材料
黃油55g,檸檬汁少許,洋蔥0.5g,香菇200g,淡奶油60ml,鹽適量,大蔥1根,雞湯120g,牛奶500g,大蒜4個,面粉35g,胡椒粉適量。
工作方法
1.小火翻炒黃油,然後加入蔥末、蒜末、蔥花繼續翻炒至洋蔥變透明。
2.倒入面粉,壹直炒到面粉微黃,妳我就可以和洋蔥分開了。
3.倒入雞湯,繼續攪拌至完全融合無顆粒。
4.然後慢慢加入牛奶,不要壹次全倒。分四次加入500克牛奶,每次充分攪拌。牛奶加滿後,先煮開,再小火煮,經常攪拌,直到湯變濃。
5.湯濃稠後,加入香菇丁,繼續攪拌約10分鐘。
6.關火,倒入鮮奶油,兩三滴檸檬汁,少許鹽和白胡椒,撒上壹些面包丁。
小貼士:
可以配長面包吃。味道好香~ ~ ~
蘑菇豆腐
材料
內脂嫩豆腐,肉末,蟹味菇,蒜,鹽,辣椒醬,蠔油,醬油,高湯。
工作方法
1.豆腐切成小塊,用鹽水浸泡。泡的時候可以加醋,讓它更濃。
2.先將蟹味菇洗凈,放入煎鍋中煎熟。
3.取油鍋,放入大蒜,與肉壹起翻炒至金黃色。
4.加入少量高湯、醬油、糖、辣椒醬、蠔油。做醬汁
5.最後加入豆腐和蟹味菇煮汁。
6.光盤完成了。可以加點檸檬片讓它更香,有胡椒粉的話可以多加點。
蘑菇炒牛肉串
材料
配料:平菇、香菇、牛柳、小蔥、香油、辣椒絲、香菇調料:鹽和蒜香油、牛肉調料:醬油、白糖、蔥花、蒜香油和胡椒面。
工作方法
將平菇和香菇放入沸水中焯壹下,放入冷水中冷卻。然後擦幹水分,撕成兩三片,和香菇拌勻。
將牛肉切成0.7厘米厚,和蘑菇壹樣長的塊。用牛肉腌制。
將蔥切成2-3厘米的段。
把牛肉、蘑菇和洋蔥串在壹起。
放在煎鍋裏煎。
蘑菇甜椒煎蛋卷
蘑菇富含煙酸,這是壹種維生素B,可以幫助身體產生能量。
材料
2湯匙橄欖油,65,438+0個紅色或橙色甜椒,去籽後切成條狀(0.6厘米寬),65,438+0個黃色甜椒,去籽後切成條狀(0.6厘米寬),65,438+050g蘑菇片,8個大雞蛋,65,438+0/4茶匙鹽,65,438個黑胡椒。
工作方法
1.取壹口大鍋,加入油,中火加熱。加入紅色和黃色的甜椒,翻炒4分鐘,直到變軟。加入蘑菇,翻炒5分鐘,直到蘑菇稍微變色。轉中火。
2.拿壹個鋼盆,把雞蛋打碎,加入鹽和胡椒粉。將打碎的蛋汁倒入鍋中,使其均勻分布。繼續煮3-4分鐘,偶爾攪拌,直到雞蛋變軟並被炒熟。轉小火,加入奶酪和羅勒葉攪拌。用抹刀抹平蛋卷表面,再煎5分鐘。蓋上鍋蓋煮8分鐘,直到蛋液完全凝固,底部略呈褐色。
3.提起鍋,用抹刀把蛋卷粘鍋的地方劃開。把它放在壹個大盤子裏,切成4份。趁熱享用,或者冷卻後食用。
蘑菇沙拉
材料
香菇250g,洋蔥,少許,橄欖油,鹽,海鮮醬油,香油。
工作方法
1.香菇洗凈,去蒂切片備用,洋蔥切末。
2.水燒開後,倒入香菇,煮兩三分鐘,撈起,放入冷水中泡壹會兒,然後瀝幹水分。
3.取壹個空碗倒入瀝幹水分的香菇,加入適量的鹽、海鮮醬油、橄欖油和香油,拌勻,撒上蔥花。
胡椒和鹽蘑菇
材料
香菇500g,蛋黃1,鹽,雞精,幹澱粉,面粉,椒鹽粉。
工作方法
1.將香菇撕成小條,洗凈,稍微擠出水分。
2.加入其他所有配料,調料的味道也要調整,因為炒好後不需要調整額外的調料。另外,不要放太多鹽,因為雞精和椒鹽粉也有壹些鹽。
3.攪拌均勻後,蘑菇會均勻的裹上壹層漿糊。這時候可以用小火在鍋裏煎,用筷子不停攪拌,避免粘在壹起。
4.香菇炒的脆皮黃氏就可以做了。如果之前油溫沒有掌握好,可以把油重新加熱再炸。取出並排出機油。