首先,香菜拌蘿蔔絲
主料:蘿蔔1,香菜1,小米椒1,大蒜2,醬油1,米醋1,糖1,辣椒1,香油1,雞精65438。
具體做法:
1、蘿蔔洗凈切絲,加入2克鹽腌制10分鐘,擠出多余水分。
2.在蘿蔔絲中加入香菜、蒜末和小米椒。如果能吃辣,可以多放點辣椒。
3.然後加入壹勺醬油、米醋、糖、香油、辣椒和雞精。
4、拌勻,家裏有痱子,建議妳盡量放點剁碎的痱子,會很好吃。
二、涼性裙帶菜
主料:裙帶菜10g,洋蔥半個,香蔥1,大蒜4個,蠔油1勺,米醋1勺,辣椒1勺,芝麻1勺,食用油1勺。
具體做法:
1.裙帶菜用清水浸泡。幹裙帶菜可以泡在大鍋裏只用壹點。將浸泡過的裙帶菜切成小塊。將洋蔥切成小塊,大蒜切片。
2.將鍋裏的水燒開,燒開,將裙帶菜倒入水中1分鐘。
3.焯水後的裙帶菜已經用冷水撈出來了,味道會很脆。
4.將裙帶菜瀝幹,加入洋蔥、蒜瓣、蠔油、米醋、香蔥和芝麻。
5、鍋裏倒油,放入壹勺花椒翻炒出香味。
6.將辣椒和熱油倒在裙帶菜上,拌勻即可食用。
第三,荷蘭豆炒馬蹄
主料:豌豆、馬蹄、胡蘿蔔、木耳、蒜末、醬油、水澱粉、雞精、食用油。
具體做法:
1,荷蘭豆撕去老筋,馬蹄去皮切片,胡蘿蔔切成菱形塊更好看,木耳泡好後洗凈。
2、鍋中燒開水,先倒入木耳煮出,再倒入其他蔬菜。
3.鍋中倒入油,爆香蒜末,將瀝幹的蔬菜翻炒兩分鐘,加入醬油、米醋、鹽調味。
4.在三勺水中加入壹勺玉米澱粉,攪拌成水澱粉。倒進鍋裏,這樣炒出來的菜更鮮艷。
5.加入壹勺雞精攪拌均勻即可食用。
4.生菜杏鮑菇炒雞蛋
主料:雞蛋2個,生菜1,杏鮑菇5個(小頭),小蔥1,醬油1大勺,鹽適量,食用油適量。
具體做法:
1,生菜去皮切片,杏鮑菇切片,兩個雞蛋打散。
2.鍋裏燒開水,把水倒入杏鮑菇中30秒,撈出涼水,再把水擠出來。
3.鍋中倒入油,倒入蛋液翻炒至熟。
4.鍋中倒入少量食用油,倒入小蔥翻炒出香味。
5.倒入生菜和杏鮑菇翻炒。加入壹勺醬油翻炒均勻。
6.倒入炒雞蛋,加點鹽調味。
五、黃瓜炒木耳
配料:黑木耳、黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、鹽、食用油。
具體做法:
1.黃瓜和胡蘿蔔先斜著切,然後分別切成菱形,洋蔥切絲,幹木耳提前泡水。黑木耳不宜泡太久,只要泡過,就要立即撈出,切不可泡過夜。
2.將油倒入鍋中,將油倒入洋蔥中。不要急著把蔬菜倒進鍋裏。等洋蔥炒至微焦,再倒入蔬菜。
3、先倒入木耳翻炒,木耳壹定要煮熟了再吃,可以翻炒壹會兒。木耳入鍋前壹定要瀝幹,否則鍋會像鞭炮壹樣劈啪作響,還會漏油。
4.加入黃瓜和胡蘿蔔翻炒。黃瓜和胡蘿蔔做得很好。炒到微軟就行了。
5、加入適量鹽調味,加入少許雞精吃雞精,翻炒均勻。