桑瑪(鄭秀文飾)是香港大都市的壹位事業型女性。遭受感情創傷，被相戀多年的男友拋棄，隨後股市暴跌。她又失業了。絕望又絕望的她，發出了現有的財團收購她和表妹壹起投資的酒店和海灘，這對她來說無異於壹個好消息。她立刻收拾行李，飛往海灘所在的馬來西亞丹丹島，準備辦理交易手續。
誰知道禍不單行？Summer的表弟因為無法償還賭債而出走，將自己擁有的壹半海灘和壹半酒店所有權轉讓給了當地土著青年海灘救援隊成員Momocha(任賢齊飾)。為了讓更多的人享受海灘的陽光和歡樂，莫莫查拒絕放棄自己的土地，但準備購買海灘的財團卻堅持要購買全部土地，即莫莫查和夏天擁有的海灘和酒店的所有權，並為此開出了驚人的價格。她去法院爭取酒店的所有權，在等待法院的時候住在酒店，兩人長期同居。
夏天開始覺得自己被孤立了，極度抑郁的時候就壹個人跑到酒吧大聲唱歌。恰巧瑤茶和兩個好朋友在喝酒聚會。聽著夏天憂傷的歌聲，看著她無助而憂傷的眼神，壹種奇怪的感覺掠過他的腦海，他第壹次近距離的意識到夏天也有脆弱而感性的壹面。就在這時，夏天和壹個地痞發生了沖突。就在她要挨打的時候，摩卡挺身而出，及時解救了她。倔強好勝的夏天什麽都不說，心裏卻有壹份感激。
但是夏天來馬來西亞的目的不是為了愛。眼看收購的最後期限越來越近，她焦慮萬分。壹向不服輸的夏天決定想盡辦法讓摩卡轉讓土地資源。為此，她想盡壹切辦法討好摩卡，但摩卡不為所動。不經意間，夏天意識到摩卡的致命傷是女人的眼淚，於是制定了計劃，決定做最後的嘗試。
夏天精心安排，從19請來了香港的女朋友黛絲，又花錢請了壹個本地藝人培訓班的瘸腿演員做臨時男友。在酒吧裏共同上演了壹場好朋友為愛而戰，戀人朋友背叛自己的好戲，還特意請來了陌陌茶全程見證。她想用自己的痛苦經歷來打動她那顆冷酷的心。戲結束後，夏天打算開點茶，回酒吧給臨時男友買單。這時，驚人的壹幕發生了:現實生活中，夏天的前男友突然出現，深情地擁抱了黛絲，並驕傲地向夏天宣布他們早在兩年前就已經深深相愛，只有夏天是最後壹個知道真正的第三者其實是在壹起多年的黛絲。臨走前，黛色指著夏天的臉丟下壹句話:“妳這麽高傲霸道，怎麽會有真愛和友情呢？”聽了這話，她完全驚呆了。如果說愛情的沈重打擊讓人無力，那麽朋友的背叛更是雪上加霜。然而，在這真實而殘酷的壹幕之後，我沒有看到任何茶。
夏天真的哭了，於是摩卡盡力呵護夏天傷痕累累的心。在日復壹日的交往中，兩個人的關系發生了微妙的變化。在Summer的生日會上，Momocha為她精心安排了壹個節目，讓Summer覺得真的很興奮，壹場似是而非的愛情攻防戰開始了。
但是夏天知道，她是壹個事業型的女人，她來自兩個不同的世界，所以不會有好結果。但事實上，紐約建築師摩卡每年都會回島上度假，因為愛上夏天而暫時隱藏身份。
他們心中的最後壹道防線即將在馬來西亞的烈日下消融，壹段美好的真感情即將發生。但在莫莫查決定轉讓上海灘壹半股權的關鍵時刻，在眾人面前，莫莫查憤怒地揭露了夏天是壹個居心叵測、玩弄感情謀取私利的女人。原來，莫莫查在壹次偶然的機會下認識了夏天的臨時男友，意識到那天在酒吧上演的贏得愛情的戲碼只是壹場騙局，於是便將計就計，還他以顏色。深深的誤會再次造成了他們之間不可調和的矛盾。
動了真情的夏天，又遭受了壹次感情上的打擊。當她因為愛情和懶惰徹底心灰意冷的時候，她收拾行李，傷心地飛回了香港。
然而，留在馬來西亞的莫莫查卻陷入了痛苦的思念和無盡的回憶中。當他從朋友那裏得知自己因為只看表面而誤解了夏天的時候，他更加後悔和難過。摩卡意識到，夏天是她壹生的摯愛，即使用盡壹生，她也要把夏天奪回來。他找遍了香港，也沒有夏天的消息。孤獨的紅袖只能每天給夏天發郵件，希望得到她的回應和理解。
日復壹日，莫茶的真誠和癡情終於打動了東京的夏天。在壹個陽光明媚的日子，夏天終於帶著滿滿的感動和對未來的憧憬回到了馬來西亞丹丹島。壹對經歷過風風雨雨的戀人，終於擁抱在壹起。他們決定不把海灘和酒店的股份賣給大財團，而是和島上的人壹起快樂地享受陽光、海浪和甜蜜的日子。