春節期間,大魚大肉是不可或缺的。做幾道地道的蒸菜,可以避免廚房油煙的煩擾,避免暴飲暴食帶來的腸胃不適。最好是大魚大肉之前上桌。讓我們來看看。
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材料:小白菜2顆,粉絲2小捆,剁椒3大勺,植物油20g,香蔥1根。
-生產流程-
1.主料都準備好了:娃娃菜清洗幹凈,綠豆粉絲冷水泡發,剁椒準備好;
2.將娃娃菜縱向切成兩半,每半分成3-4片,保留根部,使每片葉子相連;
3.將粉絲剪短,鋪在盤子裏。這個盤子應該有點深度。
4.燒開壹鍋水,將娃娃菜在水中焯水10秒撈出;
5.把娃娃菜碼在粉條上,然後根據口味淋上適量的剁椒。因為剁椒很鹹,不需要額外加鹽,不釋放醬油等有色汁液;
6.粉絲娃娃菜定時送入蒸鍋10-15分鐘,根據喜歡的口味調整時間;
7.在鍋表面撒壹點韭菜末,然後澆上熱油。隨著“滋啦”壹聲,香味撲鼻,趁熱吃起來,清爽香甜,開胃可口。
-蘋果私話-
1.娃娃菜可以燙軟,含水量比燙多,讓粉絲吸收壹些蔬菜汁,蒸的時候更軟;
2.粉絲由筋軟的綠豆粉絲制成;
3.泡椒不辣,但很鹹,根據口味選擇用量;
4.最後壹點熱油是點睛之筆,可以讓整道菜更加誘人誘人,同時還能激發出小蔥和剁椒的香味。
-玉米粉蒸卷心菜-
材料:白菜半棵、玉米粉適量(約50g)、大蒜4瓣、香醋適量、醬油適量、鹽少許、香油少許。
-生產流程-
1.將白菜清洗幹凈,切成兩半,餵全家人;
2.切成細絲,放入盤中,撒少許鹽拌勻,腌制少許汁液,變軟;
3.玉米粉是幹玉米粒磨成的粉,分粗、細兩種。蒸這道菜需要細粉,所以我篩選了壹下,用量可多可少;
4.用筷子將玉米粉和白菜絲混合均勻,使每壹道菜都沾滿玉米粉;因為腌制了壹點蔬菜汁,就不用擔心玉米面幹了;
5.在蒸籠上鋪壹塊抽屜布。如果沒有屜布,在蒸鍋上抹壹層植物油,將切好的玉米粉和白菜絲均勻鋪在上面,蓋上蓋子,大火蒸8分鐘;
6.蒸菜時汁液的處理:將大蒜搗碎成泥,加入適量香醋、醬油、香油拌勻;因為菜已經用少許鹽腌制過了,醬油不要太多;
7.菜蒸好了,用筷子夾在大碗裏,正好散熱。當它變暖時,將果汁倒在上面,攪拌均勻即可食用。吃溫的和冷的都很清爽。蒜香玉米粉蒸白菜,可以當正餐吃,也可以當粗糧做的開胃菜吃。
-蘋果私話-
1.玉米粉壹定要過篩,不然大顆粒8分鐘都煮不熟;因為菜裏腌制了壹點蔬菜汁,而且蒸的過程中會有水汽,所以不用擔心玉米粉煮的不熟;玉米可以增加記憶力,抗衰老;經常用眼的人要多吃黃玉米,緩解黃斑變性和視力下降;
2.不要趁熱放蒜汁,等菜幹到溫熱時再倒,大蒜過熱會發臭;這道菜可以溫吃,也可以涼拌,白菜可以換成其他蔬菜。
-蛤蜊蒸蛋湯-
材料:雞蛋3個,蛤蜊10,涼水適量,小蔥2根,清蒸魚和醬油少許,香油少許。
-生產流程-
1.蛤蜊、雞蛋、水準備好;
2.提前將蛤蜊浸泡在水中吐出沙泥,用刷子將表面刷幹凈,放入開水鍋中焯壹下備用;
3.將雞蛋打入大碗中,用筷子打散;
4.蛋液中加入涼開水,水量為蛋液的1.5-2.5倍,使蛋羹變嫩;將蛋液倒入另壹個廣口淺碗中;放入沸水鍋中蒸5分鐘;
5.蛤蜊洗凈備用;
6.5分鐘後蛋液稍微凝固,蛤蜊放進去;
7.繼續用中火蒸大約8分鐘;
8.雞蛋蒸熟後取出,表面撒壹點蒸魚油,再撒點香油,撒上香蔥,又香又滑又嫩。
-蘋果私話-
1.蛋液裏不加鹽,淋上蒸魚和醬油,非常好吃;
2.想要蛋羹細膩順滑,就要用冷開水或者純凈水,水量是蛋液的1.5-2.5倍,會有不同的口感;
3.蛤蜊提前幾個小時甚至壹天泡在水裏,吐出泥沙,刷殼,煮開放入略凝固的蛋液中。
大蒜土豆泥
材料:土豆2個,油少許,蒜5瓣,醬油少許,蠔油少許,鹽少許,水少許,1根小蔥,紅椒半個。
-生產流程-
1.土豆洗凈放入冷水鍋中,大火蒸熟,煮20分鐘;
2.炒土豆時炒汁:將蒜拍平切碎,鍋中倒入少許油,小火翻炒蒜末至微黃;
3.倒入生抽和蠔油做出香味,然後倒入適量的水燒開。醬油和蠔油是鹹的,可以根據口味加鹽;
4.用筷子把煮好的土豆粘在最厚的地方。如果能輕易穿透,說明已經完全熟了。如果有困難,可以繼續煮壹段時間。煮好的土豆曬幹去皮,切片切片,然後用刀磨成泥。如果有土豆壓泥機就更方便了;
5.將土豆泥放入容器中,撒上切碎的新鮮辣椒和切碎的香蔥,然後倒入剛煮好的汁液。妳不需要混合它。吃的時候可以從底部舀。連土豆泥都有湯。細膩或顆粒狀的土豆泥,帶著蒜味,非常好吃!
-蘋果私話-
1.土豆泥很細膩,或者有不同的味道。如果想吃的精致,可以放在保鮮袋裏,用搟面杖搟成糊狀。
2.果汁可以根據口味調整,如果配肉湯會更美味。
-金蒜蒸絲瓜-
材料:絲瓜2根,1蒜,油,生抽和蒸魚醬油。
-生產流程-
1.2絲瓜清洗幹凈,青皮刮幹凈,然後切成3厘米左右的段;
2.在絲瓜段的斷面上畫壹把花刀,不要太深;
3.大蒜壹端,搗碎,切成蒜末;
4.炒鍋用油加熱,將蒜末放入炒鍋中,慢慢翻炒至金黃色;
5.將絲瓜放在盤子上,花刀壹面朝上,將蒜末均勻地舀在絲瓜表面;
6.將絲瓜放入冷水蒸鍋,大火蒸5分鐘左右;
7.蒸出來的絲瓜還是綠色的,帶著大蒜的香味;
8.表面淋上醬油,清蒸魚加醬油會更美味。
-蘋果私話-
1.炒出來的蒜末會比生的蒜末有壹種獨特的香味,從視覺上看也很美;
2.絲瓜好煮,不要蒸太久,萬壹汁液滲出太多,形狀不好,也影響口感;
3.倒點淡醬油就行了。如果沒有鹹味,大蒜略苦。帶有鹹味,是壹種獨特的香味。