點感冒藥或者盲目用抗生素治療。

這不僅無效。

長此以往,還可能產生耐藥性。

如何預防鼻炎發作?

對付鼻炎的正確措施有哪些?

今天就來詳細說說吧

“鼻炎這些東西”

-01-

什麽是鼻炎?

什麽是鼻炎?

鼻炎是壹種鼻腔炎癥性疾病,是由病毒、細菌、過敏原、各種理化因素和壹些全身性疾病引起的鼻粘膜炎癥。其癥狀往往是鼻塞、流鼻涕,或鼻子發癢、打噴嚏或頭痛、嗅覺減退等。

如長期流鼻涕,連續打噴嚏。

最好先去醫院耳鼻喉科檢查有無並發癥。

例如,在患有慢性鼻炎的患者中。

有50%到70%的哮喘病例。

臨床常見的鼻炎類型

-02-

臨床常見的鼻炎類型

1

急性鼻炎

俗稱“感冒”,是病毒感染引起的。鼻腔出現幹燥、灼熱、瘙癢等不適。出現鼻塞,鼻腔分泌物增多,早期為清水樣鼻涕,後期為粘液膿性鼻涕。

2

慢性單純性鼻炎

主要癥狀是鼻塞,輕則間歇性,重則持續性,鼻腔分泌物增多。

慢性肥厚性鼻炎

由慢性單純性鼻炎發展而來,是由於長期慢性炎癥充血,導致鼻粘膜和鼻甲增生。此時鼻塞嚴重,嗅覺下降,鼻道內有少量粘液膿性分泌物。

變應性鼻炎

又稱過敏性鼻炎。它有四個特點:鼻癢、陣發性或持續性打噴嚏、鼻塞、流鼻涕。它的癥狀和感冒很像,要註意鑒別。

萎縮性鼻炎

表現為鼻粘膜幹燥結痂,鼻腔發臭,易流鼻血,嗅覺障礙或頭痛。

秋季最常見的鼻炎是過敏性鼻炎。

幹燥性(萎縮性)鼻炎和急性鼻炎。

由於秋季晝夜溫差大,人容易感冒。

此外,空氣中灰塵大大增加,

容易引起鼻炎。

通過鼻炎的不同表現,

妳可以自我診斷妳是關於什麽樣的鼻炎。

-03-

秋季減緩過敏性鼻炎的方法

01

遠離過敏原

常見的過敏原有三種,包括吸入、攝入和接觸。

可吸入性過敏原包括:室內外灰塵、塵蟎、花粉、植被、真菌等。

可食用的過敏原包括:魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶、花生、大豆、壹些水果等。

接觸性過敏原包括:動物皮毛、羽毛、玩具、化妝品、汽油、油漆、酒精等。

秋季最常見的過敏原是花粉、植被等。

02

戴口罩出門

秋季空氣中有大量的花粉和蟎蟲,容易引起過敏癥狀(咳嗽、流鼻涕等。)吸入鼻腔後,並戴上口罩可以有效的起到很好的過濾作用,緩解鼻炎癥狀。

03

清潔鼻腔

用冷水洗鼻子可以增強鼻腔的抗寒能力,洗去鼻孔內的汙垢和過敏原,使呼吸順暢,滋潤鼻粘膜,清潔鼻腔。

揉鼻梁可以改善鼻粘膜的血液循環,增強鼻腔對天氣變化的抵抗力。

04

合理用藥

過敏性鼻炎合理用藥,可以緩解鼻塞、流鼻涕,抑制打噴嚏。

05

清淡飲食

秋季天氣幹燥,人體容易陰陽失衡,內火旺盛,容易引起壹些炎癥。

上火引起的鼻塞、咽痛、咳嗽等,都會引起鼻炎。

所以秋季養生主要是滋陰潤肺。人要多補充水分,飲食要滋潤不要幹燥。

平日可以用菊花、羅漢果、甘草泡茶,或者用西洋參、沙參、麥冬、玉竹煲湯。

清華大學玉泉醫院耳鼻喉科醫生提醒:鼻炎是壹種頑疾,需要日常預防護理。如果病情嚴重,需要及時到正規醫院檢查治療,避免誤診引發其他並發癥。