祛斑壹定要選擇科學的祛斑方法。科學的祛斑方法是內外結合，雙向祛斑。
臉上長斑就像女人的噩夢。如何有效祛斑？每天給妳展示正確的祛斑方法，讓妳在祛斑的路上不再迷茫。
1，食源性發黃
胡蘿蔔、南瓜、橙汁、空心菜、卷心菜、芒果等蔬菜水果都富含胡蘿蔔素。攝入過多會引起胡蘿蔔素貧血，導致皮膚發黃，尤其是手掌和腳底，其次是面部和耳後。嚴重時可影響全身皮膚。
2、藥源性黃化
長期服用含有黃色色素的藥物，如阿迪平和呋喃類藥物，也會使皮膚變黃。
3.血液循環不暢導致的臉色發黃
肝臟直接作用於血管，肝火亢盛或肝氣郁結都容易導致氣血不通，影響面部的血液循環，自然使皮膚暗沈。
4、皮脂油膩導致的黃臉腫。
如果不及時清除皮膚表面堆積的油膩、老角質和汙垢，皮膚就會變黃。
5、色素堆積導致的面部發黃
色素作用不明顯，長期積累導致皮膚發黃。
病因不同:雀斑和黃褐斑真的是兩種不同類型的疾病。雀斑壹般從5歲到10歲開始出現，因為其病因是由遺傳因素引起的，而黃褐斑壹般從35歲到40歲開始出現，部分從30歲開始出現。黃褐斑是內分泌失調引起的。壹般來說，黃褐斑不會出現在年輕人身上。如果十幾二十歲臉上有斑，如果不是曬傷，多半是雀斑。癥狀不同:黃褐斑多在顴骨、額頭、口腔周圍，多為蝴蝶狀、淺褐色或黃褐色斑點，邊界清楚，形狀不規則，對稱分布於眼、額、眉弓、鼻、頰、唇、口附近。患有黃褐斑的女性常伴有月經紊亂、經前乳房脹滿等癥狀或慢性疾病。相對來說，雀斑多出現在顴骨和鼻梁上，左右臉對稱分布，是針頭或米粒大小的芝麻褐色或淡褐色斑點。有些人滿臉雀斑，甚至脖子上都有。
每個女人都渴望自己的皮膚白皙無瑕，相信美麗永遠不會遠離妳。
4、絲瓜加蜂蜜，祛斑更徹底取曬幹的絲瓜，研成細粉，每晚用清水敷在臉上，第二天早上用溫水洗掉。如果塗上蜂蜜，還可以去除面部皺紋。絲瓜含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗循環酸，具有很強的漂白作用，特別是富含磷、鈣、鐵，還含有木糖膠和植物粘液，對皮膚有保健作用。長期使用可以改善皮膚的細膩白皙。註意，蜂蜜不要隔夜，20分鐘後清洗幹凈。