冠心病是現代社會常見的慢性心臟病。供應心臟營養的血管冠狀動脈出現動脈粥樣硬化病變，導致血管腔狹窄甚至堵塞，導致心肌缺血缺氧，影響心臟功能。由此產生的心臟病被稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病。主要表現為心絞痛、心律失常、心力衰竭，可能猝死。控制血壓、血脂、體重和戒煙可有效預防冠心病的發生和發展。患者應在醫生的指導下服藥。
(1)充分了解冠心病的癥狀。冠心病典型的心絞痛是陣發性胸骨後不適，常表現為擠壓或緊縮感，常放射至左肩、左臂、左手甚至頸部。
和喉嚨等。、緊張勞動或情緒激動、飽餐、感冒等誘發。持續時間短，持續幾秒至十幾分鐘，壹般不超過20分鐘，可通過休息或舌下含服硝酸甘油片緩解。但是，如果這些癥狀出現的頻率比平時更高或更嚴重，就應該立即聯系主治醫生。如果休息服藥後15分鐘癥狀仍未緩解，應立即撥打急救電話。記得把醫生的電話和急救電話貼在電話旁邊的墻上，免得著急的時候忘了。
(2)降低冠心病的危險因素。這些措施包括：
1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動物內臟等。少吃肉，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜水果。
2.克制食欲，控制體重。
3.限制鹽的攝入，每天10g (2元)以下。
4.如果患有高血壓，應在醫生指導下長期服用降壓藥，使血壓保持在正常或較低水平。
5.不抽煙，適度飲酒。
6.生活規律，避免過度緊張和情緒波動。保持大便通暢，睡眠充足。
7.可以做輕度的體育活動，比如打太極拳、做廣播操、散步等。
(3)按時吃藥。時刻準備緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。有些患者在癥狀消失後認為已經治愈，自己停藥或不規律服藥。要知道，這些藥物可以改善心肌供血，維持心臟功能。遵醫囑，按時、規律服藥是有效控制冠心病的保障。如果持續疼痛或服藥不能緩解，應立即到最近的醫院急救。
(4)定期隨訪。醫生通常會要求患者每隔壹段時間去醫院做相應的檢查，以評估心臟的功能和治療的效果。嚴格按照醫生囑咐的時間復診，有利於病情的監測和其他並發癥的及時發現。
心臟病:日常飲食三少三多；
三個小:
1，少吃是為了限制食物的數量和種類。心臟病患者大多超重，要有意識地控制每日熱量攝入，減肥。建議每次不要吃太多，以免增加腸胃負擔，引發心臟病。此外，還應少吃辛辣刺激性食物和過冷過熱的食物，以減少胃腸刺激。
2、少脂肪:盡量少吃高脂肪、高膽固醇的食物，如油、肥肉、動物內臟等。脂肪過多會引起肥胖和高脂血癥，長期的高脂血癥是引起動脈硬化的主要因素。所以要控制脂肪的攝入。膽固醇含量直接影響人體健康。過高的話會發生冠心病、脂肪肝、高血脂等疾病，要適當控制。在飲食方面，要避免動物性食物，少吃脂肪、奶油、黃油等脂肪含量高的食物，少吃動物的肝、腦、魚子、烏賊等高膽固醇食物。應多食用豆類，因為大豆中含有卵磷脂和無機鹽，對防治冠心病非常有益。
3、少鹽多食會導致鈉水瀦留，增加血容量，加重心臟負擔，對預防心臟病不利，所以每天鹽最好不要超過6克。
三多:
1.補充膳食纖維膳食纖維是壹種不能被人體消化吸收的物質，但能促進膽酸從糞便中排出，減少體內膽固醇的生成，有利於冠心病的防治。纖維素主要存在於蔬菜中，以竹筍、梅幹、芹菜、韭菜為代表，糧食作物中大豆、燕麥含量更豐富。在中國，人們認為每天要吃15~30克纖維素才能滿足需要。據國外報道，如果每天攝入26克纖維素，可以降低女性患心臟病的風險，心肌梗塞的風險也相對降低。
2、多維生素和豐富的維生素有助於心臟健康。比如維生素C可以改善冠狀動脈的血液循環，保護血管內皮細胞的完整性，促進膽固醇生成膽酸，從而降低血液中有害的膽固醇。維生素E具有很強的抗氧化作用，能防止不飽和脂肪酸的過氧化，保護心肌，防止血栓形成。維生素PP(即煙酸和煙酸)能擴張外周血管，防止血栓形成，降低血膽固醇。綠葉蔬菜富含維生素C；肉類、谷物、花生、酵母富含維生素PP；油、豆類和蔬菜富含維生素e。
3、多微量元素微量元素雖少，但作用很大，心臟病患者也離不開。硒能保護心臟，防止病毒感染，是心臟的守護神。鉻能強化胰島細胞，預防糖尿病，抑制膽固醇吸收，從而減緩或預防冠心病的發生發展。此外，鈣、鎂、鉀、碘等礦物質元素也有利於保護心臟。