1，春天喉嚨痛吃什麽？
1，蘋果
外國有句諺語，壹天壹個蘋果，醫生遠離我。蘋果富含維生素和有機酸，可以補充因感冒而流失的營養。
幹燥的秋季多吃蘋果，不僅能有效緩解便秘上火，還能有效治療咽喉痛等癥狀。中醫指出，蘋果有補脾養胃陰、生津止渴、潤肺悅心的功效。
2、柚子
柚子的味道鮮嫩爽口，香甜可口，營養價值豐富。它的維生素C含量是蘋果的20多倍。而且富含糖、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素以及各種維生素和氨基酸。
具有補血益氣、潤肺化痰、止咳平喘、降低膽固醇的功效。對咽喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病有很好的輔助治療作用。
3.柿子
柿子，素有“仙人果”之稱，能潤肺止咳，化痰軟堅。特別是生吃柿子，有助於改善肺虛久咳、痰多、咳出血絲等癥狀。
至於紅軟熟透的柿子，可以緩解心中的燥、癢、煩渴、熱等不適。
4.葡萄
壹直被認為對人體供血有益的葡萄，女性應該多吃。除了補血，它們還有滋補肝腎、生津利尿的功效。
無論是直接食用，還是用蜂蜜搗碎炒成糊狀，再用開水沖服，都有助於改善疲倦口渴，緩解神經衰弱和疲勞帶來的不適。
5.石榴
石榴汁可以治喉嚨痛。將壹個石榴切成大小合適的塊，用400克水煮沸。煮沸後，再煮30分鐘左右，煎液即可用於漱口。
石榴的皮最有效，所以只能在陰涼處炒，效果更好。
石榴葉也可以入藥，功效相同。手掌大的葉子加水400克，用小火煮，去渣，可作漱口水藥。
6.荸薺
荸薺味道甜脆，外形獨特，常用來給食物增味。既可以當菜吃，也可以生吃水果。適量食用還有清熱生津、潤燥化痰的作用。
用蓮藕煮飯還能改善口幹咽燥、肺熱咳嗽、痰稠黃黃等癥狀。
7.皮爾斯
梨含水量豐富，味甜脆，具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用。無論生吃、燉吃、蜜煮吃，都能有效緩解幹咳、老年人咳嗽、兒童支氣管炎。
8.金橘
感冒喉嚨痛也可以吃點金桔。金桔營養豐富，含有維生素A、B1、B2、C和鈣，能消除咽喉炎癥。
9.羅漢果
羅漢果能有效應對冬季幹燥引起的咽喉腫痛。上班族可以將羅漢果去殼，切成薄片直接泡茶。
當伴有咽喉異物感時，可將羅漢果雪梨湯煮沸，將1羅漢果和1雪梨洗凈，去皮切塊，壹起放入鍋中，加水煎30分鐘。羅漢果性涼，虛寒體質者慎用。
10，櫻桃色
味甘酸，性溫，有養血養顏、暖脾胃的功效。現代研究表明，櫻桃富含鐵、檸檬酸和維生素C，是補血的好水果。
第壹百個果實成熟，有“春果第壹枝”的美譽。它能增強脾胃功能，增強咽喉炎患者的免疫系統功能。
11，枇杷
枇杷可入藥全身，果實潤肺利尿，清熱健脾，對保養肝臟有很好的作用。富含維生素c，能抵抗不良血液因素。
枇杷能止咳潤肺、利水健胃、清熱、滋潤慢性咽炎患者。但白癜風患者不宜食用，因為維生素C可以阻止黑色素的沈積。
12，甘蔗
甘蔗味甘，性平，無毒。調理下氣和中焦，助脾氣，利大腸，化痰止渴，清心解毒。甘蔗有瀉火、解熱止渴、調中寬膈、生津潤燥、助脾胃、利尿滋補的作用。
可用於口幹、津液不足、小便不利、便秘、惡心嘔吐、消化不良、發熱口渴。
甘蔗汁味甘，涼飲，適用於發熱、口渴、尿赤、肺燥、咳嗽等引起的津液損傷，而發熱喝生甘蔗汁最好，稱為【天然湯】。咽炎患者可以吃生食和熟食。熟甘蔗汁對咽炎患者有滋補作用。
13，檸檬
檸檬是世界上最具藥用價值的水果之壹。它富含維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1和維生素B2，對人體非常有益。
它被稱為“消炎果”，像天然抗生素壹樣在人體內發揮作用，具有抗菌、消炎、增強人體免疫力等多種功能。檸檬蜂蜜水不僅是女性同房減肥的秘方，還有緩解咽喉發炎癥狀的功效。
總結:咽喉腫痛吃水果潤喉潤肺，對咽喉起到保健作用。平時多吃水果，大大改善喉嚨痛的現象。
2、咽喉痛的飲食禁忌
爆米花
也就是炒飯，嗓子疼的人不要吃。爆米花容易傷陰上火，會加重其病。正如清代食醫王孟英所言:“炒飯雖香，燥助火，中寒泄瀉者宜忌。”
爆米花容易傷陰上火，會加重其病
狗肉
明代醫家苗希雍早就指出，“凡陰虛內熱者，痰多火盛者，慎勿食之。”喉嚨痛是實熱邪火，不要吃狗肉。
羊肉
它性溫，多食易助熱功。所以《金匱要略》說:“夜熱者，不宜食之。”《醫學概論》也說:“以痰火見長者，必食蒸骨。”凡咽喉痛者，多為火熱之苦，忌食。
雞肉(作為食物)
對於甘甜有營養的食物來說，它是脂肪和停滯的。《飲食有情趣》雲:“多食生熱，動風。”《中醫大辭典》也說:“諸證不宜食。”咽喉腫痛屬於中醫熱證，應避免。清代的食醫王孟英也明確告誡:“忌咽喉疾病。”
鵝
人們視其為發菜，味甘、潤、膩，易生熱、助痰。李明時珍說它“氣味濃稠，又熱又痛”。因此，咽喉腫痛、扁桃體發炎化膿者不宜服用。
中國鷓鴣
性溫味甘，根據清代食醫王孟英的經驗，咽喉腫痛者不宜食用。王在《飲食起居譜》中告誡人們:"鷓鴣屬火，多食會引起咽喉腫痛。"
橘子
它性涼，味酸甜，常被百姓視為上火之物。如果妳吃得太多，很容易出現喉嚨幹燥，口腔和舌頭生瘡或潰瘍。因此，在患咽喉痛期間，不宜多吃橘子。
當我喉嚨痛時，我必須避免吃東西，並盡快去醫院。不要把它當成小病忽視，對我們以後的生活會有壹定的影響。