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健康生活:嬰兒咳嗽飲食療法

大家都知道飲食也可以治療寶寶的咳嗽嗎?如果妳不知道,我來給妳介紹壹下治療寶寶咳嗽的食療方法。

首先,蘿蔔陳皮湯

1白蘿蔔,切成5片白胡椒,10g姜,5g陳皮,煮湯,50g冰糖。用於疾病初期,咳嗽頻繁,喉癢,咳重濁,痰白稀。

二、羅漢果茶

廣西羅漢果9g,水煎。用於咳嗽,痰黃粘稠,不易咳出。

第三,絲瓜粥

先準備好絲瓜、粳米、蝦仁等食材,食材適量,準備好姜蔥進行食療。然後將絲瓜洗凈,去皮切塊備用,再將粳米煮成粥。等熟了,再加入絲瓜、蝦米等食材,就ok了。早晚都要吃。

絲瓜味甘涼,能清熱化痰,涼血解毒。含有皂甙、絲瓜苦瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素E等成分。相當於粳米、蝦米,有清熱和胃、化痰止咳的作用。因絲瓜寒滑,嬰幼兒體弱或脾胃陽虛,經常便溏腹瀉者慎用。喉嚨痛或治癰,要減蝦。

四、川貝梨

川貝母5g,冰糖15g梨蒸,用於咳嗽痰多,黃而粘。

五、薏米山藥冬瓜子粥

薏米50g,山藥、粳米100g,冬瓜子50g,均同煮粥。用於咳嗽痰多色白。

六、杏仁蘿蔔豬肺湯

準備豬肺、白蘿蔔、杏仁等食材,洗凈切塊,然後加水煮熟。煮好後就可以吃了。咳嗽對寶寶很有幫助。

七、百合豬肺湯

百合30g,豬肺250g,用少許鹽燉熟調味,配湯食用。用於久咳,幹咳,痰少。

八、朱建華·唐菲

25-30g劍花和1豬肺。豬肺洗凈,擠出泡沫,切塊,取油鍋,放入姜炒香後放入砂鍋。加入杏和桑白皮,壹起煮做成湯,調味後喝湯。豬肺可以當飯吃。劍花用水浸泡至軟身,去除泥沙,與豬肺同煮1 ~ 2小時。調味後喝湯,剩下的可以隨餐食用。

九、雪梨燉冰糖

65438+雪梨0 ~ 2個,冰糖30 ~ 60g。將雪梨去皮去核,放入裝有冰糖的瓷杯中,放入水中燉至冰糖融化。吃梨喝果汁,飯後吃。

梨潤肺、清熱、生津止渴。與冰糖合用,增強潤肺止咳功效。治肺幹咳,幹咳無痰,口幹咽燥。咳嗽有痰不適合。脾虛痰濕者慎用。

十、杏餅。

取適量面粉,發酵後揉成3-5塊;將杏仁15g浸泡,去皮,磨成粉,加入適量紅糖,拌勻,撒在餅面上,然後將3-5片新鮮紫蘇葉洗凈,蓋在餅上,入鍋蒸熟後食用,1 ~ 2次,每日壹次。

十壹、金銀花洗雞蛋

1雞蛋,打入碗中;金銀花15g加水200ml,煮沸5min,取其汁液洗凈雞蛋,趁熱服用1次。

十二、核桃參雞湯

核桃仁20克(不去皮),人參6克,生姜3片,加適量水壹起炒,取汁200毫升,去姜加少許冰糖。65438+每天0次,睡前暖衣。痰多或痰中帶血時不要服用。

嬰兒咳嗽的分類治療

1,感冒咳嗽

表現為咳嗽、咽部發癢、咳痰稀痰、鼻塞流涕等。治療應以宣肺散寒止咳為主。

1)紫蘇粥

紫蘇葉10g,粳米50g,生姜3片,大棗3枚。首先,用粳米煮粥。粥煮好後加入紫蘇葉、生姜、大棗,趁熱服用。

2)蔥白粥

大米50克,姜5片,蔥5片,米醋5毫升,加適量水煮成粥,趁熱食用。

2、風熱咳嗽

表現為咳嗽、痰黃粘稠、鼻濁、咽紅、口幹。宜疏風清熱,化痰止咳。

1)蘿蔔糖汁

取100 ~ 200ml白蘿蔔汁,加適量冰糖,水燉。睡前喝1次,保持3 ~ 5次。

2)蔥花梨汁

7根帶須蔥,65438個梨+0個梨,冰糖適量,水煎。

3、痰溫咳嗽

表現為咳嗽痰多,痰稀,早晚咳嗽重,常伴有食欲不振,唾液多。治療宜祛濕化痰。

1)橘皮粥

鮮橘皮30克,洗凈,切絲,大米100克,水煮。

2)薏米粥

薏米50克,粳米100 ~ 200克,煮成粥,常飲。

3)陳二二人粥

陳皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏苡仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。前五味加水煎煮,約10分鐘後煮沸,取汁於我。加入粳米和適量的水,壹起煮成粥。

4、痰熱咳嗽

咳嗽,咳出黃痰,伴有口渴、口唇紅、小便黃、大便幹燥等癥狀。治療要清熱化痰。

1)菱角海蜇飲料

菱角200克,海蜇皮100克,水煎分份。

2)秋梨白蓮藕汁

秋梨去皮、去核、去節,各等量,切碎,取汁,勤服。