2把偏口魚洗凈去肚裏,用鹽腌好
3裹上幹粉進油鍋
4完成,裝盤
做法2編輯
買魚的時候可以讓老板幫忙把內臟清理幹凈,把魚鱗刮掉。買回來以後清洗幹凈,晾曬壹個小時吧,把水瀝幹。
晾幹的小魚,加入生姜沫壹勺鹽,三勺料酒,腌制半個小時。腌制好的小魚,加入半勺胡椒粉,壹點雞精,兩勺面粉,攪拌均勻。
油鍋熱油,熱到六成熱,中火加熱,放入小魚幹油炸,不要壹次性放太多,不要壹放進去就攪動,煎炸壹兩分鐘再翻面,兩面炸焦,小魚幹浮起來就可以撈起來了
想吃嫩壹點的魚肉,上壹步就可以出鍋吃了。我喜歡吃魚骨酥脆的小魚,所以撈出來的小魚放置十分鐘左右涼了,會再回鍋炸壹下,這樣的小魚都不用吐魚刺,酥脆好吃的不得了。
營養成分編輯
1,油炸過的魚還是有營養的,但是營養會有嚴重的流失。根據油炸時間的不同,營養流失量不同。
2,魚類組織中有含氮化合物,主要是膠原蛋白和粘蛋白。魚類含有壹種含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白膽固醇和升高高密度脂蛋白膽固醇,而有利防治動脈硬化。牛磺酸能促進嬰兒大腦發育,提高眼的暗適應能力,
壹般魚類脂肪含量少,供熱能低,所以魚是高蛋白、低熱量的食物。
油炸魚罐頭的加工技術編輯
罐頭制品加工技術路線
原料收購→原料處理→鹽漬→加調味液→油炸→裝罐→真空封罐→殺菌→冷卻→包裝→成品。
加工工藝要點
1.原料收購 采用新鮮或冷凍的鳳尾魚或黃花魚,通過嚴格檢驗,杜絕采用二級鮮度以下的變質魚。
2.原料處理 鮮魚以清水洗凈,凍魚以自來水解凍,除去魚頭、尾、鰭和內臟,刮凈魚鱗。用流水洗凈魚體表面粘液和雜質,洗凈腹腔內血汙、內臟和黑膜。水溫不超過25°C。處理過程中,應將變質和機械損傷等不合格原料剔除。
3.鹽漬 原料魚用2%的鹽水鹽漬後,用清水沖洗壹遍瀝幹。
4.調味液配制 按配方將洗凈的桂皮、八角、丁香、辣椒幹、胡椒、生姜投入鍋中,加水煮沸,並保持微沸40分鐘,然後將香料撈出,鍋中液體經紗布過濾後,加入醬油、白砂糖、精鹽、味精,並加熱,攪拌溶解,煮沸後,加入適量白酒,過濾制成調味液備用。
5.油炸 鹽漬後的魚要充分瀝幹水分,加入配制後的調味液並混勻,然後投入溫度約180~210°C的油鍋中。投料時,油溫應不低於180°C。油炸時間壹般為4~8分鐘,炸至魚塊上浮時,輕輕翻動,防止魚塊粘結和破皮。炸至魚肉有堅實感,表面呈金黃色至黃褐色時,即可撈出瀝油冷卻。
註意:經過長時間炸過的油,在高溫和空氣的作用下色澤變暗或發黑,魚屑結成顆粒沈積鍋底,因此,每炸完壹鍋要清除壹次魚屑,相隔半小時要加新油壹次,每隔2小時要更換新油。
6.裝罐 空罐應洗凈,用82°C以上的熱水或蒸汽消毒,倒置瀝幹備用。
7.真空封罐 罐蓋應沖洗幹凈,並用82°C以上的熱水或蒸汽消毒備用。
8.殺菌 封罐後應及時殺菌。殺菌采用瞬時高溫殺菌的方式,殺菌後及時冷卻至40°C,取出擦拭幹凈。