原材料:
桂魚200克,料酒2克,松子10克,胡椒粉少許,番茄醬10克,植物油500克,濕澱粉40克,鹽適量,醋15克。
練習:
1.鱖魚去鱗、去腮、去鰭、去內臟,去掉頭上的皮衣,洗凈,剁下魚頭,攤開拍平。用刀把魚背上的骨頭切掉(不要切魚腹),在尾部留壹些刺。桂魚去骨後,皮向下展開,用斜刀切成花刀。刀深達肉的4/5。不要切開魚皮,在魚尾處開壹個口,將魚尾拉出刀口。
2.將鹽、胡椒粉、料酒、濕澱粉(少許)撒在魚上,抹勻。
3.炒鍋燒熱,倒入植物油,油七成熱。桂魚蘸壹點澱粉,放油鍋裏炸幾分鐘,再把魚頭蘸澱粉,放油鍋裏炸,炸至金黃色,撈出。把有花刀的那壹面朝上放在魚鍋裏,放在魚頭上。
4.將松子放入油鍋,煮熟後撈出,放入小碗中。
5.炒鍋留少許油,加入少許清湯,加鹽、糖、番茄醬、醋,燒開,用濕澱粉勾芡,加入少許熱油推勻,澆在魚上,撒上松子。
2.古味蒸魚
原材料:
1條海鱸魚,100g五花肉,醬油,姜,蒜,蠔油,香油,豆豉,米酒,糖,小蔥,紅辣椒。
練習:
1.將肉絲放入碗中,加入米酒攪拌均勻,然後加入豆豉、蔥花、姜末、蒜末、醬油、糖和蠔油攪拌均勻。
2.用刀把魚從背鰭到魚龍骨切開。
3.鍋裏加水,把魚煮熟,泡在鍋裏,去腥。
4.將蔥姜放入盤中,將魚身切口朝下,將腌好的肉絲淋在魚上。
5.往鍋裏加水。水燒開後,將魚放在蒸鍋上蒸15分鐘左右。取出後撒上壹些蔥花和紅辣椒。燒壹茶匙熱油,倒在上面。
3.糖醋帶魚
原材料:
鮮帶魚、小蔥、姜、八角、醬油、醋、糖、料酒、精鹽、澱粉。
練習:
1.帶魚洗凈後,切成10 cm的段,用鹽腌制10分鐘左右。
2.取壹個幹凈的小碗,倒入適量料酒、1大勺醬油、1大勺白糖,拌勻。根據喜好倒入適量的醋和鹽,拌勻。
3.帶魚切片蘸幹澱粉。
4.往鍋裏加油。油熱後放入帶魚段,小火煎。煮熟後,輕輕翻面,另壹面煎至微黃。帶魚段放壹邊,加入蔥段、姜片、八角翻炒。
5.倒入調好的糖醋汁,最好不帶帶魚,小火燉10分鐘。
4.紅小豆燜鯉魚
原材料:
鯉魚1,泡小豆150g,油,姜5,蒜片,蔥1,澱粉,陳醋,醬油,鹽,料酒,蔥花。
練習:
1.將處理好的鯉魚反復洗凈,洗凈血水,在身上拍壹點幹澱粉。
2.鍋裏放適量油,燒熱,把魚放進去,小火慢煎。不要用鏟子翻魚。可以稍微晃動壹下鍋,煎到壹面凝固,用鏟子把魚翻過來,再煎另壹面,直到兩面金黃。放入蔥、姜、蒜翻炒出香味。
3.沿鍋沿撒少許老陳醋,加清水淹沒魚,將泡好的紅小豆倒入鍋內,改大火。
4.放少許醬油,鍋燒開後,用勺子撇去浮沫,再加入適量料酒,小火燉20~30分鐘,加鹽調味,撒少許蔥花,即可食用。
5.燙傷黃魚
原材料:
黃魚、蔥、姜、鹽、醬油、料酒、陳醋。
練習:
1.將黃花魚洗凈,切花刀,均勻撒少許鹽腌制半小時。
2.將蔥切碎,姜切片。
3.燒熱油鍋,放入鹽腌黃魚,兩面煎至金黃色,放入姜片和蔥段,倒入醬油、料酒和陳醋以及壹小杯水。
4.在小火上慢慢煨,直到水幾乎幹了。拿起平底鍋,放在盤子裏。撒上小蔥和紅辣椒做裝飾。